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Hoy, aprovechando el sol, arranqué con mi rutina diaria de ejercicios bien temprano. Respetando el protocolo, en horario permitido y con distanciamiento establecido. Llevamos 5 meses, de una nueva normalidad, y muchxs están cansadxs. Lo estamos. Pero sin duda la práctica de ejercicio físico y deporte con regularidad es fundamental para mejorar nuestra salud, tanto a nivel corporal y físico, como emocional. "Yo soy yo y mis circunstancias" , decía un filósofo. (JOyG ) Siempre hay algo que podés hacer para sentirte mejor, y eso depende de vos. Y vos? Que excusa encontraste para mantenerte activx durante estos meses? Como cuidás tu ♡ !? #entrenar #ejerciciofisico #salud #entrenamiento #mente #cuerpo #photography #estaractivo #lifestyle #day #sun #deporteessalud #running

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♦️No hay escusas, No hay límites, solo hay que trabajar por tu causa así de sencillo estes con la actitud que estés siempre debes estar con energía ya que como te sientas al momento de hablar lo transmites. 👉 En mi Equipó te entrenamos a manejar todas estas situaciones 👉 Si quieres más información puedes verificar mis perfil 👆👆 y darle click a la barra de Primera Venta en Hotmart ☝️ . . . ▶️ Sígueme: @instateam_3 ▶️ Sígueme: @marchenaerick ▶️ Sígueme: @instateam_3 . . . #emprendedor #emprendedorindependiente #emprendimientodesdecasa #ventasonline #mujeresemprendedoras #chicasdigital 👯‍♀️ #chicosdigitales #chicosemprendedores #chicasemprendedoras #mente #mentesemprendedoras # mentepositiva #menteempoderada #trabajodesdecasa #trabajoycompromiso #chicoemprendedor #chicasindependientes #jovenesempresarios #jovenesconvision #seremprendedor #emprendedoreslatinos #ganardinero #emprendedoresunidos #negociorentable #negociosonline #negociopropio #negociosdigitales #marchenaerick #instateam_3

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🎋Todavía falta para volver a vernos pero no quiero dejar de decir que nuestros pies son la conexión con la madre tierra, son nuestro impulso, los que nos mantienen en pie por eso mismo hay que cuidarlos,tienen miles de terminaciones nerviosas que al activarlas producen efectos específicos en distintas áreas del cuerpo! . . . Los abrazo fuerte a cada uno de mis pacientes espero pronto poder recibirlos y retomar las sesiones💫 . . . #reflexologia #reflexologiapodal #salud #medicinaoriental #bienestar #armonia #equilibrio #sanacion #meridianos #energia #mente #cuerpo #alma #relajacion #emociones #terapeuta #terapia #turnos #avellaneda #zonasur #digitopunturaensilla #5elementos

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🤓Beneficio de la postura de Arado: . 1. 🧘‍♀️Flexibiliza las regiones lumbares y cervicales de la columna. . 2. 💆‍♂️Masajea los órganos abdominales . 3. 🦵Alarga los músculos de las piernas, hombros, brazos y espalda ñ. . 4. 👌Previene la escoliosis . 5. 😁Corrige las torcedura del cuello, el lumbago y la neuralgia. . 🤓Precauciones a tomar en consideración: . 💪Ahora que conoces estos beneficios, ponlo en práctica, siempre tomando en consideración la guía de un especialista🤝 . #habitos #bienestar #fullbody #cuerpo #alimentación #fitness #mente #meditacion #detox #energía #goodvibes #natural #desintoxica #desinflama #equilibra #buenhábito #vidasaludable #amorpropio #recetasaludables #yoga

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1 minute ago

¡ Hola belleza ! 😻 ¡Hoy te quiero lanzar una invitación muy especial! 💌 📍. El lunes, 31 de agosto, empieza el Congreso Virtual Espiritualidad Holística, organizado por Laura Serghiescu de Sendero Yoga. 📍. Del 31 de agosto al 4 de septiembre, más de 55 expertos en espiritualidad, trabajo energético, gestión emocional, reprogramación mental y salud integral estaremos participando en este hermoso evento con la finalidad de inspirarte a expandir tu consciencia y conectar con tu verdadero potencial, desarrollando una perspectiva holística del SER. 📍. Durante estos días, conocerás distintas visiones inspiradoras y adquirirás herramientas 100% prácticas que te ayudarán a lograr una transformación interior profunda y manifestar una vida más plena, libre, y feliz, alineando cuerpo, energía, emociones, mente, y espíritu. 📍. Mi ponencia será el día Jueves 3 de Septiembre y hablaré sobre "Diseña tu SER: Prácticas para comenzar". 📍. Todavía estás a tiempo de obtener tu entrada gratuita en el siguiente enlace: 👉 https://www.senderoyoga.com/congreso-pv/ ¡Te esperamos! #eventoonlinegratuito #espiritualidad #holistica #reconectar #ponencia #emociones #mente #cuerpo #energia #espiritu

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1 minute ago

❤️ Se você não entende certas atitudes de homens que não querem compromisso,esse é um livro que te ajudará a entender e reconhecer embustes e muitos outros conteúdos,em questão de relacionamentos. . 📍A obra que tornou todos os homens previsíveis, revelando verdades e segredos ! ➡️ Descubra porque ele te culpa por tudo; ➡️Saiba porque ele some e reaparece; ➡️Entenda "A MUDANÇA" dele durante o relacionamento; . Acabe com os joguinhos antes de se envolver . Assuma novamente o controle da sua vida. . ➡️ LINK DO LIVRO DISPONÍVEL NO PERFIL @sos .opoderdoamorproprio . . . . . . . . . #mundomelhor #osegredo #osegredooficial #thesecret #unidossomosum #gratida ̃o #gratitude #agradec ̧a #sougrato #thelawofattraction #leidoretorno #leiuniversal #leidaatrac ̧ão #atraircoisasboas #atrairobem #mente #mentalize #positividade #serpositivo

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2 minutes ago

VIERNES DE #Reflexión . Estás aquí, para descubrir que tienes tu propio proceso y un camino que transitar. . Estás aquí, para recordar que no eres lo aprendido, eres mucho más. . Estás aquí, para comprender que toda adversidad es para empoderarte y recobrar tu potencial. . Estás aquí para aprender y enseñar, pero también estás aquí para amar, sentir y disfrutar. . Estás aquí para tomar consciencia que apreciar tu vida es honrar tu existencia, porque todo cumple su ciclo, porque tu tiempo aquí no espera. . . Sabrina Moreno Comunicación & Coaching Sesiones online #Reflexion #Amor #Consciencia #Relaciones #Creencias #Ser #Espiritualidad #Gratitud #Mente #Motivacion #Coaching #Comunicación #Mentoría #Sesiones #Miedos #Universo #Pensamientos #Vida #Pasado #Presente #Creación #Excusas #PsicologiaHolistica #Metas #Viernes #Crear #Divinidad

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3 minutes ago

🤓Beneficios de esta postura medio puente: 1. 😱Mejora la digestión . 2.💃Mejora la circulación en los órganos sexuales . 3. 💪Tonifica la musculatura pélvica . 4. 👍Abre los músculos flexores de la cadera, alargando el psoas . 5. 😴Mejora el sueño y reduce el insomnio . 6. 💆‍♂️Calma la ansiedad y reduce el estrés . 🤝Cada postura es preferible que este supervisada por un guía para evitar lesiones👍 . #habitos #bienestar #fullbody #cuerpo #alimentación #fitness #mente #meditacion #detox #energía #goodvibes #natural #desintoxica #desinflama #equilibra #buenhábito #vidasaludable #amorpropio #recetasaludables #yoga

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4 minutes ago

O SEGREDO È TER UMA PACIENCIA INFINITA 🙏 ( ) Agradeço AO UNIVERSO todos os momentos oportunos para trabalhar O #SER um Homem cada vez melhor em todos os campos da minha existencia ELAS sao fundamentais neste processo #gratidão#evolutivo #xikinhas ...... @ka .moliv @alessandrastadler @leticiavecchifitness @annakobeoficial @thendaraferrari @keityluzz . AllanBayer: #universo #terapia #girls #psicologia #emoções #positividade #autoconhecimento #espiritualidade #sintonia #amor #mente #consciência #luz #paz #espirito #amor #love #gratidão #meditação #alma #autoconhecimento #instagramer #MrShape305

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4 minutes ago

Beleza é admirável. Inteligência é afrodisíaco ! Seja sexy, usando a mente ! La beauté est admirable. 💫 📸 Maman . . . L’intelligence est un aphrodisiaque. Sois sexy en utilisant l’esprit! #im #imjenniferedjakademontes #imlifestyle #sexy #afrodisiaco #intelliencia #intelligence #mente #beleza #beauty #fashion #styles #feminino #moda #estilo #parisianstyle #paris

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6 minutes ago

Comenta con el Emoji, que te identifica.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Hoy te proponemos limitar tus frustraciones y potencia el poder de tu mente.⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @lamedterapeutica , conexión amorosa con tu ser. ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #afirmaciones #afirmacion #atraccion #fuerzadeatraccion #buenavibra #vibracion #vibracionespositivas #atraccionperfecta #mente #poderdelamente #menteposiviva #pensamientopositivo #mentepoderosa #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #bogota #chia #cundinamarca #chiacundinamarca #lamedterapeutica ⁣⁣⁣

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7 minutes ago

Além de tratar as dores do corpo, a auriculoterapia também traz benefícios para a mente. São vários os benefícios do tratamento com auriculoterapia: * insônia * ansiedade * obesidade * enxaqueca * alergias * depressão * estresse * dores em geral. O tratamento pode ser aplicado em qualquer pessoa, de qualquer idade, desde bebês até idosos e não há contraindicação. 🦋🦋🦋 Agende seu horário, eu posso te ajudar 📱☎️WhatsApp (34 )988052999 📍Clínica Odontologia Corretiva Avenida Senador Montandon, 332 Centro @erikaalvescarvalho #auriculoterapia #acupuntura #equilibrio #mente #corpo #alma #saude #bemestar #cuidado #insonia #obesidade #enxqueca #ansiedade #alergias #depressao #estresse #dor #dores #erikaalvescarvalho

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7 minutes ago

A fofoca e como o fogo se sufocado morre se espalha continuará a queimar. MUITO cuidado com esse tipo de pessoas. Mau elas sabem que um dia podem se queimar com o próprio fogo. 🔥🔥 . . . . . . . . #mente #fé #visão #raciociniologico #iurdbrasil #igrejauniversal #depressãoécoisaséria #likeforlikes #igtravel #forlife #vida #fju #evg #arimateia #salvação #god #boanoite #bomdiia #suicidionãoéfrescuradepressãonãoéfrescura #resolvenauniversal #depressãotemcura #liberdade #dor #quarentena #problemas #help #dornaalma #solidão

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7 minutes ago

É isso mesmo, estamos procurando por você, que é líder de multinível ou pretende se tornar, para desenvolver conosco uma carreira de sucesso, através de um plano de negócios simples, justo e meritocrático. Além das habilidades essenciais para ser um líder de multinível, o empreendedor precisa saber que ele deve duplicar seu conhecimento, compartilhar com sua equipe e desta forma, criar através de si, novos líderes. Tower você sempre no topo #empreendertransforma #empreendedorismo #empreendedorismojovem #empreender #resiliencia #invest #oportunidade #perseverança #persistencia #pegaavisão #aprimoramento #showtheplan #sucesso #desistirjamais #foco #luta #compartilhe #business #mentalidadedesucesso #mindset #mente #mmn #thebusiness #onegocio #homem #pessoas #liderança #trabalhoemequipe #influência #realização

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7 minutes ago

Acredito que a prática de #yoga seja benéfico para todos, tanto pro corpo como para a #mente . E pensando nisso, criei o "Escolha quanto quer pagar" tornando acessível aulas de yoga ao vivo, com instrutora credenciada ao @aliancadoyoga e online, de modo que possa praticar de onde estiver! . Dá uma olhadela no link da bio para saber mais detalhes! . Todo sábado às 7h oferço aula aberta, free, via zoom. Não é aula experimental, pode praticar todo sábado comigo! Se sentir coloque na agenda, entre em contato pedindo o link da sala e bora fluir juntos! . . . #auladeyoga #yogaonline #pratiqueyoga #yogabrasil

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7 minutes ago

* Solo vivimos una vez, y es nuestra única oportunidad para desarrollarnos en libertad* Dios te Bendiga siempre 🙏🏼 MDLC💕 Feliz Viernes 🎶☀️ • • • • • • • • • *Todo pasa por algo en esta vida, nada es casualidad* • • #actitud #pincel #mente #elegimos #colores #Dios #Gracias #actitud #campeon #casualidad #amor #negocio #misocioesDios #pasion #mente #fuerte #victoria #preparate #prueba #traveler #travel #nyc #city #grande #bendición #inmensa #todopasaparabien #vida #casualidad #Diosesgrande 🙏🏼 #mdlc 💕

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7 minutes ago

Una vez que entiendes que tu eres uno con la fuente, comienzas a dejar de suplicar y de pedir, comienzas a quierer ser más como tu creador. La matrix divina juega un papel importante en el mundo y tu eres un átomo en toda esta creación. Deja de pedirle a Dios lo que tu quieres, eso es ser el "asesor de la fuente", comienza a pedir iluminación, guía y claridad para ser un mejor ser humano. #3333 #somos1 #creacion #conexion #universo #energia #sae #gnosis #somosmas #dimensiones #divinidad #amor #alegria #bondad #felicidad #espejo #mente #pensamientos #movimiento #vibracion #viajeespiritual #ancestros #dios #ingenieriainterior #semillasestelares #5d #leydeluno #despertar #humanidad

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7 minutes ago

Aprenda a se aceitar.😁😃 Aceitar a nós mesmos não significa que não queremos mudar ou evoluir porque pensamos que já somos suficientes nos diversos aspectos da nossa vida, mas sim que iremos nos concentrar naquilo que amamos em nós mesmos. Seremos, ao mesmo tempo, conscientes daquilo que não gostamos, podendo começar a mudar. De fato, a autoaceitação é a condição prévia para a mudança, já que, somente quando aceitamos o que somos e o que sentimos, nos permitimos ser conscientes das nossas escolhas e ações. Qual a sua maior dificuldade em se aceitar exatamente como você é? Compartilhe comigo nos comentários.😉 Ficou curioso para saber como se aceitar? Agende já seu horário (65 )99696-9925 #psicologia #comportamento #psicologiaclinica #psicologiaparatodos #psicologiacomamor #mente #viverbem #dicas #psicologiapositiva #psico #Cuiaba #mentalidade #terapia #vida #psi #curiosidades #sonhos #psicologiaporamor

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7 minutes ago

Me complace mucho anunciarles la apertura al nuevo curso TRANSFORMACIÓN EMOCIONAL, les confieso que es uno de los cursos que más disfruto dictar y mis estudiantes lo repiten y lo repiten y siempre es diferente, cada vez es más revelador y esclarecedor para sus vidas. . Para mí siempre es un placer poder aportarles, ser ese canal para que mejoren sus relaciones tanto con ustedes mismas/os como con sus seres queridos, que mejoren su salud mental, emocional y como consecuencia su salud física también. . Es el 3er. Módulo de la Serie El Arte de Aquietar la Mente (no es necesario haber hecho los módulos previos ) y hasta el día 1ero. de Septiembre estará en precio promocional. . Si quieres más información puedes escribirme aquí ⬇️ o escribirme por mensaje privado mensaje privado DM

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8 minutes ago

¿UÑAS FRÁGILES Y DÉBILES? 🤷🏻‍♀️ Cuando se trata de cuidarte y ver cómo luces, nunca debes olvidar todos los aspectos de tú imagen personal.🙋🏽‍♀️ . . En este caso hablemos de la salud de nuestras uñas, ellas tienen la función de proteger las yemas de los dedos de las manos y pies, además mantiene la buena imagen de tus manos. Por eso es importante cuidarlas como se merecen si queremos tener uñas fuertes y saludables 💪 🌟 🌟 🌟 Y que mejor manera de cuidarlas con este FORTALECEDOR DE UÑAS, con gelatina más calcio y magnesio 😃💅🏻 😍 🙋🏻‍♀️ 😍 Su valor🤩$20.000 Domicilio GRATIS *Perímetro establecido* @vibecu .co Aunque no estemos saliendo mucho de casa, no podemos olvidarnos de nuestras uñas ☺️ Pregunta por la tuya ☝🏻 #vibecu #tecuidamos #belleza #vida #cuidado #colombia #bienestar #bienestarysalud #saludbelleza #body #mente #cuerpo #salud #healthy #facialcare #nutrition #health #cartagena #cartagenadeindias #tecuidamos #teasesoramos #consultancy #bellezanatural #naturaleza #productosnaturales #🌱 #crueltyfree #100natural #nails #un ̃asfuertes #un ̃assanas

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8 minutes ago

(っ◔◡◔ )っ ♥ Amatista ♥ La amatista es una piedra extraordinariamente poderosa y protectora, con una elevada vibración espiritual. Protege del ataque psíquico, trasmutando la energía en amor. Siendo un tranquilizante natural, la amatista bloquea las tensiones geopáticas y las energías ambientales negativas. Su serenidad potencia los estados elevados de conciencia y meditación. Tiene grandes poderes curativos y limpiadores, y potencia la conciencia espiritual. Tradicionalmente se llevaba puesta para evitar la borrachera, y tiende a producir sobriedad en las pasiones físicas. Supera adicciones y bloqueos de todo tipo. Usada a nivel superior, la amatista te abre otra realidad. Es extremadamente benéfica para la mente, relajándola o estimulándola, según resulte adecuado. Este colgante viene con una guarda super especial ❤ ¿Qué esperas para lucirlo?🤗 #paz #puntaalta #armonia #argentina #amatista #espiritualidad #intuicion #intuiciones #mente #tercerojo #amoralodivino

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8 minutes ago

El té verde contiene componentes bioactivos que mejoran la salud El té verde es mucho más que un simple líquido. Muchos de los compuestos de la planta presentes en las hojas se utilizan para los tés, ya que contienen grandes cantidades de nutrientes importantes. El té es rico en polifenoles que tienen efectos como la reducción de la inflamación y la ayuda para combatir el cáncer. El té verde tiene un 30% de polifenoles en peso, entre los que se incluyen grandes cantidades de catequina llamada EGCG por sus siglas en inglés. Las catequinas son antioxidantes naturales que ayudan a prevenir el daño celular y proporcionan otros beneficios. Estas sustancias pueden reducir la formación de radicales libres en el cuerpo, lo que protege a las células y las moléculas del daño. Estos radicales libres se conocen porque juegan un papel fundamental en la edad y todos los tipos de enfermedades. #sangretoro #cuerpo #salud #energia #mente #vitalidad #cerebro #inteligencia #enfermedad #quemagrasa #bajardepeso . 🌎google spaleh 📲300 879 55 04 🏍Domicilio$

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12 minutes ago

No hay dos personas que yendo al mismo sitio hagan el mismo viaje. 🧳 Es imposible. Uno puede explicar su propio viaje, no el de alguien mas. Todo tiene que ver con nuestra información, con nuestra consciencia, como en nuestra mente vemos o dejamos de ver las cosas. 👁 Todos sabemos viajar, pero tú nunca vivirás ese viaje si realmente no lo realizas, se trata de la experiencia. 💓 Tienes que vivir, tienes que SENTIRLO y tienes que MANIFESTARLO. Toda esa capacidad está dentro de ti. 💫 Deja de esperar, se el motor y el empuje que mueva tu vida. 🧗🏻‍♂️ Hay que desarrollar nuestra habilidad de observadores, una gran característica de ello es evitando todo juicio. 🌻👁 . . . . . . . . . . . #bioneuroemocion #manifestacion #abundancia #juicio #consciencia #bienestar #salud #emociones #saludemocional #saludmental #paz #enriccorbera #enriccorberainstitute #gestio #relaciones #mente #lifestyle #selfcare

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45 minutes ago

Boa sexta-feira a todos, psicolegas!!! E façam terapia ❤️

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10 hours ago

Um carro que anda na marcha errada pode até andar mais rápido às vezes, mas vai gastar mais combustível, não chega tão #longe e diminui a #vida útil do motor. Comparado a isso, o #esforço em demasia diminui a vida útil da #mente , do #cérebro , do #SER como um todo. Gastar mais a sua vida vai te envelhecer mais rápido! Seja #produtivo com sigo mesmo, separe um tempo para #relaxar ou para fazer algo como: NÃO FAZER NADA. Eu faço isso! E a sensação que tenho é: Tipo como carregar o especial do #videogame e depois soltar o especial em alguma coisa.

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16 hours ago

Às vezes, é preciso mesmo que você saiba se manter em silêncio em algumas situações. Muitas pessoas estão do seu lado mas não estão com você, e no fundo só estão reunindo informações para mais tarde as usar contra você e vir a se tornar mais um problema em sua vida. Por isso, lembre-se: felicidade sem platéia dura mais! Vença primeiro, comemore depois 👏🏽😉

1.3k24
21 hours ago

Que sejamos francos: muitos de nós já quebramos a cara esperarando demais de quem não tinha nada a oferecer, e o pior, se arrependendo amargamente de ter dado um mundo inteiro a quem nem um bom dia enviava em troca. Assim descobrimos da pior maneira possível que algumas coisas no mundo não podem ser mudadas.⁣ ⁣ Como assim? Nós podemos fazer o impossível por alguém e isso é algo que fazemos porque queremos, a pessoa muitas vezes não se dá o trabalho de pedir. Em outras palavras, nós não temos uma arma apontada para a nossa cabeça então não tem porque se remoer por algo feito por nós mesmos.⁣ ⁣ Então o segredo aqui é não deixar que a nossa vida escorregue na direção de uma cilada prestando mais atenção aos sinais que estão à nossa volta, que muitas vezes são tão claros que acabam nos cegando. Faça o necessário por alguém, não o impossível!⁣ ⁣ Nem todas as pessoas são recíprocas e a ingratidão é tão presente quanto o ar que você respira, por tanto aprenda a ser mais seleta(o ) afim de evitar maiores decepções.⁣ .⁣ .⁣ .⁣ Siga o autor: @marcos_vci

3.8k55
15 hours ago

Boa noite 🌙 🙏🏼

99711
Yesterday

Simples assim!

1.6k40
17 hours ago

🤍🙏🏽 El camino es hacia adentro . Últimamente he estado conectando mucho conmigo , tantas preguntas y respuestas .. Aparece como magia las personas que desaparecen de mi vida , o tal vez es q ya no vibramos en la misma sintonía . Hay días buenos y también malos , hay días en que no tengo ni p*^a idea de lo que viene pero eso no hace que me motive por despertarme y trabajar por ser la mejor versión de mi . Si alguien me hubiera dicho que solo rindiéndome , me iba a volver más fuerte y a la vez tan vulnerable , no lo hubiera creído . Y tú en qué estás invirtiendo tu tiempo ? 🙌🏽 @equilibriom_mx #reiki #meditacionguiada #meditacio ́n #cuerpo #mente #espiri ́tu #equilibrio

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10 hours ago

Siente, siente fuerte, sin juicio ni mente, permítete sentir y ser quien eres sin intervención ni manipulación 🧘🙏💯⚔️💯 #universo #frases #salud #meditacion #energia #vivir #life #autoconocimiento #mente #autoestima #feliz #amar #estar #motivacion #pazinterior #desarrollopersonal #yoga #noepreparadora #yosoy #emociones #gratitud #noeliagarciamedina #noeliagm2020

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9 hours ago

HORA DA AVE MARIA . Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém. . #mundomelhor #OSegredo #osegredooficial #thesecret #UnidosSomosUm #gratidão #gratitude #agradeça #sougrato #thelawofattraction #leidoretorno #leiuniversal #LeiDaAtração #atraircoisasboas #atrairobem #mente #mentalize #positividade #serpositivo #euresilienciahumana #eumensagempravoce #vivanafe

1.1k19
8 hours ago

FIM DAS LISTAS?⁣ ⁣ Tenho que confessar que ticar uma lista de tarefas e pendências sempre foi pra mim, motivo de prazer e alívio.⁣ ⁣ A cada ticada de “feito✔️”, era como se uma descarga de adrenalina invadisse meu cérebro. ⁣ Como se cada vez que eu conseguisse dar conta de um mundo de tarefas, a vida fosse colocada em dia. ⁣ Eram listas e mais listas... ⁣ ⁣ A alegria era o prêmio, quando no final da semana, eu olhasse para o seu começo e respirava aliviada: a vida estava em dia. ⁣ Tudo, ou quase tudo feito. ⁣ ⁣ Eu não sei por aí, mais por aqui, desde que a pandemia chegou, parei de tentar colocar a vida em dia. ⁣ Minhas listas se reduziram tanto e ficaram tão pequenas a cada dia, que hoje dá até pra escrever na palma da mão, como anotávamos um número de telefone antigamente, antes do surgimento do celular. ⁣ ⁣ Agora por aqui, é pouco, cada vez menos, e sem aquele peso de dar conta de colocar a vida em dia. ⁣ Faço o possível na maior parte dos dias. O que parece impossível em poucos, e tem dias que acho que só de permanecer emocionalmente saudável, e não chorar quando meu marido faz a compra do supermercado, e traz todas as novidades, menos o que eu pedi, já estou fazendo muito. ⁣ ⁣ Percebi o que a vida já tinha contado, mas pelos excessos eu não tinha ouvido: a vida não é conta pra estar em dia. ⁣ Ela não foi feita pra virar lista nem ser ticada. ⁣ Vida foi feita pra ser vivida. ⁣ Com, sem, ou apesar das listas. ⁣ ⁣ Desejo que sua vida, seja cada vez mais vivida na intensidade máxima.⁣ E sem que você precise a colocar em dia! ⁣ Simples assim só isso e mais nada!⁣ ⁣ S E X T A A A A!!!⁣ ⁣ Se puder, mande essa mensagem para todas as mulheres que você deseja que vivam uma vida com mais leveza....⁣ ⁣ Bom diaaaaaa! ⁣ ⁣ Obrigada por mais uma semana aqui comigo. 🥰⁣ ⁣ ⁣

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