#colesterol photos & videos

4 minutes ago

❗❗LIMPIEZA DE COLON ❗❗😱🤗👍 👀 SABIAS QUE! Si tu has hecho dietas y #Nunca bajas de peso es por que primero te hace falta limpiar tu cuerpo.🤩🤩🤩 👉ELIMINA LOS EXCESOS DE GRASA & CONTROLA TUS NIVELES DE COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS.😱😱😱😱😱😱😱😱😱😖 ✅ #REDUCE volumen abdominal y DESINFLAMA tu vientre. ✅ #ELIMINA la retención de líquidos. ✅ #PREVIENE el hígado graso. ✅ #Regula #presión arterial. ✅ #Regula niveles de #triglicéridos y #colesterol . ✅ #Limpieza #intestinal ✅Ayuda con #Colitis , #Gastritis & #Hemorroides . ✅ #Limpia el #Colon Y Combate #ESTREÑIMIENTO . 🔻SIN CONTRAINDICACIONES NI EFECTO REBOTE🔻

00
4 minutes ago

Producto ideal para personas con: 📌Problemas del Higado😵 📌Con Colesterol y Triglicéridos altos👤 📌Diabéticos e Hipertensos🧓 📌En régimen de mejora de su dieta alimenticia y de reducción de peso🏃‍♂️🏋️ 📌Problemas respiratorios🤧 👀En el post anterior pueden visualizar los múltiples beneficiarios del AJO 💛 #ajo #productonatural #Salud #DINOA #cuidados #suplementosnaturales #colesterol #trigliceridos #dieta #problemasrespiratórios

00
13 minutes ago

. 📌Hablamos de lo que es el colesterol, su clasificación, los niveles adecuados, así como la relación de el colesterol elevado con la alimentación. 🥗La dieta mediterránea como estrategia recomendada y alimentos que deberíamos evitar si padeces hipercolesterolemia. ¡Gracias por acompañarme! Nos vemos el siguiente lunes a las 8:00 PM #LunesDeHabitosInteligentes #IGTV #igtvnutricion #igtvnutrition #igtvvideos #igtvvideo #habitosinteligentes #colesterol #hipercolesterolemia #colesterolalto #dietamediterranea #eligesaludable #eligeinteligente

40
25 minutes ago

👩🏻‍⚕️Este mes conversaremos sobre temas de alimentación.. - 🐷Hoy sobre las grasas, que son un tipo de nutriente que se obtiene de la alimentación. - 🥑Es esencial comer algunas grasas, aunque también es dañino comer demasiado. _ 🏃🏻🏃🏻‍♀️Las grasas que usted consume le dan al cuerpo la energía que necesita para trabajar adecuadamente. - 💇🏽‍♀️Usted necesita grasa para mantener la piel y el cabello saludables. - 🥗La grasa también le ayuda a absorber las vitaminas A, D, E y K, llamadas vitaminas liposolubles. - - 🍳Las grasas que su cuerpo obtiene de los alimentos le brindan a éste ácidos grasos esenciales llamados ácido linoleico y ácido linolénico. Se denominan "esenciales" debido a que su cuerpo no los puede producir por sí solo o no trabaja sin ellos. El cuerpo los necesita para el desarrollo del cerebro, el control de la inflamación y la coagulación de la sangre. - - 🥑Comer grasas insaturadas en lugar de las grasas saturadas puede ayudar a bajar el colesterol LDL. La mayoría de los aceites vegetales que son líquidos a temperatura ambiente tienen grasas insaturadas. - - 🥑Hay 2 tipos de grasas insaturadas: * Grasas monoinsaturadas que abarcan el aceite de oliva y de canola * Grasas poliinsaturadas que abarcan aceite de cártamo, girasol, maíz y soja (soya ) - - 🍕🍟Se debe evitar los alimentos hechos con aceites hidrogenados y parcialmente hidrogenados (como la mantequilla dura y la margarina ). Estos contienen niveles altos de ácidos trans. - #tume ́dicofamiliar #alimentacio ́n #familia #medicina #panama ́ #saberespoder #hipertension #diabetes #colesterol

50
27 minutes ago

Hoje trago pra vocês as definições básicas de DIET e LIGHT, mencionando as principais diferenças entre os dois termos. Espero que gostem! E caso ainda fique alguma dúvida, deixa nos comentários 👇 #alimentos #diet #light #dieta #calorias #alimentacaosaudavel #restricaoalimentar #açúcares #tecnologiadealimentos #cienciadosalimentos #colesterol #dietxlight #alimentoexplicado

130
35 minutes ago

🥢 ARROZ YAMANI 🥢 ¿Por qué consumirlo? 🤓 El arroz yamaní integral es la variedad de arroz menos refinado, que conserva sus capas externas: la primera, rica en proteínas, minerales y vitaminas; y el germen. Es un gran productor de energía, aporta proteínas, hidratos de carbono, minerales como potasio, fósforo, calcio, hierro, magnesio. Es un cereal muy completo, energético y de fácil digestión. 👌 . . Su aporte de fibra lo convierte en un elemento imprescindible para la salud, especialmente a la hora de regular el funcionamiento intestinal, reducir los niveles de colesterol y prevenir el cáncer de colon. Muy eficaz en el caso de enfermedades cardíacas y vasculares, afecciones hepáticas y úlceras. . . Por otra parte, su aporte en potasio y su bajo contenido en sodio resultan indicados en los casos de presión arterial. Según los orientales, el arroz es el grano perfecto en cuanto al equilibro Yin-Yang. 🥢 . . #arroz #yamani #arrozyamani #beneficios #rico #natural #sano #mardelplata #dietetica #colesterol #fibra #regulador #saludable #diabetes #casa #almuerzo #mdq #vegano #salud #sintacc #libresdegluten #proteinas #minerales

51
39 minutes ago

Platazo super saludable y riquísimo de lunes a la noche 😲😲 . Les cuento: . 👉 Base de cuscus, de mis amigos de @nogal .saludable Cómo se hace??? Re fácil: se pone a hervir agua + una cucharita de aceite. Cuanta agua? La misma cantidad en peso que de cuscus. Si vas a hacer 250grs de cuscus, entonces hervis 250cc de agua. Cuando el agua hierve, la sacas del fuego y tiras el cuscus en la misma cacerola. Mezclas, de forma que el cuscus se hidrate y a la vez vas separando los "granitos". Cuando el cuscus esta todo hidratado, ya esta listo 👌👌👌 . 👉Arriba del cuscus hay un salteadito de verduras. Que use? Cebolla, morrón amarillo, champiñones y tomates cherry. Condimentos: salsa de soja, sal (poquito ), pimienta y ají molido. . 👉Tiritas de pollo Que parte del pollo? Use supremas, cortadas en tiritas. Las hice en una sarten con aceite de oliva (poca cantidad de aceite ). Condimente con sal, pimienta y mostaza en polvo (un descubrimiento para mi, muy bueno 👌👌 ) . . Realmente un PLATAZO 👌👌😉 . . #recetacasera #pollo #cuscus #instafood #healthyfood #healthyrecipe #foodporn #homemade #yummy #yummyfood #recetabajaencolesterol #foodie #foodphotography #recetasaludable #colesterol #bajoengrasas #salteado #vegetales #foodlover #polloalaplancha #cuscus

70
44 minutes ago

El Omega 3 ofrece múltiples beneficios para la salud, especialmente al ayudar a disminuir los niveles del colesterol malo y los triglicéridos 🤸‍♀🤸‍♂. El omega 3 se extrae principalmente de alimentos como el pescado 🐟. Presentación: 50 y 100 softgel (cápsulas blandas ). Contáctanos 👇 wa.me/573104248248 . . . . . . #Omega3 #triglice ́ridos #TRIGLICERIDOS #colesterol #colesteromalo #bienestarysalud #pescado #oilfish

00
45 minutes ago

El Omega 3 ofrece múltiples beneficios para la salud, especialmente al ayudar a disminuir los niveles del colesterol malo y los triglicéridos 🤸‍♀🤸‍♂. El omega 3 se extrae principalmente de alimentos como el pescado 🐟. Presentación: 50 y 100 softgel (cápsulas blandas ). Contáctanos 👇 wa.me/573104248248 . . . . . . #Omega3 #triglice ́ridos #TRIGLICERIDOS #colesterol #colesteromalo #bienestarysalud #pescado #oilfish

10
47 minutes ago

Sabias que el Açai Berry es: -Diurético -Antioxidante -Refuerza el sistema inmunológico -Controla el colesterol -Ayuda al estreñimiento -Previene el envejecimiento celular Lo puedes encontrar en nuestro VITA XTRA T+ . Pídelo en 17 países 🚚 link en la bio. . . . . #AçaiBerry es #Diurético #Antioxidante #sistemainmunológico #colesterol #estreñimiento #envejecimiento

20
1 hour ago

❇️ Helicobacter pylori, ou apenas H. pylori, é uma bactéria que habita naturalmente a mucosa do estômago humano. A infecção por esta bactéria causa inflamação no estômago, sendo a causa mais comum de gastrite e úlcera péptica. . 📌 Os sintomas da infecção por H. pylori são parecidos com os da gastrite, incluindo indigestão e dor ou desconforto no abdômen superior. A bactéria contribui para a formação de úlceras ao elevar a produção de ácido, afetando as defesas normais do estômago contra o ácido gástrico e produzindo toxinas. . 📌 Pode ser transmitida de pessoa para pessoa, especialmente se as pessoas infectadas pela bactéria não lavarem bem suas mãos após utilizar o sanitário. . 📌 O diagnóstico deve ser feito por médico gastroenterologista, que em geral solicita exame de endoscopia digestiva alta, entre outros. O tratamento médico é com antibióticos e inibidor da bomba de prótons; associado ao tratamento nutricional, com adequação de comportamentos alimentares. . 🎯 A gastrite e a infecção por H. pylori devem ser tratadas simultaneamente para evitar o reaparecimento da doença. . . . @nutribarbarasalles .

101
1 hour ago

HOLA 💁‍♀️ quieres bajar #abdomen ❗❗ CUENTAME algo cansad @ de probar de todo, hacer #dietas 🥗 #ejercicios 🏋️‍♀️y no vez resultados, por que lo tuyo es la #ansiedad , pues ya no sufras mas 💁‍♀️. 📣Tengo la solucion para ti ⬇️ Con nuestro #iasotea 💯 #organico podras tener los resultados que tanto deseas y mejorar tu #salud que es lo principal. #retenciondeliquidos #triglicerios #productoorganico #colesterol #gastrits #extreñimiento #higadograso #sinrebote ♥️Whatsapp 📲 https://wa.me/593999020397?text=bajar+de+peso Envios a nivel Nacional 🚚 Internacional 🌍 ESTOY BUSCANDO DISTRIBUIDORES 💁‍♀️

30
1 hour ago

HOLA 💁‍♀️ quieres bajar #abdomen ❗❗ CUENTAME algo cansad @ de probar de todo, hacer #dietas 🥗 #ejercicios 🏋️‍♀️y no vez resultados, por que lo tuyo es la #ansiedad , pues ya no sufras mas 💁‍♀️. 📣Tengo la solucion para ti ⬇️ Con nuestro #iasotea 💯 #organico podras tener los resultados que tanto deseas y mejorar tu #salud que es lo principal. #retenciondeliquidos #triglicerios #productoorganico #colesterol #gastrits #extreñimiento #higadograso #sinrebote ♥️Whatsapp 📲 https://wa.me/593999020397?text=bajar+de+peso Envios a nivel Nacional 🚚 Internacional 🌍 ESTOY BUSCANDO DISTRIBUIDORES 💁‍♀️

10
1 hour ago

Si no previenes la #diabetes a tiempo, puedes: 👉Tener depresiones frecuentemente. 👉Aumentar el riesgo de enfermedades óseas, incluyendo la osteoporosis. 👉El nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglicemia ) debido al tratamiento de la diabetes, puede incrementar el riesgo de #enfermedadcardíaca . 👉Puedes tener problemas visuales severos 👉La diabetes puede dificultar el control de su presión arterial y #colesterol . Esto puede llevar a un ataque cardíaco, accidente cerebro vascular y otros problemas. Para evitar estas situaciones que pueden interferir en tu calidad de vida ¡Valorate a tiempo! Estamos atendiendo bajo las estrictas medidas de #bioseguridad CONSÚLTANOS Salud para usted y su familia! 👨‍⚕‍Dr. Jorge Vásquez Illescas 👨‍👩‍👧Médico Familiar ☑️Consulta en línea #médicofamiliar #especialistaenmédicinafamiliar #diabetes #previeneladiabetes

00
1 hour ago

Aquí te comparto unas de mi recetas favoritas para disminuir los niveles de azucar y colesterol.. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ Un manojo de Espinacas ✅ Un manojo de Perejil ✅ 2 manzanas Verdes cortadas en Trozos ✅ Agua (opcional ) Preparación ➖➖➖➖➖ Agrega todos los ingredientes en un extractor de jugos si no lo tienes no hay problema puedes utilizar la licuadora sólo asegúrate de agregar un poco de agua. Tomalo todas las mañanas por un tiempo de 3 semanas y ¡Listo! Si eres constante pronto verás los cambios en tu transformación. No olvides de dejar tu comentario y me comentas q tal te pareció.😉😉 ❤ #remediocasero #detox #recetacasera #colesterol #azúcar #Fit #transformación #Salud #diabetes

10
1 hour ago

O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. 🍌🍉🍎🍓🥦🥑 O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. 🍔🍟🍕🌭🥫 📍 Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite -se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim

20
1 hour ago

O COLESTEROL é um tipo de gordura presente no organismo, que é essencial para o seu bom funcionamento. . ▪️Existem basicamente 2 tipos de colesterol: ▪️LDL (colesterol ruim ), que transporta o colesterol do fígado para as células . Esse colesterol é essencial para o adequado funcionamento do organismo. Porém, quando em níveis elevados, ele se deposita nos vasos sanguineos formando a placa de gordura. ▪️HDL (colesterol bom ), faz o inverso. Retira o excesso de colesterol das células e dos vasos sanguíneos e leva até o fígado, para ser eliminado pelo corpo. . . ▪️Quando o LDL está muito alto, e o HDL está baixo, esse equilíbrio se perde e então o excesso de colesterol na corrente sanguínea pode formar placas de gordura (aterosclerose ). ▪️Essas placas dificultam o fluxo de sangue dentro das coronárias e consequentemente diminui a nutrição do músculo cardíaco resultando em eventos cardíacos como o infarto agudo do miocárdio. . . ▪️Qual os níveis desejados de colesterol? ▪️O LDL ( colesterol ruim ): o valor ideal depende do risco cardíaco da pessoa, que é calculado pelo cardiologista. Pessoas com risco cardiovascular baixo, o ideal é o LDL < 130 mg/dl. ▪️O HDL ( colesterol bom ) : ideal é que esteja acima de 60 mg/dl. . . ▪️É importante adquirir um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e prática de atividade física para manter o colesterol em níveis adequados. . ▪️Em alguns casos, o uso de medicações específicas se faz necessário. Procure seu cardiologista. . #Repost @dra_carolina_simonassi • • • • • • #saude #colesterol #ldl #hdl #saudeebemestar #colesterolalto #colesterolruim #colesterolbom #cardiologia #medicinapreventiva #cuidedevoce #vidasaudavel #viverbem #atividadefisica #aerobico #medicinadoestilodevida #gym #lifestyle #brazil #doctor #nutricaoeficiente #health #emagrecercomsaude #fitnessmotivation #lifestyle #fitness #style #boanoite #salud #comidasaudavel

140
1 hour ago

Vocês já sabiam desses benefícios da azeitona? 😍 . Deixe um ♥️ se você gostou!

51

Top photos & videos on #colesterol

Mar 2020

⚠️Macete para fixação dos dois tipos de colesterol!⚠️ ・ ➡️Lipoproteínas de baixa densidade (LDL ) ou colesterol “ruim” - pode prender-se nas paredes das artérias formando placas de gordura. Com o passar do tempo, é possível que elas dificultem ou impeçam a passagem do sangue provocando angina (dor no peito ) ou até mesmo um infarto (ataque cardíaco ). Quanto mais elevado o nível de LDL, maior é o risco de desenvolver uma doença cardíaca. . ➡️Lipoproteínas de alta densidade (HDL ) ou colesterol “bom” - ajuda a remover o excesso de colesterol do sangue. Quanto mais elevados os níveis de HDL, menores são os riscos de desenvolver uma doença cardíaca. . . . #colesterol #lacasadabiologia #ldl #hdl #enem2020 #enem #resumobiologia #macete #bioquimica #studygram #vestibulando #foconoobjetivo #estudos #profebiologia

93913
Yesterday

🍽 O MITO de não poder aquecer o azeite caiu por terra FAZ TEMPO! ⁣ ⁣ ✔️Atualmente sabemos que o azeite de oliva, principalmente o extra-virgem, é estável à temperatura e não há problema em aquecê-lo ou utilizá-lo nas preparações culinárias. 🥣 ⁣ ⁣ ✔️Todas as azeitonas são estáveis às temperaturas elevadas, principalmente as do tipo pictual, que representam mais da metade das oliveiras do planeta e contém a maior quantidade de polifenóis; produzindo desta forma azeites SUPER resistentes ao calor. 🔥🔥⁣ ⁣ ✔️O azeite é um dos melhores óleos que podemos utilizar para cozinhar. Repleto de vários tipos de polifenóis possui efeitos: antioxidante, antiinflamatório, modulador das taxas de colesterol e auxilia no processo de emagrecimento. 🥰 ⁣ ⁣ ✔️Um efeito que eu ADORO no azeite é a modulação de insulina, pelo seu elevado teor de ácido oleico, MUITO superior aos outros óleos disponíveis no mercado. O ácido oleico inibe a ação inflamatória do ácido palmítico, presente em ultraprocessados, o que resulta em uma melhor ação da insulina dentro das células. BINGO: mais uma ferramenta para modulação da resistência a insulina, antes conhecida como pré-diabetes. 😅🙏🏽⁣ ⁣ ✔️Alguns dados práticos: procure utilizá-lo em temperatura de até 180 graus, evite deixá-lo exposto ao sol ou próximo ao fogão por muito tempo (quanto maior a temperatura ambiente, pior para sua estabilidade ), prefira os azeites extra-virgens (pois o conteúdo de polifenóis é maior ), com até 0,5% de acidez (se puder usar até 0,2% melhor ainda ) e SEMPRE prefira os azeites jovens. Não esqueça de analisar os rótulos e se certificar que só contenha azeite mesmo (nada de mistura de óleos ). O prazo de validade geralmente é de 2 anos, mas minha dica é que você consuma os azeites no primeiro ano de fabricação. Serão mais ricos em antioxidantes e mais resistentes à temperatura!⁣💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 ⁣ ✔️ A boa notícia é que já existe produção de azeite em SP, MG e em algumas regiões do sul do Brasil, sendo alguns premiados internacionalmente. 🎗🥈🏆 A outra boa notícia é que podemos usar o azeite para cozinhar, sem medo! A saúde agradece. 🙌🏼 #azeite #oliveira #oliva #azeiteparacozinhar #colesterol #dislipidemia

59573
5 days ago

¿Como lo consumes tu?✅⬇️ . . Dale un like y siguenos para mas contenido de valor gratis💪😊 . Visita el enlace de mi perfil @calorias_fit @calorias_fit @calorias_fit para ver todas las recetas, libros y dietas disponibles😋 . Para mas info sigue a • 👉 @motivaciones__fit 👉 @motivaciones__fit 👉 @motivaciones__fit • Recuerda que en nuestra web tenemos un calculador de calorias, para acceder, ingresa al enlace de nuestra biografia "instabio.cc/GUIAGRATIS" sección "GUIA GRATIS" . . Si estas buscando información y/o asesoria personalizada envianos un MD . . Etiqueta a un amig @ que le pueda servir esta información🙂 . . . Dale un ❤️, comparte y guarda la publicación📈 . . . . #comparacion #dieta #grasas #grasa #colesterol #cardio #frutas #fruta #cocacola #huevoentero #hamburguesa #huevos #yema #clara #huevo

8.0k172
last month

. O LDL (Low Density Lipoproteins ou Lipoproteínas de baixa densidade ) carrega o colesterol do fígado para as artérias. . O HDL (High Density Lipoproteins ou Lipoproteínas de alta densidade ) retira o colesterol das artérias levando-o de volta ao fígado, impedindo dessa forma o seu acúmulo. . . . . . . . #Fisioterapia #Enfermangem #Medicina #Odontologia #Biomedicina #Farmácia #Nutrição #Saúde #Informação #Biologia #Bioquímica #HDL #LDL #colesterolbom #colesterolruim #colesterol

1986
May 2020

Para seguir aprendiendo incluso un dia como hoy, nunca dejen de aprender sobre los macros, ya que es invertir en nuestro cuerpo y nuestra salud . . . Necesitas saber mas y aprender a lograr tus objetivos? Visita el enlace de mi perfil @caloriasfit_ para ver todas las recetas y cursos disponibles😋 . . . Dale un ❤, comparte y guarda la publicación . . . Si te gusta el contenido ayudanos etiquetando un amig @❤ . Para mas info tree__fit . . #comparacion #dieta #alimentacion #nutrientes #manzana #chocolate #vidasana #calorias #sushi #japon #pizza #cafe #capuccino #grasas #grasa #colesterol #cardio #frutas #fruta #cocacola #mcdonalds #hamburguesa #huevos #piña #sandia #almendra #frijoles #durazno #pescado #avena

4.2k30
2 weeks ago

No hace falta eliminar, simplemente con ajustar porciones, está bien ✅ . . . Necesitas mas info? Dale un like y siguenos para mas contenido de valor . Visita el enlace de mi perfil @caloriasfit_ para ver todas las recetas, libros y dietas disponibles😋 . Para mas info sigue a - @motivaciones__fit - @motivaciones__fit . Recuerda que en nuestra web tenemos un calculador de calorias, para acceder, ingresa al enlace de nuestra biografia "instabio.cc/caloriasinfo" sección "GUIA GRATIS" . . Si estas buscando información y/o asesoria personalizada envianos un MD . . Etiqueta a un amig @ que le pueda servir esta información🙂 . . . Dale un ❤️, comparte y guarda la publicación📈 . Para mas info @motivaciones__fit . . #comparacion #dieta #alimentacion #nutrientes #manzana #chocolate #vidasana #calorias #sushi #banana #pizza #cafe #capuccino #grasas #grasa #colesterol #cardio #frutas #fruta #cocacola #frutossecos #hamburguesa #huevos #piña #sandia #almendra #frijoles #durazno #pescado #avena

4.4k41
May 2020

Siempre recomendaremos equilibrar todo, tu metabolismo es la clave para quemar muchas mas calorias, generar un metabolismo basal, donde quemaremos calorias incluso en reposo📈 . . . Necesitas saber mas? Visita el enlace de mi perfil @caloriasfit_ para ver todas las recetas, libros y cursos disponibles😋 . . . Dale un ❤, comparte y guarda la publicación . . . Si te gusta el contenido ayudanos etiquetando un amig @❤ . Para mas info @tree__fit . . #comparacion #dieta #alimentacion #nutrientes #manzana #chocolate #vidasana #calorias #sushi #japon #pizza #cafe #capuccino #grasas #grasa #colesterol #cardio #frutas #fruta #cocacola #mcdonalds #hamburguesa #huevos #piña #sandia #almendra #frijoles #durazno #pescado #avena

4.1k35
Apr 2020

Deixe um ❤ se gosta de abacate! 🤗 🤗. Abacate também ajuda a melhorar o desempenho do treino por ser rico em energia. 🥑. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣 Perder 5 a 10 kg em apenas 30 dias com ajuda de uma NUTRICIONISTA ? SIM é possível 😉😊🏋♀.. ✔ Para saber mais acesse o nosso perfil @fithojeoficial e clique no link azul para conhecer o método 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

86012
last month

Plato muy variado, equilibrado y flexible ✅ . . . Necesitas mas info? Visita el enlace de mi perfil @caloriasfit_ para ver todas las recetas, libros y cursos disponibles😋 . . . Si estas buscando información y/o asesoria personalizada entra en el link de nuestra bio y has click en "consulta gratis" para conocer todos nuestros planes mensuales. . . Dale un ❤, comparte y guarda la publicación . . Si te gusta el contenido ayudanos etiquetando un amig @❤ . Para mas info tree__fit . . #comparacion #dieta #alimentacion #nutrientes #manzana #chocolate #vidasana #calorias #sushi #japon #pizza #cafe #capuccino #grasas #grasa #colesterol #cardio #frutas #fruta #cocacola #mcdonalds #hamburguesa #huevos #piña #sandia #almendra #frijoles #durazno #pescado #avena

5.4k22