#fikagigannte photos & videos

2 weeks ago

Jamais deixe de acreditar em vc! Não há quarentena que me pare 👊🏻💪🏻 Boa noitee meus amores ❤️💋 . . . #bonecadeferro #damadeferro #monstrinha #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #agachaquecresce #esmagaquecresce #monstro #fikagigannte #ficamonstra #marombastyle #strong #treinopesado #body

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3 weeks ago

We repost this image/video and text in its original format as we wish to promote: [ @nessayodi ]. Photo/video credit: [ @nessayodi ] Todos os dias na busca de um "eu" melhor! Boa noite amores ❤️ #sextouuu . . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #agachaquecresce #esmagaquecresce #fikagigannte #bodybuildinglifestyle #marombastyle #maromba #ficagrandeporra #monstro #monstrinha #elasquetreinam #gymmotivation #strong

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--------------------------------------------------- O mundo Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer. Agora se você sabe do teu valor, então vá atrás do que você merece, mas tem que estar preparado para apanhar. E nada de apontar dedos, dizer que você não consegue por causa dele ou dela, ou de quem quer que seja. Só covardes fazem isso e você não é covarde, você é melhor que isso 💪💪💪💪💪💪💪💪💪 Bom dia galera! Reflitam nessas palavras, o poder que elas têm é fora do comum! . . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #bodybuildinglifestyle #marombastyle #agachaquecresce #esmagaquecresce #elasquetreinam #elasquepedalam #ficagrandeporra #fikagigannte #monstro #maromba #ogra #marrenta #durona #motivational

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May 2020

▶️A mente sempre falha primeiro, não o corpo. O segredo é fazer sua mente trabalhar para vc e não contra vc 🤜🤛 Tendesse❓❓❓❓❓❓❓ Bom diaa galera 🙌💋 . . . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #agachaquecresce #esmagaquecresce #motivational #elasquetreinam #musculacao #amorpelosferros #fikagigannte #ficamonstra #ogrinha #marrenta

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May 2020

‼️‼️ATENÇÃO POVO ‼️‼️ Para vcs que perguntam como eu consigo ter motivação para treinar em casa 💪 Essas fotos são de hoje; a primeira é como eu estava minutos antes do treino...inclusive tava de baixo das cobertas assistindo desenho. A segunda foi minutos depois que me arrumei para treinar... Vejo algumas meninas que treinam em casa do.jeito que estão, seja qual for o look( já vi até de pijama ), porém não acho que isso seja legal para mim, pois é um momento exclusivamente meu,e acho que mereço me arrumar para isso,mesmo que sejam sempre as mesmas roupas de treino. Não importa, é o MEU MOMENTO. Isso ajuda muito na hora do treino, teu corpo já se prepara para dar o seu melhor💪 Outras coisas que me motivam: ‼️ Mostrar para meus filhos que somos capazes de fazer qualquer coisa, não importa a circunstância, basta querer... ‼️Eu sei onde quero chegar, e trabalho duro todo dia para isso... ‼️Se eu não fizer por mim, ninguém vai fazer, ninguém vem aqui dizendo que tá na hora do treino, sou eu e mais eu. Ponto. ‼️ As desculpas só vão servir para iludir a mim mesma, pq os resultados mostrarão a verdade... ‼️ Eu não estou preocupada com o que falam e pensam, apenas trabalho duro em cima de um objetivo, que para mim é muito claro... É isso gente, eu amo o que faço e isso faz total diferença... . . Mas sabe o que tbm faz total diferença para mim? O carinho de vocês, então mais uma vez OBRIGADA 🥰 . . Boa noite proceis ♥️ . . . #bonecadeferro #damadeferro #elasquetreinam #bodybuildinglifestyle #agachaquecresce #esmagaquecresce #ogra #fikagigannte #ficagrandeporra #motivational #bumbumnanuca #mulheresquetreinam #dietaetreino #bruta #monstro

90924
Mar 2020

Treino de hoje, saí dolorida pra caramba 🙌 Amo treinar costas e bíceps 😍 E para finalizar, ganhei um baita treino de hiit aeróbico da lindona @meris .personal , obrigada coisa linda,achei que não sobreviveria 🙈😂 Mais uma missão concluída com sucesso, dor e gratidão 🙌 . . ⁉️ Sempre lembrando a vcs que EU montei esses treinos PARA EU TREINAR EM CASA Não copiem ok? Não sou profissional da aérea.. Procurem um profissional para auxiliar vcs meus amores!! Bjo no coração de vcs, se cuidem 😍❤️💋 . . . . #bonecadeferro #damadeferro #bodybuildinglifestyle #nopainnogain #npng #esmagaquecresce #ficagrandeporra #fikagigannte #semdesculpas #semdorsemganho #gyn #lifestyle #monstro #ogra #mtb #dietaetreino #mexase #motivação #biceps #costas #quintaaa

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3.3k72
Feb 2020

Amo a mulher pela qual estou me tornando... Cada dia mais forte,mais determinada, mais focada, mais bem resolvida e mais feliz 💪👊🤩 . . . . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #npng #bodybuildinglifestyle #dietaetreino #elasquetreinam #agachaquecresce #esmagaquecresce #ficarmonstroporra #ficamonstra #foco #fikagigannte #ogrinha #brutinha #sexywoman #powergirl #ironwoman

95334
Jan 2020

E para mim o mais importante é o caminho seguido e não o destino... O caminho nos deixa mais fortes, valentes, encorajados... Já o destino para mim é infinito,pois a cada dia querermos melhorar mais! . . . #bonecadeferro #damadeferro #agachaquecresce #esmagaquecresce #bumbumnanuca #fikagrandeporra #fikagigannte #ficarmonstroporra #nopainnogain #girlfitness #gyn #sexygirl #powergirl #ironwoman #inspiração #nong #evoluindo

45010
Jan 2020

Quando você ficou interessante? - Quando desisti de tentar ser... TD simples, pq é assim que eu sou... . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #agachaquecresce #esmagaquecresce #girlfitness #fikagrandeporra #fikagigannte #ficamonstra #euamo #elasquetreinam #musculacaofeminina #sexygirl #powergirl #bumbumnanuca #mtblife

55720
Jul 2016

Bom dia!!!! 💁 Seguuuuuura na prancha que o Bob tá de olho! 👀😂 #bomdia #vqv2016 #vemagosto #treino #workout #instagirl #preparo #fikagigannte #esmagaquecresce #fitness #instafit #xôpreguiça #queimandoascalorias

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2 weeks ago

Jamais deixe de acreditar em vc! Não há quarentena que me pare 👊🏻💪🏻 Boa noitee meus amores ❤️💋 . . . #bonecadeferro #damadeferro #monstrinha #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #agachaquecresce #esmagaquecresce #monstro #fikagigannte #ficamonstra #marombastyle #strong #treinopesado #body

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May 2020

‼️‼️ATENÇÃO POVO ‼️‼️ Para vcs que perguntam como eu consigo ter motivação para treinar em casa 💪 Essas fotos são de hoje; a primeira é como eu estava minutos antes do treino...inclusive tava de baixo das cobertas assistindo desenho. A segunda foi minutos depois que me arrumei para treinar... Vejo algumas meninas que treinam em casa do.jeito que estão, seja qual for o look( já vi até de pijama ), porém não acho que isso seja legal para mim, pois é um momento exclusivamente meu,e acho que mereço me arrumar para isso,mesmo que sejam sempre as mesmas roupas de treino. Não importa, é o MEU MOMENTO. Isso ajuda muito na hora do treino, teu corpo já se prepara para dar o seu melhor💪 Outras coisas que me motivam: ‼️ Mostrar para meus filhos que somos capazes de fazer qualquer coisa, não importa a circunstância, basta querer... ‼️Eu sei onde quero chegar, e trabalho duro todo dia para isso... ‼️Se eu não fizer por mim, ninguém vai fazer, ninguém vem aqui dizendo que tá na hora do treino, sou eu e mais eu. Ponto. ‼️ As desculpas só vão servir para iludir a mim mesma, pq os resultados mostrarão a verdade... ‼️ Eu não estou preocupada com o que falam e pensam, apenas trabalho duro em cima de um objetivo, que para mim é muito claro... É isso gente, eu amo o que faço e isso faz total diferença... . . Mas sabe o que tbm faz total diferença para mim? O carinho de vocês, então mais uma vez OBRIGADA 🥰 . . Boa noite proceis ♥️ . . . #bonecadeferro #damadeferro #elasquetreinam #bodybuildinglifestyle #agachaquecresce #esmagaquecresce #ogra #fikagigannte #ficagrandeporra #motivational #bumbumnanuca #mulheresquetreinam #dietaetreino #bruta #monstro

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Jan 2020

Quando você ficou interessante? - Quando desisti de tentar ser... TD simples, pq é assim que eu sou... . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #agachaquecresce #esmagaquecresce #girlfitness #fikagrandeporra #fikagigannte #ficamonstra #euamo #elasquetreinam #musculacaofeminina #sexygirl #powergirl #bumbumnanuca #mtblife

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Feb 2020

Amo a mulher pela qual estou me tornando... Cada dia mais forte,mais determinada, mais focada, mais bem resolvida e mais feliz 💪👊🤩 . . . . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #npng #bodybuildinglifestyle #dietaetreino #elasquetreinam #agachaquecresce #esmagaquecresce #ficarmonstroporra #ficamonstra #foco #fikagigannte #ogrinha #brutinha #sexywoman #powergirl #ironwoman

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May 2020

▶️A mente sempre falha primeiro, não o corpo. O segredo é fazer sua mente trabalhar para vc e não contra vc 🤜🤛 Tendesse❓❓❓❓❓❓❓ Bom diaa galera 🙌💋 . . . . . #bonecadeferro #damadeferro #nopainnogain #agachaquecresce #esmagaquecresce #motivational #elasquetreinam #musculacao #amorpelosferros #fikagigannte #ficamonstra #ogrinha #marrenta

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Jan 2020

E para mim o mais importante é o caminho seguido e não o destino... O caminho nos deixa mais fortes, valentes, encorajados... Já o destino para mim é infinito,pois a cada dia querermos melhorar mais! . . . #bonecadeferro #damadeferro #agachaquecresce #esmagaquecresce #bumbumnanuca #fikagrandeporra #fikagigannte #ficarmonstroporra #nopainnogain #girlfitness #gyn #sexygirl #powergirl #ironwoman #inspiração #nong #evoluindo

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