#napigondolat photos & videos

7 hours ago

Tolkien.

3281
7 hours ago

Rendszer és rugalmasság az időszervezésben Mind a rugalmasság, mind a rendszeresség nagyon fontos érték az élet minden területén. Így van ez az időszervezéssel is. Kell a rendszer is, hiszen ez adja meg azt a biztos alapot, amely szükséges a mindennapok és az életünk tervezéséhez. A rendszer alatt értem azokat az időszervezési módszereket, amelyek segítségével beoszthatjuk és optimálisan kihasználhatjuk az időnket. Ugyanakkor szükség van a rugalmasságra is, hiszen bármikor előfordulhat csúszás, közbejöhet egy váratlan feladat, esemény, amely miatt át kell szervezned a napodat, akár a hetedet. Viszont nem szabad túlságosan a rugalmasságra sem építeni, mert hamar átcsaphat káosszá és eredményezhet kaotikus napokat. Ezért meg kell találni az egyensúlyt a rendszer és a rugalmasság között. Ezzel a témával, az egyensúly megtalálásával mindkét tréningen részletesen foglalkozom. A héten hozom a pontos részleteket poszt formájában! Ha addig is érdekelnek az információk, akkor írj egy emailt a plannerforyouhun @gmail .com címre!🥰 Szerdán pedig érkezem a tippekkel!😊 . . . . #önfejlesztés #önismeret #idezetek #szabadúszó #vállalkozónők #fiatalvállalkozók #motivateyourself #motiváció #inspiráció #időgazdálkodás #hatékonyság #sikeresnők #siker #success #succesful #business #businesswoman #magyaridézet #positivethoughts #positivemind #instahun #fiatalonragyogvaelőreegyütt #vállalkozás #sajatvallalkozas #napigondolat #hungarianwoman #hungariangirl #pozitivgondolatok #sikeresélet

101
7 hours ago

Kifogása mindenkinek van. Csak éppen senkit nem érdekel. . A piacot nem érdekli a kifogásod. A bankot sem érdekli. . Még a lúzerek sem fogják meghallgatni a kifogásaidat, mert ők el vannak foglalva a saját kifogásaikkal. . . #positivemindset #wins

91
8 hours ago

"A színház az egyedüli hely, ahol az erényes és a gonosz ember könnyei összefolynak." (Denis Diderot ) -------------------------------------------------------------- 🎭🙏🎭🙏🎭🙏🎭🙏🎭🙏🎭🙏🎭🙏 -------------------------------------------------------------- #freeSZFE #solidarity #szolidaritás #autonomia #szabadság #titkosegyetem #university #egyetem #hungary 🇭🇺 #budapest #theatre #idézetek #napigondolat #napivers #ilovetheatre #ilovepoems #respect #demonstration #nemhallgatnak #szabadegyetem #szfe #supportszfe #art #freedom

210
8 hours ago

Egy egyszerű, de mégis nagyszerű fogás, a Waldorf saláta receptjét hoztam el nektek. Könnyű, #egészséges #fincsi salátáról beszélünk, ami egy igazi #vitaminbomba Hozzávalók: 25 dkg zellergumó 1 db citrom 30 dkg alma 10 dkg dióbél 1 dl kefír 1 dl tejföl só, bors mustár 1 fej saláta szőlő A zellert meghámozzuk, gyufaszál vékonyságú szeletekre vágjuk, majd meglocsoljuk citromlével. A megtisztított és megpucolt almát is felszeleteljük, ő is kap egy kis citromlevet. A diót darabokra vágjuk (néhány szemet érdemes félretenni díszítésre. ) A kefirből és a tejfölből a mustárral, sóval, őrölt fehérborssal tartármártásszerű öntetet készítünk ízlés szerint. Az alma- és a zellercsíkokat összekeverjük a dióval, majd az öntettel. A keveréket tépett salátalevelekre halmozzuk, tetejét az egészben hagyott diódarabokkal és akár szőlőszemekkel díszítjük, és 1-2 órai hűtés után már fogyaszthatjuk is.

221
9 hours ago

Sajnos senki nem teszi meg helyetted, de az igazán jó hír, hogy a legkisebb eredmény elérése is valódi sikerélményt, önbizalmat adhat és igazi valós és megérdemelt büszkeséggel tölthet fel! 🤍🤍🤍 @_ .kiingaa1204._ 🤍🤍🤍 #motivangyal #motiváció #mosoly #magyarlanyok #minőség #mozgás #megbocsátás #kiteljesedés #hungariangirls #harmonia #hitelesség #love #kitartás #kisugárzás #kapcsolatok #keepgoing #nőilélek #nőiség #nők #napigondolat #szépség #szeretet #szeretemmagam #személyiségfejlesztés #önismeret #önbizalom #önszeretet #önfejlesztés #kiteljesedés #szenvedély

220
9 hours ago

Melyik olvasmány váltotta ki legutóbb belőled ezt az érzést?⁣ ⁣ Én sokszor tapasztalom azt, hogy gyakran mindazt ami bennem van, ami engem foglalkoztat, nehéz szavakba önteni, és ilyenkor szembe jön velem egy könyv és egyből úgy érzem mintha pont az fogalmazódna meg benne, amit én gondolok és érzek. ⁣ ⁣ Nektek is ismerős ez a helyzet? 😊⁣

3155
9 hours ago

Kinek hogy indult a hétfő? Fontos ,hogy legyen minden nap valami pozitívum az életedben még egy hétfői napon vagy reggelen is! Számomra az egyik lehető legjobb kikapcsolás az az, hogyha megnézem a kedvenc filmem vagy sorozatom. Lányok, aki még nem látta az Emily Párizsban-t mindenképpen nézzen bele, mert csak ajánlani tudom 🥰🎞📽 #emilyinparis #inspo #inspodaily #series #parismood #positivity #mood #mindset #inspirational #relax #netflix #metime #magyarinsta #magyarorsza ́g #magyarig #ighungary #ighun #gondolat #gondolatgram #gondolatok #poziti ́v #pozitivgondolatok #he ́tfő #mik #ikozosseg #napigondolat #napimotiva ́ció #motiva ́ció #motivation #e ́nidő

90
10 hours ago

Ez az ötlet a mai napon pattant ki a fejemből💡 #mindsetmonday Amúgy is terveztem önismereti és gondolkodásmóddal kapcsolatos posztokat, így most már neve is lett😊👌

211
10 hours ago

Mit gondolsz erről? 🤔

31
10 hours ago

Népszerű szerzőnk és a legfrissebb kötet…😊   Nagyon sokan ismeritek és szeretitek Révész Szilviát, aki korábban a #BaptistaSzeretetszolgálat kommunikációs vezetőjeként tevékenykedett, az utóbbi években pedig közkedvelt előadóként, rádiós szerkesztő-műsorvezetőként és nem utolsósorban a #Familymagazin szerzőjeként lopta be magát sokak szívébe. És akinek most jelent meg legújabb kötete ELÉG JÓ NŐ - LÉGY AZ, AKINEK ISTEN MEGÁLMODOTT címmel. #RévészSzilvia legújabb könyve arra bátorít, hogy éljünk akként a nőként, akinek Isten szánt minket, hogy végül hálával, örömmel és elégedetten tekinthessünk majd vissza a megtett útra. . Keresd a webáruházban 20% kedvezménnyel! .   #harmatkiado #révészszilvi #mutimitolvasol   #olvasnimenő   #olvasnijó   #olvasnivaló #akiadótólveszemmeg #vásároljakiadótól #könyvajánló #napigondolat #újkönyv #keresztényélet #keresztényinsta

410
15 hours ago

Ha egy pillanatra megállítanád a pörgést magad körül, mit gondolsz, mi az, amivel igazából törődnöd kellene? Köszi a képet: @horvath_katalin_photo

153
16 hours ago

téged. Online imalánc? ——— #hallgatlak #elvont #Istene ́lmény #kereszte ́ny #napigondolat

55420
17 hours ago

téged. Most, hogy ezt így kimondtuk magunkból, hozzuk ki a legjobbat ebből a hétfőből! ——— #hallgatlak #elvont #Istene ́lmény #kereszte ́ny #napigondolat

3842
20 hours ago

Egy mondat az önbecsülésről, társfüggőségről Ha érdekel a társfüggőség, nézd meg az ingyenes Sorsfordító Napok keretein belül, ahogy erről beszélhetünk Monostori Timivel. Link a bioban @knapekeva #ta ́rsfüggőség #o ̈nbecsülés #pszicholo ́gia #pszicholo ́gus #o ̈nértékelés #kapcsolatok #pa ́rkapcsolat #napigondolat

8048
20 hours ago

Mosolyogj! Ragyogj! Bárhova mész, bárkivel is állsz szemben, ne fogd vissza magad! Ha felkel a nap, üdvözölj mindenkit hangosan! Hallasd a hangod, törd meg a csendet! Neked a “jó reggelt” ne csak egy kötelező köszönés legyen, kívánd szívből! Vigyél életet, ahová csak betérsz! Rázd meg az embereket! Rázd meg őket soha nem nyugvó energiáddal, hiteddel és optimizmusoddal! Tedd félre a rosszat, győzd le jóval! Adj reményt! Libbenj, sugárzod az erőt, mutasd meg, hogy így is lehet, az élet akármilyen kemény is olykor! Mert másnap reggel mindig feljön a nap és vár Rád egy új ébredés! Csakis rajtad áll, melyik lábaddal kelsz és lépsz az Élet útjára minden nap! Nem számít, mit beszélnek Rólad, nem számít, hogy ismeretlenül megítélnek, nem számít, ha szórakozottnak vagy bolondosnak néznek, csak valósítsd meg az álmot: légy jó, légy szabad, légy önmagad! #egymásrahangolva #egyéletedvan #élj #éldmegapillanatot #éljszívből #szeressélni #napigondolat #ittvanazősz #csodáshétfőt #mindenváltozik #mindennapegyújesély #mosolyogjmindennap

370

Top photos & videos on #napigondolat

16 hours ago

téged. Online imalánc? ——— #hallgatlak #elvont #Istene ́lmény #kereszte ́ny #napigondolat

55420
2 weeks ago

TE AKARSZ MÉG “SZEXBOMBA” LENNI VAGY SZÖGRE AKASZTOTTAD A BENNED LAKÓ NŐT?⁣ ⁣ Lehet érzékeny a téma, de azt gondolom mindenképp beszélni kell róla. 🌷⁣ ⁣ Mint edző nagyon sokat elmélkedem azon, vajon milyenek lehettek. Milyen álmok, vágyak, célok mozgatnak meg titeket? Egyáltalán milyen emberek és milyen nők vagytok? Mennyire vagytok még nők egy bizonyos kor felett és / vagy mennyire áldozzátok fel testetek, személyiségetek, nőiségetek az „anya”, „feleség”, az „idősebb kor” oltárán?⁣ ⁣ Mertek-e, vagy egyáltalán akartok-e még nők lenni? Vágytok-e arra, fiatalabb korotok legjobb formáját tudjátok magatokénak 35, ne adj isten 40 éves korotok felett?⁣ ⁣ Nem, kivételesen nem az egészségetekről beszélek, mert arról rengeteg szó esik ezen a portálon, hanem a női mivoltotokról, a lelketekről, a testetek esztétikai oldaláról.⁣ ⁣ Lássuk be, fogalmazzuk meg őszintén, sajnos a Világ kívülről közelít meg bennünket 😕 ideákkal, szépségekkel, formákkal, melyek elvárássá, olykor nyomássá hatalmasodnak bennünk és megérintik a lelkünk.⁣ ⁣ Amennyiben a formát nézzük az vagy megvan, vagy sem, de valljuk be, pont a fenti indok miatt a hiánya egy pillanatra talán behatol a szívünkig és teszi ezt úgy, hogy tudjuk, nem csupán a külső számít.... és mégis...valahogy a kettő sokszor együtt hal el, épp ezért nem lehet emellett elmenni.⁣ ⁣ A pszichológusom (igen, jártam ilyen szakemberhez 😊 ) Vivien - ahol pont a nőiségemmel, a férfi képpel dolgoztunk sokat - mondta egyszer, két út van a bennünk lakó nő „gyógyításához”: vagy belülről haladsz kifelé (meditációkkal, különböző gyakorlatokkal ) és kivirágzol, vagy kezded kívülről szép ruhákkal, sminkkel, csinosabb sziluettel (kinek mire van szüksége ) persze kiegészítve komoly belső munkával, és a megélés a lelkedbe hatol…. jó érzés nőnek lenni….❤️⁣ ⁣ (folytatás kommentben ⬇️ )

1827
5 days ago

A legtöbbször, mikor gyűlölködő embereket látok a hírekben, kik mesekönyveket darálnak le, zászlókat tépnek le épületekről, közösségek ellen buzdítanak, és vezető pozícióban lévő emberek, kik jogaiktól fosztanak meg másokat, arra gondolok: ezek az emberek az empátia érzésének képessége nélkül születtek? Majd a gyerekeikre gondolok, akiket "annyira védenek". Ki fog nekik empátiát mutatni és tanítani mikor arra lesz szükségük? Ki fogja nekik megmondani, hogy minden rendben van azzal, aki vagy (? ) És, hogy elég vagy (? ) És, hogy úgy vagy tökéletes, ahogy vagy (? ) Az empátia egy szupererő, amivel sajnos nem mindenki rendelkezik. Használd a szupererőd, amikor csak tudod, mert nagyobb szükség van rá a világban, mint gondolnád. 💕 #meditacio #meditálás #jóga #relaxacio #énidő #kikapcsolódás #pozitivgondolatok   #napigondolat #tudatossag #onszeretet #napiidezet #elfogadas #mik #budapest #instahun #ikozosseg #magyarig #spiritualis #hála #hálanapló #idezetek #motiváló #inspiráló #idézet #elengedés #naplo #pszichológia #csend #tudatosélet #empatia

1100
3 days ago

ÍGY SPORTOL EGY HÖLGY!! Nem akarok életmódguru lenni, de néha nagyon nehéz megállni, mert a harmadév az orvosin szinte kizárólag a halálról szól, és ez beleviszi a pánikot az olyan emberekbe, mint én, akit korábban is néztek már harmadévesnek az orvosnál, mert nagyon sok ötletem volt arra, hogy huszonévesen mitől halhatnék meg. Egyébként meglepően sok mindentől halhatsz meg huszonévesen, de a legtöbbünkre nem ezek a legfenyegetőbbek, hanem csupa olyan dolog, ami már ott van, alakulgat, de később fog csak robbanni, amikor ezer más bajunk is lesz már. Tudtátok, hogy élete során majdnem mindenkit érinteni fog a cukorbetegség? Vagy, hogy mennyi szövődménye lehet egy szívproblémának? Az a legrosszabb, hogy sok minden enyhíthető,megelőzhető lenne sporttal és egészséges életmóddal, és nagyon utálom, hogy ahelyett, hogy a dolognak ezt az aspektusát tolnánk előtérbe, a csapból is az ömlik, hogy fogyni, izmot építeni, napi négy órát edzeni, önsanyargatni kell. Nagyon rossz, amikor idősebb vagy túlsúlyos emberek nem mernek kimenni a futópályára, mert félnek, hogy kinevetik őket (és mindig nagyon jó látni azokat, akik ezt képesek letojni, és mégis kimennek ). És nagyon rossz az is, hogy én is többször feladtam már a sportot, mert úgyis ügyetlen vagyok, nem fogyok tőle, nem megy elég mélyre a guggolás. A halál-évemet úgysem ugorhatom át, úgyhogy igyekszem a legtöbbet kihozni belőle, és csinálni egy élet-évet, hogy végre egészségesebb legyek. Úgyhogy életemben először nem a fogyás, hanem az egészségem miatt sportolok, és egy húszperces, kezdőknek szánt ugrálós erősítés után vagyok így kipunnyadva, de nem érdekel. Nem fittnessmodellnek, hanem bitangerős néninek készülök. #orvosleszek #orvosi #vigyázzatokmagatokra #mutimitcsinalsz #mik #mik_kozosseg #mik_sport #mik_osz #napképe #napigondolat #magyarinstakozosseg #magyarinstagram #íróvagyok #egeszsegeseletmod #egészség #edzésután #edzésmotiváció

2605
5 days ago

téged. Van értelme bizonyos igéket megjegyezni: támogatást nyújtanak nehéz helyzetekben. ——— #hallgatlak #elvont #Istene ́lmény #kereszte ́ny #napigondolat #dobner

47817
4 weeks ago

téged. És ez nem egy pontozásos verseny, hanem kiütéses győzelem! ——— #hallgatlak #elvont #Istene ́lmény #kereszte ́ny #napigondolat

6203
last month

téged. És ha a gondolatok találkoznak... ——— #hallgatlak #elvont #Istene ́lmény #kereszte ́ny #napigondolat

4831
3 weeks ago

HOGY LETTEM KOFFEIN FÜGGŐ és ÁLLTAM LE RÓLA, MERT IMMUNIS LETTEM RÁ? ➡️ Hogyan hatott ez a mellékveséimre? 😓 Világ életemben nem ittam meg rendesen egy kávét sem . - Nehezen is szoktam viselni, ha valaki kávés lehelettel beszél felém, ha face to face ülünk egymással szemben. - Egyszer, sunyiba kóstoltam bele anya kávéjába kiváncsiságból, de nem tett mély benyomást bennem annyira, hogy elkezdjem én is rendszeresen fogyasztani. Viszont egy teljesen más élethelyzetből adódoan mégis a koffein függője lettem. Ezt a megtapasztalást a verseny időszakban szereztem meg, amikoris a verseny időpontjaihoz közeledve, - maga a felkészülési időszak második felét is beleértve -, egyre nehezebbé váltak az ugyanolyan magas minőségű - napi szinten- teljesítmények, mint előtte. Konkrétan ugyanannyi, ha nem több energiabefektetést kellett beletenni a napi két edzésembe és mellette ugyanúgy helytállni az életem más területén is - mint előtte-, hogy ezzel közel arányosan az egyre csökkenő ételmennyiség végett is, egyre kevesebb volt az energiaszintem. Így elkezdtem edzés előtti bedurrantókat - energizálók- inni, amik bőven rendelkeztek magas koffeintartalommal. Továbbá itt nem álltam meg és még zsírégetőkapszulát is fogyasztottam, amiben szintén dugig volt. Egy idő után a közepes koffein tartalmú készítményeket nem éreztem, így emeltem a tétet. A végén már minden edzésemet 2 db zsírégető kapszulával ( 116 mg ) , 1 adag Superheroes-sel ( 300 mg ) és 1 db Napalm -al ( 200 mg ) kezdtem. Nem fogok újat mondani neked, ha azt mondom, hogy egy idő után már ezeknek sem éreztem a hatásukat. Ekkor vált számomra is nyílvánvalóvá, hogy ráfüggtem és nagyon gyorsan helyre kell hozni a kialakult állapotot, mert ez nem volt fenntartható. Szerencsére fejfájás, heves szívdobogás vagy kézremegés nem jött ki. Viszont a folyamatos fáradság, álmosság, hízékonyság, ingerlékenység és a koncentrációs zavar annál jobban. Nemsokára kiderült a laborleletekből is, hogy bizony a gyanúm beigazolódott, miszerint🔻🔻🔻

18418