#culturismoportuguês photos & videos

6 hours ago

Mais uma foto do meu trabalho fotografico realizado com o modelo @_proud_gipsy_jr em modo bodybilding. De momento ando em modo upgrade daí mais novidades a caminho. #culturismoportuguês #fitnessportugal #fitnessphotoshoot #culturismonatural #fashionphotographers #photografer #photoshooting #culturismopt #malephotography #malephotoshoots #fashionphoto #fashıonphotographer #bodybilding 💪❤️✅

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8 hours ago

Sei que as vezes dou a entender que salto sempre da com vontade de ir fazer cardio , de treinar , de seguir a dieta mas não é assim Todos temos dias não - fases em que parece que nada acontece , nada muda , - e eu não sou excepção Mas nesses dias que faço ? Vou na mesma porque sei que são esses dias que vão fazer diferença la mais à frente ... porque o bodybuiding é semelhante ao xadrez e tem que ser planeado pensando um passo à frente ! #motivation #bodybuilding #bikinifitness #legday #quads #glutes #picoftheday #gym #lifestyle #gains #wellness #workout #eatclean #trainhard #strong #desporto #fitnessportugal #offseason #gymgirl #musculac ̧ão #fitnessgirl #discipline #nutricionista #culturismoportugue ̂s #fitnessaddict

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17 hours ago

Mais uma foto do meu trabalho fotografico realizado com o modelo @_proud_gipsy_jr em modo bodybilding. De momento ando em modo upgrade daí mais novidades a caminho. #culturismoportuguês #fitnessportugal #fitnessphotoshoot #culturismonatural #fashionphotographers #photografer #photoshooting #culturismopt #malephotography #malephotoshoots #fashionphoto #fashıonphotographer #bodybilding 💪❤️✅

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17 hours ago

Vou deixar mais um pouco de um áudio q diz tudo... . @casempadinhax quando o respeito não existe por a antiguidade não há nada a fazer... . #trainaaftercancer #supino #masktraining #haltères #culturismoportuguês #treinador #trainer . @team_butcher @signature_by_ali_butcher @gomes_vaniarui @mascaras_desportivas @manuelabest #covildoferro #teambundão

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Yesterday

Mais uma foto do meu trabalho fotografico realizado com o modelo @_proud_gipsy_jr em modo bodybilding. De momento ando em modo upgrade daí mais novidades a caminho. #culturismoportuguês #fitnessportugal #fitnessphotoshoot #culturismonatural #fashionphotographers #photografer #photoshooting #culturismopt #malephotography #malephotoshoots #fashionphoto #fashıonphotographer #bodybilding 💪❤️✅

460
Yesterday

Boa lâmina. Entre creatina, proteína sem sabor e cafeína anidra tho... 🤔🗑️ . #fitnessportugal #fitnessbr #fitnessbrasil #powerliftingportugal #powerliftingbrasil #crossfitportugal #crossfitbrasil #musculação #culturismoportuguês #treinoemcasa

2366
Yesterday

Hoje fui visitar o ginásio... treinar peito com amigos... passei a maior parte do tempo de máscara...o ser oncológico traz-me receios e medos.... e sim ... treinei e rebentei as veias... ou não fosse eu a treinar... . Ps:gosto do sossego do meu #covildoferro . #fitmotivator #pushup #chin #exercícios #treinopeito #superserie #culturismoportuguês #gymgoals ❤ . @team_butcher @signature_by_ali_butcher @gomes_vaniarui @manuelabest #teambundão

490
Yesterday

MuscleMeds - Carnivor Beef Protein 64.00 € CARNIVOR surge como uma excelente opção para a construção muscular, pois possui níveis mais elevados de aminoácidos se comparado a outras fontes de proteínas utilizadas em suplementos como o soro do leite, a soja e ovos. CARNIVOR possui BCAAs na sua composição, aminoácidos que favorecem um equilíbrio positivo de nitrogênio para realização da síntese proteica, além de contribuírem na redução da perda de massa muscular durante o treino intenso, evitando, assim, uma possível fadiga muscular prematura. CARNIVOR é 350% mais concentrada em aminoácidos, que são destinados à construção muscular, apresentando 0% em gordura e 0% de colesterol. Outro diferencial do CARNIVOR é a tecnologia anabolizante de retenção de nitrogênio presente na sua fórmula, tecnologia essa que atua na reciclagem dos aminoácidos, a fim de evitar o acúmulo de catadores debilitantes tóxicos como a amônia, que contribuem na diminuição do desempenho físico e do crescimento dos músculos. A suplementação com Carnivor também contribui no aumento de força e no crescimento dos músculos, uma vez que ele é rico em creatina, composto encontrado naturalmente e em alto teor na carne bovina. Carnivor é 350% mais concentrada que um bife 0% de LACTOSE 0% de COLESTEROL 0% de GORDURA ALTA COINCENTRAÇÃO DE CREATINA E BCAA SABOR DELICIOSO #goshapenutrition #goshapeonstreet #suplementospdl #suplementossmiguel #bodybuilding #culturismoportuguês #culturismoportugal

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2 days ago

Desiste do que não te faz progredir e luta pelo que realmente queres. Quando souberes o que vais ter de perder e aceitares esse facto em prol do teu objetivo saberás nesse momento que estás pronto para a jornada. #bodybuildingmotivation #bodyevolution #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #bodybuildingcom #bodybuildingportugal #culturismoportuguês #culturismo #ifbbportugal 🇵🇹 #ifbb #fitnessportugal #fitnessmotivation

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2 days ago

My second home 🏡 Algarve ❤️

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2 days ago

Culturismo 🏋️‍♀️ #fitnessgirl #culturismoportuguês #strong #gymmotivation

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2 days ago

Something different today... Now, I do have some odd looking cats 🤔 But girl! It’s gym time! Are you excited? I know I am! Pumped? Feeling the vibe? Now, lets go! But you stay home 😝 #imnottraininginahealthclub #bodybuilder #bodybuilding #pumpingiron #wabba #wabbaportugal #wabbainternational #ifbbpro #ifbbproamateur #fitness #fitnessmotivation #bodygoals #bodypositive #bodypositivity #bodytransformation #healthylifestyle #culturismo #culturismonatural #culturismoportuguês #naturalbodybuilding #naturalbodybuilder

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3 days ago

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3 days ago

Vacaciones ✌️

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3 days ago

Treino de Ombros 🔥⠀ ⠀ O objetivo neste treino foi volume, então em todos os exercícios rondou as 4 a 5 séries e 15 a 30 repetições 💪🏻⠀ ⠀ Aquecimento para o treino de ombro é sempre:⠀ ▶️ Manguito Rotador, 50 repetições para cada lado ⠀ ▶️Elevações Laterais, 3 séries de 25 repetições⠀ ⠀ TREINO ⬇️⠀ 🔹Press de Ombro com halteres⠀ 🔹Press de Ombro na barra guiada (com o banco ligeiramente inclinado )⠀ 🔹Elevações laterais com halteres (aqui foram cerca de 8 séries todas com 1 drop )⠀ 🔹Peck Deck invertido⠀ 🔹Face Pulls na polia alta com corda⠀ ⠀ Guardem e experimentem 😉💪🏻 ----------------------------------------------------------- Equipa: @fitcanidelo_team Patrocínios e Códigos de Desconto: Suplementação 💊👇🏻 @zumub -10% discount code: TABUACO Roupa 👕👇🏻 @rm_fitnesswear - 5% discount code: TABUACO Calções de Competição 🏆👇🏻 @synelite - 10% discount code: TIAGOLIMITLESS -----------------------------------------------------------

21311
3 days ago

Back update 😗 Now since I’m not making any progress in the skin tone department... Maybe I should hire your personal trainer or coach or the hell the guy is to you. Concierge? Visa does offer that on the platinum cards... 🤔 I mean the dude is already a chicken with glasses and talks like he has a lemon up his arss. So I bet ya, If I squeeze him just enough, way too much and we’d have lemonade... I can turn him into a lemon shooter and clear the beach. Engineers are truly problem solvers 😇 And no hard feelings dude, I know you check my Instagram even if you don’t follow me. Girls... 🤷‍♂️ #imnottraininginahealthclub #bodybuilder #bodybuilding #pumpingiron #wabba #wabbaportugal #wabbainternational #ifbbpro #ifbbproamateur #fitness #fitnessmotivation #bodygoals #bodypositive #bodypositivity #bodytransformation #healthylifestyle #culturismo #culturismonatural #culturismoportugue ̂s #naturalbodybuilding #naturalbodybuilder

20
3 days ago

O esforço é teu 💪 Os melhores suplementos são na GO SHAPE 👌 #goshapenutrition #treino #ginasio #culturismo #culturismoportuguês #culturismoportugal #goshapeonstreet #wabbapportugal

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3 weeks ago

👉🏼 Não paramos até chegarmos onde queremos. Sabemos das dificuldades, dos obstáculos, do cansaço, do suor... Mas parar não é nem nunca será uma opção. Um corpo forte nasce de uma mentalidade forte. Mentaliza-te que és capaz, e o corpo seguirá essa crença. . . Mesmo quando te faltam as forças e a vontade não é a mesma, pensa porque começaste e agarra te a isso para nunca mais parar. O teu corpo é o teu templo, estima-o. . . . #theironteam . . . . . . #instagood #photooftheday #fashion #picoftheday #instadaily #summer #nature #instalike #style #fitness #amazing #life #travel #sun #bestoftheday #sky #sunset #fitnesslife #fitnessmodel #fitlife #fitmotivation #fitnesslife #shredded #shreddedunion #bodybuilding #bodybuilder #beastmode #culturismoportuguês

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Top photos & videos on #culturismoportuguês

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💫Carregando baterias💫 🥂Saúde 🍾

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last month

🔥TRANSFORMAÇÃO🔥 👉Out 2017 VS Mai 2020👈 - - Quando chegou até mim a @patxi16 já treinava há vários anos, e fazia uma alimentação saudável. - - Iniciamos um acompanhamento à distância em 2017, e pelo caminho e até hoje, ganhamos 4 provas 🥇 IFBB BIKINI MASTER melhorando a condição de prova para prova. - - A ideia principal nunca foi subir a palco, mas a evolução do trabalho, assim o ditou de forma natural! - - Os objectivos são diferentes para cada pessoa, mas a @patxi16 representa todas as mulheres que independentemente do fim, querem mudar a sua condição não para um momento,mas para a vida! - - A minha missão é traçar esse caminho!Contem comigo 👊 💫 💫 🔥Vamos a mais!🔥🏅💪 💫 💫 👇marca nos comentários uma amiga que quer iniciar uma TRANSFORMAÇÃO para a VIDA!👇

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6 days ago

“Ser negativo e preguiçoso é uma doença que leva a dores, dificuldades, depressão, problemas de saúde e fracasso. Seja proativo e dê o máximo para alcançar o sucesso! @philheath @ronniecoleman8 . Coached by @edgargomes_com Ginásio @brutalgym2015 Clínica @mentesana .2016 Suplementação @hardcore_boutique_gym_ Barbearia @gentlemenscodebarberhouse #nuncafoitaofacil #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #pro #ifbbpro #motivation #believetoachieve #dreambig #neversurrender #nevergiveup #culturismoportuguês #leg #chestworkout #armsworkout #fitness #fit #abs

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Feb 2020

Never give up, great things take time! #fitnessportugal #bodybuilding #fitness #culturismoportuguês #lifestyle

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