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2 hours ago

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7 hours ago

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12 hours ago

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15 hours ago

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15 hours ago

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15 hours ago

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16 hours ago

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18 hours ago

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18 hours ago

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18 hours ago

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23 hours ago

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FOTOBIOMODULACION •Beneficios de la terapia con Luz Roja/NIR o • infrarroja 🚨 • Efecto antienvejecimiento (colágeno y elastina ) •Mejora el sistema Linfatico •Disminuye la inflamación •Disminuye la Fatiga crónica •Mejora la perdida de grasa. • Ayuda con la Fibromialgia •Mejora el rendimiento Físico •Auxiliar en tratamiento de cáncer. •Aumento de testosterona •Elimina el Dolor •Acelera la cicatrización • Protege nuestras células. • Estimula la neurogenesis en tinitus. • Estimula el crecimiento de células cerebrales •Prevención del deterioro cognitivo • Mejora la fertilidad •Combate la gingivitis •Previene las caries • Mejora las células madre Aquí hicimos una terapia ILiB o irradiación láser intravascular de la sangre con luz roja de 660nm #PBM #fotobiomodulación #bienestar #manejodelstress #liberación de radicales libres #liberacion de endorfinas #disminuye la inflamación #aumenta la Vit D #mayor oxigenación de la sangre

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Yesterday

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10 BENEFICIOS DE SALTAR LA CUERDA Quemarás aproximadamente 10 calorías por minuto y es una actividad excelente para terminar una sesión de running, o incluso para liberarte del estrés. ¡QUÉ ESPERAS PARA HACERLO! Regresa a esa etapa de tu niñez y ejercítate. . 1. Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada. 2. Quemarás calorías. Aproximadamente por sesión de 30 minutos, puedes quemar hasta 300 calorías. 3. Tonifica tu cuerpo. Además de trabajar todo tu cuerpo, puedes fortalecerlo. 4. Ayuda con tu concentración. Te permitirá tener un nivel de concentración demandante, mientras comienzas a dominarlo. 5. Te brinda resistencia muscular. Al ser un ejercicio continuo, tu resistencia mejorará considerablemente, mientras ganas fuerza. 6. Mejora tu condicionamiento aeróbico. Mejoras tu respiración y soportarás más tiempo, e incluso llegarás a hacerlo más rápido. 7. Aumenta tu potencia. Al trabajar tus piernas, mejorarás tu zancada, y con ello, tu potencia y velocidad. 8. Es un ejercicio súper práctico. 9. Te permite trabajar todo tu cuerpo en un solo ejercicio. Piernas, torso, hombros, brazos, abdomen, son las partes del cuerpo que puedes ejercitar. 10. Es divertido. . Fotografia tomada por @jeskat_ #salta #cardio #hit #calorias #loseweightfast #running #beneficios #libérate #lunes #iniciaelcambio #disfruta #airelibre #casaentrenamiento #cuerda #niños #fortalece #piernasfuertes #abdominales #incrementa #disminuye #veloz #fullbody #práctico #potencia #acondicionamientofisico #aeróbico #resitencia #músculos #tonificargluteos #pielfirme #

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Jan 2020

😅después de entrenamiento funcional😀 Principales beneficios de sudar #desintoxica #disminuye tu temperatura #mejora la piel #mejora el estado de ánimo . . . . #gym #workout #fitness #motivation #fitfam #beard #beardandtattoos #thebeardedway #bearded #brow neyes #hairychest #scruff

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4 days ago

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#BLUE #ENREGY 💪 100% #natural 🚵💪❤🦑🍀 Energetizante orgánico🌴 - #Disminuye el stress y cansancio😊☺ - #agotamiento físico y dolores de migraña☺ - #Mejorar la concentración y la capacidad de memoria.😘😍 ✈️✈️Envíos EE.UU, MEXICO, PERU Y COLOMBIA . . . #BlueEnergy #plan90dias #Nutricion #CuidaTuCuerpo #AmaTuCuerpo #Fitness #Modelo #Edecan #Godinez # #Nissan #Rutina #Resultados #100kgchallenge #Woman #Women #Pink #PinkMyLove #salud #belleza #piel #equilibriohormonal #cabello #uñassanas

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Mar 2020

* La actividad física puede ayudar a eliminar #bacterias de los pulmones y las vías respiratorias. Esto puede reducir las probabilidades de contraer un resfriado, gripe u otras enfermedades. . * El #ejercicio provoca cambios en los anticuerpos y los glóbulos blancos (GB ). Los GB son las células del sistema inmunitario que combaten las enfermedades. Estos anticuerpos o GB circulan más rápidamente, así que pueden detectar enfermedades con más rapidez de lo que podrían haberlo hecho antes. Sin embargo, nadie sabe si estos cambios ayudan a prevenir infecciones. . * La elevación breve de la temperatura corporal durante e inmediatamente después del ejercicio puede impedir el crecimiento #bacteriano . Esta elevación en la temperatura puede ayudarle al cuerpo a combatir mejor una #infección . (Esto es similar a lo que sucede cuando usted tiene fiebre ). . * El ejercicio #disminuye la secreción de las hormonas del estrés. Un nivel alto de estrés incrementa las probabilidades de que se presente una enfermedad. Disminuir las hormonas del estrés puede proteger contra enfermedades. . El ejercicio es bueno para usted, pero tenga cuidado de no excederse. Las personas que ya realizan ejercicio no deben ejercitarse más solo para incrementar su inmunidad. Los ejercicios pesados y prolongados (como correr una maratón y el entrenamiento intenso en el gimnasio ) podrían realmente causarle daño. . Existen estudios que han demostrado que las personas que llevan un estilo de vida moderadamente activo se benefician más al iniciar (y cumplir ) con un programa de ejercicios. Un programa moderado puede consistir en: * Hacer caminatas diarias de entre 20 y 30 minutos * Ir al gimnasio *ciclismo en casa . El ejercicio lo hace sentir más #saludable y con más #energía . Lo puede #ayudar a sentirse mejor consigo mismo. Entonces adelante, tome esa clase de #aeróbicos o salga a caminar. Se sentirá mejor y más saludable💪🏼🙌🏼

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May 2019

Presta atención a las energías. Hay personas que te hacen sentir muy bien mientras que otras que te dejan mal, te hacen sentir cansado y débil. Aprende a diferenciar y a evadir a las personas que solo te sacan energía. Muchas veces no prestamos atención a las señales que nos mandan. #prestaatencion #cuandotuenergia #aumenta #disminuye #eluniverso #señales #soltar #abrazar #gente #energiapositiva #energias #energiacosmica #energianegativa #leccionesdevida #coachingdevida #guiaespiritual #coachdevida #consejeraespiritual #angelvidente

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May 2020

🧘‍♀️Beneficios del Ejercicio Físico durante el embarazo #El  ejercicio favorece el parto. #Disminuye el dolor lumbar. #Previene la aparición de diabetes #Previene el aumento excesivo de peso #Mejora el crecimiento de la placenta. #El Bebé absorbe más Oxígeno "Lo más importante es que te hace sentir super bien en esta Cuarentena" 🏃‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️ GRACIAS A MI AMIGA Y PROFE @luligarat 🥰 POR CUIDARNOS TANTO

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6 days ago

#origins #peace #of #mind #relaja #lossentidos #disminuye #el #dolor #de #cabeza #por #estres www.origins.com.mx www.liverpool.com.mx

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