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@moontss treinando forte. Este exercício simula uma remada paras costas. Se você que não que isso possa ser eficaz ou que não cansa. Marque um treino comigo e no dia seguinte você terá sua prova real. ⠀ @treinadorescobar #timeescobar #timepso #timepsofitness #personalescobar #mit #mitparatodos #musculação #musculaçãofeminina #agachamento #levantamentoterra #supino #healthy #força #dieta #treino #sóvai #heavyduty #mit #monstro #futebol #futebolfeminino #futebolmasculino    #notoracism #curitibafitness #curitibando

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1 minute ago

saudeotimizadabr Pratique atividade física 🏃‍♀️🏄‍♀️🏋️‍♀️ O seu corpo e a sua mente agradeçe! . . . #saude #sa #de #bemestar #fitness #qualidadedevida #vidasaudavel #foco #treino #academia #emagrecer #vel #brasil #vida #nutri #beleza #fit #nutricao #medicina #saudavel #amor #alimentacaosaudavel #coronavirus #lifestyle #bhfyp

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1 minute ago

🟣Aluno consultoria online @lima .b.c 30 dias na RÉGUA! Sem errar! Bora pra fase 2. ( Role e veja sequencia de fotos ) 😉 Agende ja sua consultoria e venha construir o shape que sempre sonhou. . . #bodybuilder #atleta #vemmonstro #academia #treino #treinemcasa #influenciador #motivese #fitnessmotivation #cardio #maromba #roniecoleman #treinopesado #digitalinfluencer #influenciador #fitness #fitnessinfluencers #fit #fitinfluencer #shapeinexplicavel #shapederua #treine #fé #digitalinfluencers #influencer #motivação

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1 minute ago

De terça, Minhas alegria da academia kkkkk; diversão é com agente mesmo🤣🥰adoroooo! @jjoaoppauloccosta e @willamsrodrigues #amigos #treino #academia #amizades

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1 minute ago

Pre treino, hoje minha gratidão por toda atenção ao meu treino ao personal que não mediu esforços para corrigir e conseguir o melhor de mim. Soli Deo Glória . #TREINO #pernasegluteos amoooo

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2 minutes ago

Amo esse colar 🏋️‍♀️

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2 minutes ago

#sextouuu Sem hora e nem lugar, você faz seu horário VEM TREINAR COM A GENTE O horário é seu, o treino é nosso. Aluno: @leonardomorais07 treino das 22:00 horas. #Educaçãofisica #funcionaltraining #Boanoite #treino #saúde #sextaferia

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3 minutes ago

Quando estamos motivados por metas que têm significados profundos, por sonhos que precisam ser realizados, por puro amor que precisa se expressar, então nós vivemos verdadeiramente a vida. 😎 Trace seus objetivos ! 🚀 SEJA AGUIA 🦅 #fitness #gym #lifestyle #bodybuilder #ironfight #motivation #academia #vemmonstro #dieta #bodybuilding #suplementos #esmagaquecresce #fitnessmotivation #suplementacao #maromba #treino #motivacao #alimentacaosaudavel #foco #bcaa #fitnessmodel #gohard #whey

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Top photos & videos on #treino

11 hours ago

Coloca um sorriso no rosto, porque é sexta-feira ☀️ . . Look: @imaginary_flor Vai garantir o seu ☺️ . . . . . . . . . . . #fitness #moda #modafitness #marketingdigital #mktdigital #brasilia #treino

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4 hours ago

Aos poucos a gente conquista 🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #academia #foconoobjetivo #treino

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4 hours ago

Meninaaaas! Eu cumpri o desafio dos agachamentos essa semana. E vcs? . Estou me sentindo muito bem, porque me desafiei e venci meus limites. 💪🏼 • Bebi mais de 2 litros de água quase todos os dias • Treinei da forma correta todos os dias • Me alimentei bem dentro das minhas condições . É uma vitória pra mim uma semana 100%, se você ainda não consegue fazer 100% comece com 20% e vai melhorando. Vai dar certo! . Pra mim também é difícil. As vezes eu não consigo, mas sigo tentando. E quando da certo, ahh é mágico. ✨ . Vem comigo, que eu estou animada!!! #timedatata . . #nopainnogain #treino #desafio #vidasaudavel #personaltrainer #agachaquecresce #nutrition #semparar #mudanca #forca #foconoobjetivo #naodesista #trainning #agachamento #qualidadedevida #health #gym #treinododia #motivacion #forcadevontade #dieta #workout #timedatata #focada #viverbem

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11 hours ago

O SEGREDO PARA TER RESULTADOS? 🔸 Trate seu corpo com respeito: beba água, escolha alimentos saudáveis, faça atividade física regular. 🔸 Cuide do seu psicológico, tire um tempo para respirar, meditar, relaxar e colocar a cabeça no lugar. 🔸 Respeite seus limites. 🔸 Tenha força de vontade para manter uma rotina e trate essa rotina com carinho. 🔸 Cuide-se para você. O importante é que você sinta bem com o que está vendo diante do espelho e a pessoa que está se tornando. 🔸 A VIDA NÃO É UMA COMPETIÇÃO. SORTE DE QUEM ENTENDE QUE COM SAÚDE NÃO SE BRINCA. 🔸 Bom final de semana. Beijo da nutri! . . . . . #nutricionista #motivação #dieta #treino #alimentacaoconsciente #alimentacaosaudavel #sports #nutriesportiva #nutrianaeliza

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1 hour ago

Cuide de si, da sua alma, do seu amor-próprio. Cuide do que está dentro de você para, quando for exposto ao mundo, que seja capaz de trazer coisas boas a outras vidas e encher outros corações de alegria e paz. 💕 {𝙇𝙤𝙤𝙠: @donnafitnessdn } . . #lookacademia #treino #girl #flores #ınstagood #lifystale #cute #likesforlike #belezanatural #belezafeminina #negra #fotografia #followback #cuiaba #brasil #modelando #fotoaoarlivre #instagram #instaphoto #instalifestyle #instalikes

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9 hours ago

#sextou 💪🏻 Felicidade com essa evolução nos treinos de superiores 💕 . . . #treino #fitness #saude #herbalife #sol

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6 hours ago

Por que parece ser tão mais fácil reclamar da vida?😓 ⠀ Por que temos uma certa tendência a ficarmos insatisfeitos e a achar que estamos muito longe de tudo aquilo que sonhamos.😭 ⠀ Por que a grama do vizinho parece ser tão mais verde do que a nossa? Será que é tão difícil olhar para a nossa vida e para nós com o mesmo olhar que lançamos para os outros?😱 ⠀ Nós precisamos aprender a ter orgulho do que somos, do que fazemos e do que temos. Precisamos ser menos críticos e menos cruéis conosco, precisamos saber relevar as nossas falhas e fraquezas e saber celebrar as pequenas conquistas diárias.😊 ⠀ Os nossos dias são feitos de pequenos passos e é com o sucesso dos pequenos passos que vamos chegar onde queremos.💪🏻 ⠀ É com este olhar generoso sobre mim e sobre a minha vida que eu agradeço a Deus tudo o que eu alcancei até hoje. Eu reconheço o meu esforço e me reconcilio com os meus fracassos, porque sei que nenhum deles foi grande o suficiente para me fazer desistir.Pelo contrário, os meus erros me ajudaram a crescer.👊🏻 ⠀ Muito obrigado, meu Deus, por tudo de bom e de mau que é colocado no meu caminho, pois aquilo que não me traz felicidade me permite reconhecê-la quando ela chega em minha vida.🙏 ⠀ Você já agradeceu hoje? Marque alguém aqui que precisa ler isso.🙌🏻 ⠀ #treino #sucesso #gratidao #aprendercomoserros #mulheresquetreinam #mulheresaltas #personaltrainer

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