#timetoshapeup photos & videos

16 hours ago

Dagens aktivitet i regnet: rensa vinden å slänga allt dumt man spar på... vansinnigt tråkigt men väldigt nödvändigt #hejda ̊tjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #va ̈gentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #do ̈fläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #ko ̈rbaraköörändainikaklet #minresara ̈knas #ha ̈lsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

160
4 days ago

IF YOU AREN’T WILLING TO WORK FOR IT, DONT COMPLAIN ABOUT NOT HAVING IT! We all have days when we don’t want to work out, when we can’t be bothered, Today was one of them for me!! I really had to dig deep to workout, But im so glad I did and now I feel fully recharged! If I don’t work for my body goals no one else can do it for me 💪🔥 . . . . #bodygoals2020 #timetoshapeup #weightlossjourney #bodygoals #beachbody #bikinibody #healthylifestyle #runningmotivation #gymwithaview #lockdownlovehandles

661
5 days ago

Morgonträning när man lovat en dag på stranden 💪🏼 Fredag och är rätt sliten efter onsdagens ryggpass 🙄 blev därför fokus på endast biceps/triceps 👌🏼 #hejda ̊tjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #va ̈gentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #do ̈fläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #ko ̈rbaraköörändainikaklet #minresara ̈knas #ha ̈lsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies #slvrbck #slvrbckwear #stylebyjny

374
6 days ago

Dagens aktivitet : Cykel med hon som tycker att det mesta jobbigt... men så kom hon på att om hon inte cyklar så mycket så kommer hon j aldrig få en ny så nu jäklar cyklas det som aldrig förr 🚴🏻🚴🏼‍♀️ #hejdåtjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #vägentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #döfläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #körbaraköörändainikaklet #minresaräknas #hälsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

410
1 weeks ago

Blev ett rivit Ryggpass med @_mlct_ med gästspel på @tullingegym idag 💪🏼 det är rätt kul å träna tillsammans ibland, trams mellan set och efteråt men fullt fokus under tiden 👌🏼 bör göras om inom kort 😘 tack för idag! Man bör även ha i åtanke att kvällsträning inte tillhör vanligheterna, det är på morgonen jag är som starkast 🤔 #hejda ̊tjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #va ̈gentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #do ̈fläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #ko ̈rbaraköörändainikaklet #minresara ̈knas #ha ̈lsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

433
2 weeks ago

Lagom till när man hittat rätt i rutinerna kommer något å förstör... semester vad ska det va bra för? Vill helst ha min tidiga morgonträning men har heller ingen lust att ställa klockan på 5 när jag är ledig 😳 behöver vara tidigare än såhär iaf. Idag blev det bröst, 2 veckor sen sist tyvärr men det positiva är att man då får känna sig stark som fan 💪🏼 tyngre vikter å fler reps är nånsin 👏🏼👏🏼 nu dusch å sen hitta på nått med kidsen så Danne får jobba ifred 😘 #hejdåtjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #vägentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #döfläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #körbaraköörändainikaklet #minresaräknas #hälsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

320
2 weeks ago

3,5 intensiva timmar på äventyrsbad med hon som plötsligt vågar precis allt 💪🏼 hon simmade dessutom 12 längder och jag slet ihop 35 när vi tog en paus från leken en stund. Aldrig varit såhär slut men har hellre aldrig orkat med sånt här så länge ❤️ #hejdåtjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #vägentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #döfläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #körbaraköörändainikaklet #minresaräknas #hälsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #sydpoolen #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

341
2 weeks ago

nature🍃✨🌻 #fitnessmodel #naturelovers #timetoshapeup #relaxday

1105
2 weeks ago

16 km cykel och 45 min rehab med min bästa sjukgymnast! Älskar att jag utmanar henne lika mycket som hon utmanar mig 💪🏼 #hejda ̊tjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #va ̈gentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #do ̈fläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #ko ̈rbaraköörändainikaklet #minresara ̈knas #ha ̈lsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #slvrbckwear #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

261
3 weeks ago

Grisrosa nylle är ett tydligt tecken på att jag sprang för första gången idag sedan Arena Run i januari 💪🏼😁✌🏼å nej jag sprang inte hela vägen men halva lyckades jag med iaf 💦 #hejdåtjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #vägentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #döfläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #körbaraköörändainikaklet #minresaräknas #hälsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

340
3 weeks ago

Måndag, värmen håller i sig... jag slarvade med en del i helgen men framförallt med att fylla på med vatten som jag borde vilket ger tung träning å en fluffig kropp men men det är bara att göra om å göra rätt så löser d sig om några dagar 💪🏼 #hejdåtjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #vägentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #döfläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #körbaraköörändainikaklet #minresaräknas #hälsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

321
3 weeks ago

With work being so fantastically busy it's great to steal back a few hours a week for #metime ❤️ Even got @joneboy1999 hooked! We do the semi private PT which trains up to 4 people at a time. Always great to cheer eachother on! 💪🙌 So glad to be back. 7lb of lockdown syrup sponge puddings and gin to lose but I have given myself 3 months to get back to where I was. Stress is a huge factor in my eating habits and now I can train again I can shake off the stress and get my body and mind back. #stressbuster #lookgoodfeelgood #endorphins #motherof4 #nearly40 #timetoshapeup #bishopsstortford #wickhamhall #bestptever #grouppt #121pt #bespokept #nutritionadvice #foodplans #makingtrainingfun

240
3 weeks ago

I suppose I better try get rid of this lockdown bod 🙄 #lazyeating #chunkybutfunky #timetoshapeup #watchthisspace #healthyeating #pinchofnom #canyoutellimbored 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

65
3 weeks ago

Träningsvärken dom här 2 genomlider just nu är inte från denna värld 😩😵 å ja jag fullkomligt älskar det egentligen men inte just precis exakt nu.... #hejda ̊tjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #va ̈gentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #do ̈fläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #ko ̈rbaraköörändainikaklet #minresara ̈knas #ha ̈lsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

300
4 weeks ago

Idag tog jag ut mina gamla #reebokeasytone på PW för å testa både dom och knät, funkade rätt bra! Fick iaf till den snabbaste snitt tiden på jävligt länge, grisrosa tryne och svettigt hår... det kan inte betyda annat än att jag tog i lite extra 💪🏼 #hejdåtjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #vägentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #döfläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #körbaraköörändainikaklet #minresaräknas #hälsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

391
4 weeks ago

Vaknat var 20 min i natt, varför är oklart... tog mig ändå upp och fick till ett halvdant ryggpass. Styrkan fanns där men huvet är luddigt å då känns det alltid sämre än vad det faktiskt va... ska inte fastna i det luddiga idag 💪🏼 Nu mot läkaren för ny besiktning av knät 🤗 #hejdåtjockis #mittnyajag #jagtogbeslutet #vägentillbaka #rehab #utmattningssyndrom #akutstressyndrom #nystart #jaggeraldrigupp #hejjamig #döfläskdö #jagkan #jagvill #jagska #aldrigvila #körbaraköörändainikaklet #minresaräknas #hälsa #fitgirls #fitfam #girlswholift #formakroppen #nystart #heltslut #motmintoppform #satsmos #springtjockisspring #timetoshapeup #betterbodies

364

Top photos & videos on #timetoshapeup

Apr 2020

The Quarentine 1️⃣5️⃣ - Similar to the Freshmen 1️⃣5️⃣ only you can’t leave your house except for groceries and the groceries you buy are from stress and the eating you do is from anxiety and boredom and it MIGHT turn into the Quarentine 3️⃣0️⃣ by the end of this thing because 🤣 there’s no end in sight 😫. . So how do you ditch it, get ahead of it, 🛑 STOP it all together? Well, first let’s get our orange dusted fingers out of the Doritos bag and listen 👂🏻. . IN HOME WORKOUTS work JUST as well as a gym membership. Probably even better bc most of them don’t require equipment. So, judge me all day Brenda, but hear this....at some point, we will have to stop wearing leggings as pants every day and enter the real world again! 🤯😫😫😫😫 . 🙄 I know, I know, it seems like a distant memory, like another life right? Well, that day will come and beyond my grey roots coming in 🔥, my overgrown brows, my moderately bad skin, and my anxiety flare ups, I’d like to NOT come out of this thing 30-40lbs heavier ya dig? . Working out at home is an AMAZING and FUN (yes, fun ) way to burn calories, get back into shape or stay in shape, and avoid feeling even worse than we already do, because let’s again....be real, no one likes this while staying home business. 🤷🏻‍♀️ . 👊🏻 Hit me up if you want or need a solid workout routine! I’ve got you covered. PS - it is a great de-stressing tactic, relieves anxiety and helps with depression, not to mention you’ll have an amazing support system, maybe make a new friend or two, and hey....probably get into the BEST shape of your life. Jus’ sayin’ 😉 #timetoshapeup #quarentine2020 #inhomeworkout #weightlosshelp #fitmommy #getfitstayfit

290
Apr 2020

Finally some nicer weather ☀️ #Lily #AQHA #redroandun #timetoshapeup

462
last month

Check out the youtube Premiere tonight ( Friday 15th May ) at 8pm IST @ Unseen Underground TV https://youtu.be/TyqaqexbPJg Nothing is permanent in life, its time to shape up and live a more conscious life, be happy and contented. * Stop abusing nature ! A view of the empty and peaceful streets and beaches of South Chennai while under lockdown. See Chennai like you've never seen before.... empty roads, no traffic, no sounds of cars honking. Its time to change ourselves for the greater good. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #lockdown #beautyofyourcity #chennai #stopabusingnature #timetoshapeup #behappyandcontented #liveamoreconsciouslife #youtubepremiere #youtube #youtubers #teaveller #travelbloggers #naturephotography #travelandphotography #naturelover #instavideo #instagrammer #travelblogger #instaworld #instagram #coronavirus #lifestyle #changes #explorer #reinvent #concious #responsible #importantvideo #lockdownvideo #friday

244
May 2020

Wow! Did anyone happen to see the #SuperFlowerMoon last night? Apparently, it’s an optical illusion that causes it to appear 14% larger than it’s usual size, but I’m not buying it. That’s the same thing I told people when I came out of quarantine. 😂🌝 #snacks #timetoshapeup #hesgotjokes #moonphotography

644
2 weeks ago

nature🍃✨🌻 #fitnessmodel #naturelovers #timetoshapeup #relaxday

1105
Apr 2018

Uhhggh the time has come.... marathon training begins in full force! #fml #specialkindofstupid #marathontraining #42 .2 #getsum #timetoshapeup #ineedabeer #sweatymess #running #sucks

68720
May 2017

I am stinking exhausted after Field Day today...it might be the pregnancy...or I might just be totally out of shape. Yikes.😬 #timetoshapeup #fieldday #teachertired

1348
888