#gymfit photos & videos

just now

Training toward achieving a new 3RM. The ultimate goal is to get 3 solid sets of 3 reps with my pre-cycle 1RM or a 10-15% gain in strength. Working on my #fatherfigure keep you posted regularly. Density with intensity. Thickness with a quickness! #10weekchallenge #gym #gymfit #gymlife #gymshark #gymrat #gymlove #gymmotivation #gymlifestyle #gymjunkie #gymaddict #strongAF #StrengthIsTheAnswer #powerlifting #bodybuilding #deadlift #squat #strength #weightlifting #benchpress #workout #strongman #bench #motivation #squats #gains #deadlifts #powerbuilding #anytimefitness @unionmoaf

00
2 minutes ago

Forte Glute bands and Core sliders going live TODAY at 6pm!!! . #fortefitwear #gymfit #fortebands #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #bossbabe #gymclothes #activewear #styleblogger #trendyoutfits #gluteworkout 🍑

21
10 minutes ago

Loving the PSYCHI liquid chalk from @allaboutgymnastics .co.uk and my fab resistance bands . The liquid chalk is amazing drys quickly, it contains 85% antibacterial alcohol in it! Which is the highest percentage on the market, every little gymnast needs this in their gym bag 🤸‍♀️ . PSYCHI Liquid chalk and Resistance bands available from @allaboutgymnastics .co.uk . #gymnast #liquidchalk #amazing #loveit #gymlife #gymnastics #lifeofagymnast #gymfit #resistancebands #training #workhard

313
11 minutes ago

I love cheese, pizzas and croissants (What can I do… I am French after all ). 

Do I eat them?  Hell YES! 

Do I see them as bad foods?  Hell NO! 

Seeing food as either good or bad is a trap many fall into… When you label food as good or bad, you also label yourself as either being good or bad depending on your food choices. This self talk is very common in my coaching practice and seems to always lean towards self image and self belief disorders.  On top of this, when you tell yourself you shouldn’t have any food you love because it’s “bad” you are also more likely to crave it! Take a toy away from a kid and he will want to play with it, even if he wasn’t interested in it previously!  Labels don’t really help you but if you had to use a label use: Occasional vs Regular. By doing so you won’t beat yourself up next time you have your favourite food and it’ll help you get back to your regular eating pattern more easily.  So once again:  
Do I eat them? Hell YES, OCCASIONALLY! #bodytransformation #personaltrainerdubai #fitnessvideo #fitnesscoach #fitnesstrainer #fitnesstips #workouttips #gymfit #fittips #fitnessfood #gymmotivation #bodybuilding #fitnessmotivation

70
17 minutes ago

Stay committed to your decisions But be flexible in your approach💯 . . . . . Super excited as the countdown begins for the launch of @ballerathletik apparels ; September 2020😀☺️💪🏻. #weartheenergy . . . . . 🎽👖: @ballerathletik . . . . . ♥️ @minibeastfatema ♥️ . . . . . #powerlifter #worldrecordholder #strengthathlete #coach #brandambassador #weartheenergy #gymfit #shoot #apparelbrand #fitnesslovers #sportswear #clothingbrand #comfort #stylish #stretchable #quality #fitness #splits #flexibility #strengthandflexibility #instapic 📷 #fitnessmodel #likeforlikes #selfmade #minibeast #bossbabe 💯👑

424
20 minutes ago

This workout is powered by coffee. Tee now available. Store link in bio ☕️ #gym #coffee

31
22 minutes ago

🍳 Makrojen tarkkailu kehityskaudella 🍳 - Asia joka tuntuu herättävän yllättävän paljon negatiivisia ajatuksia keskustelupalstoilla. Puhun tulevassa nimenomaan nyt tavoitteelisesti treenaavista ihmisistä. 🤔 - "Ei offilla oo mitään järkeä laskea makroja" Olen nähnyt tuon lauseen lukuisia kertoja ja aina ensimmäiseksi mietin, että ketä se ensinnäkin häiritsee mikäli joku niitä haluaa laskea offilla sekä noudattaa tarkkaa ja rutiinillista ruokavaliota?🤨 Miksi mä sitten lasken makroja ja syön ruokavalion mukaan hyvin pitkälti offilla on se, että ensinnäkin tiedän syöväni tarpeeksi/etten myöskään syö älyttömästi liikaa, koska mä pystyn syömään kuin pieni norsu. Toiseksi siksi, että saan varmasti tarvittavan määrän proteiinia, rasvoja sekä hiilareita päivän aikana. Viimeisenä ja itselleni tärkeimpänä syynä on se, että mä tykkään rutiineista. Syön mielelläni vaikka kuukauden päivittäin samoja ruokia. Miksi? Koska mä tykkään niistä. Ne on aina valmiina eikä mun tarvitse vaivata päätänä miettien, että mitä nyt söisin. 🥗 Sekä olen maailman ärsyttävin ihminen nälkäisenä, joten yritän kaikkeni, että ruoka olisi helposti saatavilla 😂 - Jokaisella meillä on omat tapamme. Ei ole varmastikkaan oikeaa tai väärää tapaa toteuttaa. Mutta kaikkien pitäisi antaa tehdä asiat omalla tavallaan. Jos haluan syödä jonkun mielestä "kurinalaisesti", sen ei pitäisi olla keltään muulta pois. Pystyn samalla tavalla nauttimaan elämästä vaikken söisikään päivittäin jäätelöä tai karkkia tms. 🧁🍦 Lisäksi rutiineiden ansiosta koen itsellenni helpoimmaksi seurata myös mihin suuntaan kunto menee yms. Tämän pohjalta on helppo tehdä myös pieniä muutoksia suuntaan tai toiseen. - Oikein mukavaa ja energistä viikonloppua juuri sinulle!☀️ - - - #Workout #Workouts #Workoutmotivation #Gym #Gymlife #Gymmotivation #Gymtime #Physique #Shredded #voimalaitos #personaltrainer #Gains #ootd #Gymaddict #Workhardplayhard #Workoutroutine #Workouttime   #Workoutclothes #Gymfit #Muscle #Training #NoPainNoGain #GetStrong #Trainingday #kuntosali #classicphysique

120
23 minutes ago

Tu heute etwas, für das dir dein zukünftiges ich danken wird. Ab ins Training! 💪 Einen angenehmen Freitag zusammen! 😎🌞 ------------------------------------------ #friday #sun #sun #sunnyday #training #trainingtime #trainingday #fit #fitness #fitnesstime #fitnessday #fitstrong #strong #strongfit #strongmuscle #muscle #muscles #gym #gymtime #gymfit #gymday #motivation #fitnessmotivation #focus #instagym #instafit #picture #pictureoftheday #photo #photooftheday #cool

131
59 minutes ago

This is what lockdown has done to me. - First photo taken today, second photo was in February! Time rebuild my strength😅 - - - #legday #legpress #strenghttraining #weightlifting #puregym #training #fitness #gymfitness #gymfit #fattofit #fitnessjourney #myfitnessjourney #fyoulockdown #fyouquarantine

70
16 hours ago

🤩 Maaahlzeit 🤩 WILLE DISZIPLIN KONTINUITÄT... Bitte auch bei 35°C 🥵, na klar, sehr gern 🤪... wie motiviert Ihr Euch bei den Temperaturen ... oder gammelt Ihr etwa am Strand 🤭😏 Egal wie, wo und wann ... Hauptsache #beweglichbleiben Lasst es Euch gut gehen und genießt die Zeit 🤩 #fitness #gymfit #gymlife #me #gymmotivation #workout #transformation #strength #lifestyle #feeling #hardgainer #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #gains #sport #sports #hardwork #photooftheday #selfie #trainhard #training #bodybuilding #body #gym #bodybuilder #fitfam #fitnessaddict #followme

776
4 days ago

➖ Trying is the way. Trying is how you step forward, little by little, to reclaiming yourself and Your life and your sanity. Trying is the only way anyone does anything, and the best place to begin trying is here. The best time to begin trying is now. ➖

1586
2 weeks ago

"Eres más fuerte de lo que te crees" 🧘🏻‍♀️⚡️ #underconstruction

1441
3 weeks ago

Menos mal que un día entiendes que quererte, ser fiel a ti mismo, tener criterio, sacar de tu vida lo que te daña y buscar lo que te hace feliz no es egoísmo sino necesidad. Y que tenías que haberlo hecho antes. 🧠🖤 #underconstruction ⚡️

1853
5 weeks ago

➖ SI HAS LLEGADO HASTA AQUÍ, AHORA NO TE RINDAS ➖ A veces, somos muy de tirar la toalla cuando aún no lo hemos intentado o de decir que no, cuando la vida nos está diciendo que si. 😶 Somos incapaces de ver color entre negro o blanco y de pensar que nada sale como nosotros queremos. ❌ En definitiva, que somos muy de inseguridades y muy poco de confiar. Pero no siempre tiene que ser así, y no por fallar un 1% tienes que tirar el 99% restante. Si un día no va bien, no tiene porque ir mal el resto de la semana. Porque si algo siempre me digo es que hay que sacar de lo negativo lo positivo y vivir el día de hoy sin importar el de ayer, y haciendo que el de mañana sea aún mejor. 🧘🏻‍♀️⏳ Así que sigue luchando, porque si te das por vencido, ya estás perdido. ⚒

1651
last month

Los sábados son de espalda y de volver a tirarle hasta quemarla 🤪🔥 #underconstruction

1884

Top photos & videos on #gymfit

9 hours ago

“It ain’t about how hard you hit. It’s about how hard you can get hit and keep moving forward.” -Rocky #alpha #alphalete #alphaleteathletics

19226
Yesterday

What many don’t realize is that small, seemingly insignificant steps completed consistently overtime can create a difference, so enjoy where you are now ❤️ . . . . . . . . #fitnessmotivation #alphalete #fitfashion #strong #sunset #happy #igfit #active #smile #mindovermatter #fit gymrat #gymfit #strength

51218
Yesterday

Veroordeel jezelf niet om hoe vaak je op je bek gaat, maar beoordeel jezelf op hoe vaak je na je val gewoon weer opstaat. Wat je ook wilt bereiken, successen boek je niet omdat je nooit faalt, maar omdat je nooit stopt met proberen ondanks het falen! ✨🙌🏻

21016
13 hours ago

In a ‘kini in the sunshine, my favorite place to be☀️ There will be days when you feel like a million bucks and there will be days where you doubt yourself in every way possible. Take 100% advantage of those days you feel like a million bucks! When you crawl outta bed in a good mood, eat a good breakfast, drink a fizz, move your body, wear your favorite outfit!! CELEBRATE those days! The days you feel good and love who you see in the mirror, when you’re just freaking HAPPY!!

27126
23 hours ago

Das wichtigste ist, dass du auch in schlechten Zeiten das Lachen nicht verlernst !!! #staypositive 💪🏼

27313
12 hours ago

Legs are still here, just not here here lol

14111