#운동 photos & videos

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헛둘헛둘! 라운드 숄더 말린 어깨가 펴지며 척추를 분절하여 관절 마디 하나하나 사용하셔서 척추 유연성과 힘을 기루 실수 있는 아름쌤의 전신운동 동작입니다! . . ▫️예약상담 필수 ▫️031-410-5567 ▫️안산시 상록구 예술광장으로 1 다농마트 7층 ▫️카카오톡 플러스친구 ' ing필라테스 월피점'

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. 구독자,시청자분들이 많이 찾아주셔서 너무 감사하고, 틀딱같아도 진정성있게 트레이닝 시켜드리려 합니다. 꼭 일일레슨이 아니라, 오셔서 선뜻 패키지로도 레슨가입을 해주시고 남녀노소 불문하고 찾아주셔서 몸둘바를 알겠습니다. 앞으로도 유튜버이기보다는 윤관장이고 싶습니다. 감사합니다. #쎄짐 #윤현철 #금오산호랑이 🇰🇷 구미시 고아읍 들성로235 2층 🕒 평일 Am 06:00 ~ Am 01:00 🕒 토요일 Am 10:00 ~ Pm 20:00 ⏰ (일요일공휴일휴무 ) 🦍 헬스 3개월 15.5만원 🦍 1:1PT 12회 55만원 회원분들만 출입가능힌기에 방문/가입/상담 예약후 오시는게 편하세요 #유튜브 #구미 #문성 #봉곡동 #문성pt #구미헬스 #문성헬스 #운동 #헬스 #운동하는남자 #운동스타그램 #헬스타그램 #몸스타그램 #fitness #bodybuilding #다이어트식단 #workout #소통 #selfie #daily #좋아요 #좋반 #ootd #셀피 #일상

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⠀ 11월 볼안무🕊 영화 물랑루즈ost - Nature Boy(AURORA ) ⠀ 아멜리에 수업도 11월에 재수업 진행 합니다 !! ⠀ ⏱수업 시간 🤍물랑루즈ost: 11/4, 11,18, 25(수 ) 6:00pm 🤍아멜리에ost: 11/6, 13, 20, 27(금 ) 6:00pm ⠀ 볼 안무 수업은 @with .rg 강다연 선생님이 진행합니다 : ) ⠀ 리프스튜디오 인스타그램 프로필 링크를 통해 신청해주세요🌷 ⠀ ⠀ #리프스튜디오 #리듬체조 #손연재 #리듬체조학원 #rhythmicgymnastics #춤 #한남동필라테스 #rg #leapstudio #성인발레

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#짐볼 하나로 전신운동이 되는 #홈트 #홈트레이닝 #운동 #운동스타그램 #뷰티

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. 언젠가 할일이면 지금하고 누군가 할일이면 내가 먼저 나서서 하자 어차피 할일이면 최선을 다하자 - - ☎️PT&회원권 문의 #양산 #증산 #경남 #부산 #증산역 #물금 #양산헬스장 #증산헬스장 #헬스장추천 #다이어트 #운동 #운동일지 #운스타그램 #더패밀리파크휘트니스 #데일리 #팔로우 #팔로우환영 #좋아요

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ㅎ ㅡ ㅎ +6kg 신난다 아니 나혼자만 먹은거아닌데 너무 신난다 ㅎ ㅡㅎ 인생🌺🌺 아 역시 대회끝나고는 그냥 숨쉬기운동만 해도 무겁게 잘먹는다 ㅎ ㅡ ㅎ 인생🌺🌺 병주고약주네 ㅎ ㅡ ㅎ 정신차료만듀ㅎ ㅡ ㅎ 억울하다 ㅎ ㅡㅎ 나만먹은건가...하하하 #운동하는여자 #운동하는남자 #헬스타그램 #운동스타그램 #다이어터 #다이어트 #헬스 #운동 #헬린이 #건강하게운동하기 #살크업 #벌크업이고나발이고살찌지말자 안돼벌크업아니고그냥살찌는거야만두야 합리화금지 ㅋ_ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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이건희 회장에 마지막편지 #igers #인친 #운동 #좋아요 #좋반 #소통 #얼스타그램 #맞팔 #맞팔해요 #선팔하면맞팔 #좋아요 #좋아요반사 #해운대 #서울카페 #서면 #부산카페 #이태원 #인천 #동성로 #대전 #대구 #연남동 #한남동 #수원 #가로수길 #상무지구 #광주 #동명동 #광주카페 #충장로 #카페 #igers #인친 #운동 #좋아요 #좋반 #소통 #얼스타그램 #맞팔 #맞팔해요 #선팔하면맞팔 #좋아요 #좋아요반사 #해운대 #서울카페 #서면 #부산카페 #이태원 #인천 #동성로 #대전 #대구 #연남동 #한남동 #수원 #가로수길 #상무지구 #광주 #동명동 #광주카페 #충장로 #카페 #igers #인친 #운동 #좋아요 #좋반 #소통 #얼스타그램 #맞팔 #맞팔해요 #선팔하면맞팔 #좋아요 #좋아요반사 #해운대 #서울카페 #서면 #부산카페 #이태원 #인천 #동성로 #대전 #대구 #연남동 #한남동 #수원 #가로수길 #상무지구 #광주 #동명동 #광주카페 #충장로 #카페 #igers #인친 #운동 #좋아요 #좋반 #소통 #얼스타그램 #맞팔 #맞팔해요 #선팔하면맞팔 #좋아요 #좋아요반사 #해운대 #서울카페 #서면 #부산카페 #이태원 #인천 #동성로 #대전 #대구 #연남동 #한남동 #수원 #가로수길 #상무지구 #광주 #동명동 #광주카페 #충장로 #카페 #igers #인친 #운동 #좋아요 #좋반 #소통 #얼스타그램 #맞팔 #맞팔해요 #선팔하면맞팔 #좋아요 #좋아요반사 #해운대 #서울카페 #서면 #부산카페 #이태원 #인천 #동성로 #대전 #대구 #연남동 #한남동 #수원 #가로수길 #상무지구 #광주 #동명동 #광주카페 #충장로 #카페 #igers #인친 #운동 #좋아요 #좋반 #소통 #얼스타그램 #맞팔 #맞팔해요 #선팔하면맞팔 #좋아요 #좋아요반사 #해운대 #서울카페 #서면 #부산카페 #이태원 #인천 #동성로

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일일피티쌤과🤭

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하얀눈처럼 폭신폭신한 패딩 ☃️ #겨울골프 걱정없어요.✊ #마스터바니현대무역 갈때마다 친절한 응대에 손님이 너무 많아 보기좋아요.🤍 저번엔 저한테 쪼르르 오셔서 옷 골라달라며 번갈아 입어보시면서 봐달라하신 귀여운 고객님 생각나네요.😆 이쯤되면 나 직원...?🤣🤣 . . . . . @creasmall_ @masterbunnyedition_korea #golf #golffashion #golfwear #masterbunnyedition #마스터바니 #골프치는여자 #좋반 #골프스타그램 #마스터바니에디션 #골스타그램 #골프패션 #골프웨어 #오오티디 #데일리룩 #운동 #취미 #패딩 #패션

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1 minute ago

우리 회원님 불철주야 업무강도⬆️ 야근⬆️ 그럼에도 불구하고 주2회 운동 꼬박꼬박 나오신다 자기관리 탑👍👍 컨디션도 너무너무 좋아지셨고, 할수 있는동작도 너무 많아지셨다!! #벤치프레스 입문‼️ 요즘은 웨이트 하는게 더 재밌다고 하시니 ㅋㅋ 더 같이 빡세게 해봐요💪 그리고 회원님이 수업때마다, 운동이 재밌다고 하시고 (=나랑 운동하는게👧🏻 ) 이렇게 운동으로 라이프가 바뀌는게 너무 뿌듯하다고 말해주시는데, 난 정말정말 감동이다 👧🏻👧🏻 생각해보면 나도 운동 배울때 선생님들한테 이렇게 바뀌는 것에 대한 고마움을 표현해봤으면 어땠을까 생각해봤다: ) 생각해보니 그랬던 적이 없는거 같다🥺 변화되어 가는 모습을 목묵히 지켜봐줬을 선생님들이 너무 보고싶고, 딱 그렇게 일주일만 살아보고 싶다😆😆 그럼 징징 거리지도 않고 울지도 않고 말대답도 안하고 짜증도 안내고 말 잘들으면서 운동할 수 있을거 같다 ㅋㅋㅋ💃💃

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1 minute ago

+1699👨‍👩‍👧 2020.9.29. 지난주랑 이번주, 이틀간에 걸친 추석 행사. 잠을 잘 못자서 눈 밑이 까만거 빼면 그래도 비교적 예쁘구나💕 5살의 추석은 또 오지않지.. 유나랑 서로 좋아하는 시윤이랑 같이 혼례했는데, 다른 한 친구가 유나가 좋다고 유나랑 하고싶다해서 유나만 혼례를 두번 했단다. 선생님이 그 상황이 너무 재밌었다며 설명해주시는데 유나는 쑥스러워하고.. 사진만 봐도 거리감이 설명해주는듯.. 여러가지 전통놀이 해보면서 상당히 재밌었는듯.. 하지만 현실은 좀 다른데 말이지..🙄👉👈 . . 모두 추석 잘보내세요~~😊 #멋스타그램 #운동 #선팔 #fllow #followme #셀스타그램 #followers #일상 #맞팔환영 #데일리 #맛집

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1 minute ago

우럭

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1 minute ago

근육을 컨트롤할수있는 리듬감으로동작해야합니다! #상인동피티#heba퍼스널트레이닝 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 📢 상담문의 및 예약ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 🕰 07:00-23:00 📞 010-5465-2044 💬 카톡 jinwook66 🎯 위치: 상인역 8번출구 sn시티 2층 🏋️‍♂️ 수업중 전화연결이 어려울 수 있으며, 부재시 연락드리겠습니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ공지사항ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 👉무료OT체험 신청가능합니다. 👉 퍼스널트레이닝 전문센터입니다. 👉 1:1 또는 2:1 수업을 통해 회원님의 목적에 맞게 체계적인 수업이 진행됩니다. 👉 관련자격증을 보유한 트레이너가 항시 상주합니다. 👉 수업 불만족 시 담당 선생님 변경이 가능합니다. 👉 100% 예약제로 쾌적한 운동환경을 제공합니다. 👉 깨끗한 샤워시설 및 샤워용품이 마련되어있으니 몸만오세요😊

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1 minute ago

#dailylook 폴로 찰떡💙 #ralphlauren #ralphlaurenpolo

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1 minute ago

#Repost @juwon_2d2 ( @repost_via_instant )머슬마니아 코리아 챔피언🥰 커머셜모델3위 미즈비키니5위 저번에 나갔을때보다 훨씬 안떨고 더 나은 몸으로 나갈수있어서 너무 행복했어ㅎㅎ 이번엔 나두 2관왕할수있어서 너무 감사하구 내 두 등판에 고사리같은 두손으로 탄발라준 @yang_songhee_ 양송이버섯 사랑해요ㅎㅎ ㆍ 대회 직전에 발등 불떨어졌는데도 마법부려서 5라운드 모든 순간 튀는 의상>< 집중되는관심받게해준 @sseraqueen 쎄라쌤 감사해용ㅎㅎ ㆍ 요정같은 내이미지에 맞게 이번 대회 요정컨셉 워킹포징 @bodyfit_style_ 소영대표님ㅎㅎ 대회직전에 한밤중에 의상수선하러 같이 발로뛰어주시고 직전까지 포징 아낌없는 애정 감사합니당 ㆍ 백스테이지에서 매라운드마다 영혼끌어모아서 앞판뒷판 구별지어준 권그랑언니 @yea_ji_daaaaa ㆍ 진짜ㅜㅜ 몸 힘든데도 와서 정신없이 금손으로 무대가기전에 챙겨주고 무대영상,사진 일초도 빠짐없이 열일 고생해준 겸이언니 @g__09238 ㆍ 막내 일생길때마다 고민생길때마다 힘들때마다 찾아와서 도와주고 전화로 도와주구 대회전날까지 먼길와서 도와준 내언니 @tjsdud107 ㆍ 대회전날부터 못난제자 늦잠자서 대회못갈까봐 몇번이나 준비물 챙겨주고 대회날 선수보다 더 일찍 도착해서 짐들어주고 펌핑시켜준 사진 잘찍는 내 서폿 유노윤호 ㆍ 언니들도 떨릴건데 막내 불안해할때마다 백스테이지에서나 대기실에서나 자신감 북돋아주고 응원해준 원그랑 @da2__da 내사랑유나언니 @iyuna0912 다들 너무 고마워용ㅎㅎ #머슬마니아 #머슬매니아 #피트니스모델 #대회 #피트니스대호 #모델 #비키니모델 #운동 #다이어트 #운동하는여자 #일상 #데일리 #헬스타그램 #헬스 #대구

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1 minute ago

쥔장이 추천해준 아이스밀크티 맛있네~^^ ㆍ ㆍ #퇴근 #따릉이 #마실 #운동 #산책 #좋은날 #좋은사람 #카페

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2 minutes ago

기부니가 조았지 🥃💛 #쭈발이두같이가그쟈 @ju_____y_

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2 minutes ago

좋은 사람 & 좋은 카페 #오늘아님 #달고나밀크티 #흑임자라떼

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2 minutes ago

쉰지 5분 프런트 호출당하기

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5 minutes ago

🐰, 드레스를 입다❣️❣️

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6 minutes ago

등 혼내주기

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9 minutes ago

사랑꾼이랑💙

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9 minutes ago

#화요일 #화요팅 벌써 10월 마지막주 이제 지방패딩으로 무장했는데 왤케춥지...ㅋㅋㅋ 남은 한주도 열심히~ . . . #pt #pt문의 #dm #오케이피트니스범천점

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13 minutes ago

. 오랜만에 혼자 사부작사부작 뒷산 오르기 다시 바지런히 평일을 보내야겠다 아직 여름을 다 보내지 못한 산의 모습이 마치 나같았다 다음주엔 더 물들겠지🍁🍂 물론 요즘 점점 익어가는 모습들이 아주 행복하지만🌾 부지런하게 움직여 얻는 이 엔돌핀들은 또 다른 행복을🍃🍂

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25 minutes ago

큐티걸💛

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29 minutes ago

지난픽

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29 minutes ago

사실 나는 니가 보고싶어

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35 minutes ago

#제품협찬 💙 헬로헨리 빙하수 클렌징 워터 &젤 💙 ✔️아이슬란드 빙하수,천연방부제 등의 핵심 성분이 함유된 약산성 클렌징 ✔️민감한 피부도 사용 가능 ✔️항산화와 염증 개선에 도움을 줄 수 있는 라벤더수 함유 ✔️전성분 EWG 그린등급 스킨케어만큼이나 중요한 클렌징 세안 후에도 당김없이 촉촉한 클렌저로 자극없이 깨끗한 클렌징 가능💛 해당업체로부터 제품을 제공받아 직접 사용 후 솔직하게 작성한 후기입니다.

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43 minutes ago

#190cm ,

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1 hour ago

D+100 💗

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2 hours ago

초코송이 드실¿¿¿

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4 weeks ago

발리안트 대표님께서 너무 편하고 디자인도 예쁘게 더블유짐 마스크를 제작해주셨습니다👏👏 @valiant_korea 좋은 제품 너무 감사합니다👍👍 @w_gymfitness_ceo 항상 신경써주시고 챙겨주셔서 감사합니다😄😄 #발리안트 #더블유짐 #더블유짐천천3호점 #더블유짐천천7호점 #더블유짐천천점 #천천동헬스 #수원정자헬스

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Top photos & videos on #운동

3 hours ago

. 주말운동 잘하고 몸살 나버렸다 😭 얼른 회복하고 운동하고 싶어😱 오늘까지 푹쉬는걸로😤 . . . #바디프로필 #엠스타휘트니스

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11 hours ago

그날의 분위기✨

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12 hours ago

땀폭발 하체끝..! 오늘 제대로 먹은게 없어서 고기먹으러 .... 하체운동열심히 했으니 다 힙으로 가라🥺

2.2k17
2 hours ago

화요팅 🖤

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1 hour ago

레옹이타구 서울에서 부산까지 왔어영 부산 넘 오고 싶었는데 멀어서 쉽지 않더라구요🥺 하늘두 바다도 너무 예쁜 부산이에여👍🏻

2.6k126
10 hours ago

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3 hours ago

재미가 없다면 왜 그것을 하고있는가🙄 나 헬스 너무 재밌어...❤️✨ 모두다 힘내서 쇠질 화이팅이에요🥰 🌟 #화요팅 🌟 . . . . . #헬스 #헬스타그램 #운동스타그램 #운동 #웨이트 #운동하는여자 #바디체크 #유지어터 #건강 #취미 #소통 #힐링 #직장인 #맞팔 #선팔 #복근 #운동하는여자 #일상 #일상기록 #젝시믹스 #나이키 #다이어트 #바디

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5 hours ago

앞머리 자르니 5년 전 같다며 왕 좋아해주신 창용님 ^__^,, 🤎

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3 hours ago

day1

1984