#shoulder photos & videos

1 minute ago

BLUSA MALHA BOXY TEXTURIZADA DE: R$ 239,00POR: R$ 119,50 (50% OFF ) Use meu código Loj6374 #shoulder #salvadorshopping

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3 minutes ago

Com a reabertura das academias, o retorno da prática de exercícios físicos deve ser feita gradualmente, para que sua imunidade não baixe. Por isso para cuidar da sua saúde, além de uma alimentação adequada, converse com seu nutricionista e farmacêutico para verificar a necessidade da suplementação de vitaminas e minerais. . "Fontes de vitaminas e minerais são fundamentais para boa saúde. As vitaminas são nutrientes importantes para o nosso organismo e seu bom funcionamento, pois ajudam a evitar muitas doenças. Devemos ingerir, todos os dias, quantidades adequadas de vitaminas." . USE MEU CUPOM: DANIEL20 @pharmapelesantarem . #DVteam #DVTeamfitness #bonyfit #atleta #shredded #cut #cutting #aesthetic #athletic #competitor #contest #workout #gymlife #fitnessmotivation #mensphysiquebrasil #mensphysique #bodybuilding #lifestyle #picoftheday #lifefitness #mensphysiquepic #academia #shoulder #treino #fit #fitness #neverstop #neverquit #npng

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5 minutes ago

SAIA MIDI CREPE DE: R$ 379,00POR: R$ 178,99 (52% OFF ) #shoulder #salvadorshopping

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5 minutes ago

Camisa Shoulder floral. Veste P - $45,00 🦋 . . . #shoulder #camisashoulder #brecholondrina #bazarlondrina #brechochic #brechocommelhoresmarcas

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12 minutes ago

La patience n'est pas d'attendre, mais la capacité de maintenir une attitude positive en attendant ! . . . . . . . #patience #wait #time #positivemind #mindset #focus #nevergiveup #blackandwhite #shoulder #biceps #triceps #congestion #training #trainhard

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13 minutes ago

Are you a Stroke Survivor and your can't squat? _ Solution! Perform (Glute Bridges ) as an alternative. These are great if your unable to squat due to back, hip, or knee pain. Besides that it works the hamstrings, lower back, abs, in addition to the glutes. _ With many of the benefits similar to that of a squat, another plus for the glute bridge is that it does not place any pressure on the lower back.  So survivors get on Glute Bridges ,you therapist may went through them and you forgot them. It's time to get back to it.

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15 minutes ago

Before......and after my upper body sesh today. Don’t mind me just taking up space today! . . #trapqueen #shoulder #livelikeapowerhouse #takeupspace #stronglooksgood

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16 minutes ago

#gym #nomacro ⚠️ . . . . #huaweip20pro #huawei #gym #shoulder #gainz #yaman ❤️

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16 minutes ago

Rear Delt Finisher🥵 Not sure there’s an exact name for them, but I’m going to call them Rear Delt Plate Around-The-Worlds. These will give you the pumpski of a lifetime and can really force you to “feel” your rear delts working during the exercise. I supersetted them with cable face pulls and it was🔥🔥 I did TWO sets of this finisher: 8 with 10lbs, 12 with 5lbs, and 15 with 2.5lbs. Give it a try next time you hit shoulders, I guarantee you’ll love it👀💪🏼 #getbettertoday #shoulder #shoulders #shoulderworkout #shouldersworkout #delts #musclebuilding #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildingmotivation #workout #workouts #workoutroutine #workoutmotivation #fit #fitlife #fitlifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnesslife #grind #gains #gym #gymmotivation #gymlife #gymshark #fitnessjourney #nevergiveup #workoutideas

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19 minutes ago

⚠️P⚠️R⚠️E⚠️V⚠️I⚠️E⚠️W⚠️ Sobre o frete? ❌Não precisa se preocupar, ele é grátis com o meu código de vendedor LOJA7️⃣9️⃣5️⃣ . . Dúvidas me chame no direct . . . . . #shoulderoficial #consultordemoda #consultoriademoda #moda #consultorshoulder #shoulderfashion #homeoffice #shoulderpreview #modafeminina #fashion #preview #mulheresShoulder #roupafeminina #mulher #mulheres #shoulder #inspiracao #atualidade #interacao

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20 minutes ago

"Style is not only what you wear, but also what you project." ❤️❤️ . . . . . . . #milanostreetstyle #milanobag #leather #leatherbag #marcaperu #dubai #dubai 🇦🇪 #girlpower #fresh #shoulder #styleblogger #styleinspiration #mell

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20 minutes ago

Tons terrosos que amamos 💘 blusa um ombro só, bastante informação de moda e elegância em uma peça só 🤭☺️. #consultorashoulder #shoulder #shouldertimeline #moda #consultoriadeimagem

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33 minutes ago

Overhead & #swan on #pilates #reformer

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2 hours ago

Happy Thursday everyone!! Welcome to my garage gym that’s been keeping me sane while gyms are closed. Save and try this killer arm workout 🔥🔥 thanks Carly for getting my good angles 💪🏽

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last month

Shadow of Silence... Too many people are looking for the key to success. All you have to do is take action. Just in this way can you prevent laziness of your mind. Just get up and act. #fitness #gym #fit #workout #motivation #bodybuilding #fitnessmotivation #training #aesthetics #fit #bodyweightworkout #homeworkout #workout #lifestyle #chest #shoulder #powerlifting

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Top photos & videos on #shoulder

Yesterday

호르몬의 노예 코르티졸 뿜뿜 피곤수치 200퍼 💛 #nike #metcon

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4 days ago

Je vous poste ma petite évolution car vous êtes nombreux à me demander comment j’étais à la base 😄 un jeune homme tout frêle 🤣 Un peu plus de 3 ans entre ces deux photos, à gauche environ 58kg (je commençais au poids du corps et un peu de muscu à la maison depuis 5,6 mois, mais j’ai vite compris que la salle était bien plus efficace ) à droite 75kg. Donc toutes les personnes qui me disent « je mange mais je ne grossis pas », persévérez tout est possible! ✊ ➖ IDENTIFIE UN AMI POUR LE MOTIVER 🔥 • • • #bodytransformation #bodyevolution #chestworkout #coachsportif #fitfrenchies #musculation #muscu #teamgrosguifit #shoulder #abdos #triceps #shoulderworkout #fitfamily #shape #teamshape #fitnessfrance #fitnessgoal #bodyfitness #lyonnais

3.4k180
13 hours ago

🤗Tellement beaux❤️ . Regardez moi ses deux beautés ! #maman est juste magnifique avec sa jolie combi short de toute beauté ! Le fils est en mode casquette à l'envers, prêt à passe une belle journée avec sa nounou ! Je vous aime mes amours 😍 (merde, on dirai ma mère qui parle 😲ça fait flippé 😮 ) 😊 Bonne journée à tous 😘 👍🏼 🌞 🌞 #standing #shoulder #leg #fashion #toddler #child #dress #photography #shoe #humanleg #formalwear #knee #waist #selfie #instagood #eyes #me #purse #outfit #pretty #love #swag #photooftheday #cute #pink #style #girl #jewelry #shoes

18610
13 hours ago

Where is the sun today?⛲️Disappear 🌧! Do i have a sloping shoulder? 🤷🏻‍♂️ . . . . . . #memories #mülheimanderruhr #stadthalle #ruhr #summervibes #adidas #shoulder #fountain #springbrunnen #sunisup #sungoesdown #ruhrpromenade

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8 hours ago

Static stretching requires you to move a muscle to the end of its range of motion, and to maintain that position without pain for 20 to 45 seconds. ✅ Repeat this 2️⃣to 3️⃣ times each. This is a very effective way to increase flexibility. However, these stretches should only be done after athletic activity, (I.E Workout, Intense Training ) during cool-down. Using static stretching after sports will help prevent injury. But using static stretching in a warm-up prior to an athletic competition may actually negatively impact your performance. This is because static stretching may limit your body’s ability to react quickly. This condition may last up to two hours in activities such as vertical jumps, short sprints, balance and reaction speeds. • #stretching #staticstretching #elasticity #shoulder #upperbody #workout

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4 days ago

DIE BASISÜBUNGEN für eine gute Schulter!⁣ -⁣ wir haben gelernt: die hintere Schulter ist super wichtig und ebenso die mittlere um alle Schulterköpfe perfekt auszuprägen, doch was sind die Basisübungen?⁣ -⁣ heute zeige ich euch 3 Übungen, die ihr als Basis verwenden könnt: eine der 3 Varianten sollte jede Woche ausgeführt werden - mit dem Ziel: stärker zu werden.⁣ -⁣ die Übung die am meisten Muskelgruppen involviert: OHP - da wir stabilisieren müssen (stehend ), ist z.B auch der Rumpf involviert. Bei den sitzenden Varianten haben wir weniger Muskelaktivierung im Rumpf, was aber erstmal nicht ganz so wichtig ist, denn wir wollen ja primär die Schulter aufbauen.⁣ -⁣ 1. OHP: die Mutter - wichtig: Griffbreite etwas breiter als Schulterbreit. Im untersten Punkt sollten die Unterarme senkrecht sein. Sieht man sehr gut im Video. Bewegung: unterhalb des Kinns oder sogar noch tiefer beginnt die Bewegung. Jedoch empfehle ich nur so tief zu gehen, wie die Mobilität es zu lässt. Der Ellenbogen darf NICHT nach hinten ausweichen, sondern sollte im untersten Punkt in einer Linie mit dem Unterarm verlaufen. Falsch wäre folgendes: Ellenbogen geht nach hinten, Handgelenk bzw Unterarm ist vor dem Ellenbogen. Es fühlt sich dann ein bisschen danach an, als würde das Gewicht nach vorne wegfallen. Unbedingt drauf achten! Geht in den Lockdown, sprich Arme strecken und Kopf durchschieben. Ich sehe hier oft: falsche Tiefe (half Reps ) und keinen Lockout.⁣ -⁣ 2. Kurzhantel Schulterdrücken: die gleiche Übung wie OHP, nur im sitzen - vllt ist es die Bodybuilding Variante von der klassischen OHP. Hier sitzen wir, haben zwei Kurzhanteln die wir umsetzen müssen. Ich würde links, rechts umsetzen (also nacheinander ). Kickt kräftig mit dem Bein, sodass ihr nicht aus dem Bizeps arbeiten müsst, um das Gewicht in die richtige Startposition zu bekommen. Beim runtergehen: etwas eindrehen, sodass der Ellenbogen unten ein bisschen nach innen zeigt und nicht nach außen (90 Grad ). Häufigster Fehler: nicht ganz runterzugehen auf die Schulter, sondern nur so tief dass die Arme mit dem Kopf einen rechten Winkel bilden.⁣ -⁣ 3. Maschine: gleiches Prinzip wie bei Übung 2.⁣ -⁣ gute Schultergains! 😉

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