#красноярскиестолбы photos & videos

11 minutes ago

✨ Если глаза — зеркало души. То стрелки это его рамка. Они подчеркивают форму и цвет глаз, благодаря правильно выбранному цвету и ширине. ⠀ Чёрные для дерзкого и яркого образа, коричневые для повседневного и милого 😍🧡 ⠀ В нашем магазине ты как раз найдёшь удобные подводки в формате фломастера, в коричневом и чёрном цвете. С их помощью ты точно сможешь нарисовать крутые стрелки 😉 ⠀ ✨ Стоимость: 80₽ . #чепочем #чепочембар #флэткрск #модс #модсбар #модсбаркрасноярск #модсхеакрасноярск #modsbar #mods #красноярскиестолбы #столбыкрасноярск #столбыкрасноярск 🗻 #сфу #сфукрасноярск #грингрин #грингрин 😍

560
11 minutes ago

Цифры, цифры, цифры, все любят цифры :- ) Для заказа пиши/звони: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💌 Direct 📲 Viber/WhatsApp 📞 8-950-992-22-51

10
47 minutes ago

Я и походы. Или история о том, что «больше никогда». Да ладно, столбы безусловно впечатлили, энергия, воздух, ощущение, что вокруг только горы и лес. Мы ходили на «Китайскую стену». Это было крутое время для многих важных мыслей, которое очень кстати здесь и сейчас.🤍 Последнее видео - если нужно остановиться и успокоиться прямо сейчас. А вот я в походы - больше никогда.💆🏻‍♀️ #красноярскиестолбы

151
1 hour ago

Дорогие наши девушки! Вы думаете этот пост для вас? Конечно для вас, и для всех тех, кто любит ❤️ готовить. ⠀ Чтобы приготовить что-то вкусное нужны качественные продукты. Вот они 👇🏻 ⠀ Фарш из оленины и фарш 🐟 рыбный из северной рыбы от красноярского производителя @severdar ⠀ В фарш добавлено немного шпика. Что бы вы ни готовили, ваше блюдо будет очень сочным👍🏻 ⠀ Вот мы уже готовили👨🏻‍🍳 фрикадельки из оленины. Вкусно очень-очень👌🏻 Котлетки, голубцы, рулеты или ризотто, но мы уверены, что у вас будет гораздо больше идей. ⠀ Готовьте в радость, радуйте близких, и ждем вас в DRAFT BEER за деликатесами севера из оленины и северной рыбы. ⠀ P.S. Кстати, русское слово фарш происходит от французских 🇫🇷 слов farce «начинка» и farcir «наполнять».

146
1 hour ago

Как я стал в массажистом? ⠀ Всем здравствуйте! ⠀ Давайте знакомиться, тем более что среди подписчиков много новеньких😊 ⠀ Меня зовут Дмитрий Пешков. Я врач-терапевт, массажист, телесно-ориентированный терапевт. Работаю по системе БЭСТ(об этом позже ). ⠀ Началось все в 2010г, на 3м курсе я решил заниматься массажем. Будучи студентом-медиком понял, что это хороший способ заработать денег. “Че там, пожамкал час человека, деньги получил, все просто”🤑 ⠀ Но в итоге все пошло не по-плану :grin: ⠀ После того как я выучился, первыми моими клиентами были знакомые и подружки моей бабушки. А по скольку я уважал и любил свою бабушку, то “просто пожамкать и свалить”, не получалось, не хотелось мне позорить имя бабушки и делать “халтуру”. ⠀ Приходилось выкладываться по полной и постоянно искать новые способы, как помочь человеку с той или иной проблемой, ведь зачастую на массаж приходят не покайфовать, а полечиться. И от количества затраченных усилий и знаний, я видел положительный эффект, оправдывал слова бабушки, что “Дима вам обязательно поможет!”. Видел довольные лица, слышал как люди счастливы, что им стало легче. И это очень сильно затягивает, я вам скажу. ⠀ Шли годы, я закончил уневерситет, 3 года отработал врачом-терапевтом, но отдачи и удовлетворения, эта профессия мне не принесла и я ушёл в свободное плавание. ⠀ Устроился в “Баланс”, затем меня позвали в @ProfiSpa при сети салонов “Бархатный сезон”, где я сейчас тружусь над созданием мощной и толковой школы массажа. ⠀ Но самое важное, почему я остался в массаже, это потому, что от моих действий и знаний действительно есть польза. Я могу влиять на процесс восстановления непосредственно сам, своими руками. Ко мне приходят те люди на кого стоит "тратить" свое время, потому что они прежде всего сами заинтересованы в своем здоровье! (Возможно прозвучало грубо, но это так. Когда человек не заинтересован в помощи себе, то и не будет следовать вашим рекомендациям ). Я чувствую отдачу, кайфую от своей работы, по другому не скажешь. Именно поэтому вы точно можете быть уверены, что вместе со мной вы придёте к своему результату. ⠀ А вы кайфуете от своей работы? Пишите в комментариях, будет интересно почитать😉

164
2 hours ago

На Аргыджеке как всегда: Очень снежно и очень ветрено ❄🌨🌪🌫 P. S. Почему Красноярск такой коричневый? #КрасноярскийХайкинг #КлубПутешественников #КрасноярскиеСтолбы #фотодляросси #imsiberian #natureofrussiaru #hiking_russia

142
2 hours ago

Заметили, что люди совершенно уверены в том что знают, как вам надо жить, что вы должны делать и кем быть? Сами они, естественно, всё делают 'правильно'. Кто-то недоволен молча, а кто-то позволяет себе высказываться в твой адрес, считая себя самым умным, правильным и опытным. Не думая о том, что всегда найдётся тот, кто умнее, правильнее и опытнее. Тратят своё время на осуждение, ненависть и войну. Пытаются убедить себя, что они чем-то лучше других. Только с кем эта война? Может быть война с самим собой? Другие наоборот тобой восхищаются и всячески поддерживают, это чертовски приятно. Добавлю сюда ещё слова Полозковой, очень мне понравились: Наконец-то позволяешь людям быть какими угодно, даже недовольными тобой; даже не переносящими тебя органически. У каждого своя оптика; в чей-то микроскоп ты червь, в чей-то телескоп ты Бог, в прицеле чьей-то винтовки ты главный враг. Это ничего не значит, кроме того, что кто-то любит глядеть в микроскопы, кто-то в телескопы, а кто-то в прицелы; к тебе это отношения не имеет ни малейшего. Пора смириться что каждый из нас для кого-то червь, для кого Бог, а для кого-то враг. Не стоит никому ничего доказывать, каждый уже решил кто ты для него🙏

48819
3 hours ago

Стоматология ⠀ #биорезонанснаятерапия Листай карусель 👉🏻 ⠀ По вопросам сотрудничества и приобретения приборов обращаться по ссылке в описании профиля или Директ 👍🏻 ⠀ Будьте здоровы ❤️

110
3 hours ago

СЕЙЧАС или НИКОГДА ⠀ Я неделю откладывала до понедельника. Сегодня понедельник и я опять откладываю это дело на завтра. ⠀ Знакомо? ⠀ 🔹 Отвратительное чувство соблазна отложить все дела до завтра, до понедельника, до Нового года! ⠀ 🔹 Ведь сегодня денёк выдался не из лёгких и не охото размышлять о чем то серьезном, тем более о своём будущем и будущем своих детей. ⠀ Но... ⠀ 🔹 Пока ты откладываешь перемены на завтра, другие достигают своих целей уже сегодня. А жизнь не стоит на месте... Она идёт, день за днём, минута за минутой. ⠀ 💥 И, того времени, когда ты начнёшь действовать может не настать. ⠀ Однако! Всё можно изменить. ⠀ 💥 Можно взять себя в свои же руки и приступить к делу. ⠀ Многое мы не делаем, потому что считаем, что у нас не хватает времени. Однако, это не так! ⠀ Временем нужно управлять! Научиться его планировать! ⠀ Есть много способов... Я встаю раньше, просто прибавьте к своему дню ещё час - два... А ещё записывать... Распишите своё время на бумаге... ⠀ Вам удается планировать и делать всё по плану? ⠀ На самом деле, ты очень много можешь, если захочешь. Многие наши проблемы и потребности упираются в деньги. ⠀ Поэтому... ⠀ 💥 Моё предложение - это заработок в интернете. ⠀ Доход от 50 до 500 т.р. 💰 В зависимости от твоего желания и возможностей ) ⠀ Пошаговое обучение и сопровождение в работе. И ты сам распоряжаешься своим временем! ⠀ 💥 Распишу пошаговый план как ты через 45 дней выйдешь на доход от 60 000₽. Пиши в директ @evgenia_godymchuk Хочу план! ⠀ И измени свою жизнь уже сегодня!

28352
5 hours ago

🌃Теперь и вечером🌃 ⠀ Дорогие друзья, набираем две ВЕЧЕРНИЕ группы! ⠀ 🛑Первая группа - вечерняя “ясли группа” 19:00 ВТ, ПТ. Возраст ребят 6-8 лет, обучение с нуля. Стоимость абонемента на месяц в этой группе - 3000 р. ⠀ 🛑Вторая группа - 17:30 ВТ, ЧТ. Возраст ребят 9-12 лет. Стоимость абонемента на месяц в этой группе - 2400 р. ⠀ За подробностями пишите нам или звоните. 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ ⠀ #плаваниекрасноярск #meduzaswim #обучениеплаванию #обучениеплаваниюдетей #детиплавают #красноярск #бассейнмедуза #пловцы #ялюблюплавать #школа151красноярск #школа150красноярск #красноярскдети #красноярскногти #красноярскмамы #красноярскмама #красноярскглавный #взлеткакрасноярск #парксадымечтыкрасноярск #татышев #татышевпарк #деткиконфетки #макдональдскрасноярск #дети #красноярскиестолбы

200
5 hours ago

Совместно с @__irina__alexandrovna подготовили программу нашего первого выездного тренинга. А ещё мы решили, что пора вывести в свет наш женский клуб "Изобилие души". Этому маленькому островку счастья и гармонии уже четыре года, пора открыть его двери для всех желающих. Но об этом позже, после Хакасии. Итак, программа. Домашние задания участникам уже выданы. ☀️ Основы кармического менеджмента. Какие сеять семена, чтобы жить жизнью своей мечты и как исправить уже посеянные негативные события. ☀️ Определяем координаты и точку отсчёта. Выстраиваем маршрут движения к точке роста. 🌞 Эмоциональная компетентность. Как стать хозяином своих реакций и сохранить энергию. Методы эмоциональной разгрузки. ☀️ Что нам мешает жить своей жизнью и идти своим Путем? Практики "Обрыв связей" и "Освобождение от обид". ☀️Медитация на расслабление, обнуление. ☀️Точка роста. Принятие ответственности. Практика "Открытие сердца". Доверие. Через внутреннюю гармонию к гармонии в жизни. ☀️Я-идентификация. Кто Я? Задачи Души, Призвание, Предназначение. ☀️Медитация Благодарности. И два дня путешествий по местам силы с @energy_tur Если вы не едете с нами, хотите такой тренинг в Братске?

193
5 hours ago

Тайский массаж стоп расслабляет не только ноги, он воздействует на все тело в целом. А еще на стопах расположены проекции всех жизненно важных органов человека, а так же множество рефлекторных точек. Массаж проводится с использованием кокосового масла 🥥и специальной палочки из натурального дерева ☝️ #отдыхкрасноярск #массажвкрасноярске #кудасходитьвкрасноярске

81
5 hours ago

#результаты_апельсин Юлия, с красивым результатом в минус 25 кг.👏 ~~~~~~~~ Мне кажется, хорошая примета- начинать новую неделю с нового результата!🤩 Поэтому, это фото☝ заряжено на успех🙌 у всех кто поставит ❤ в скором времени появится консультант по питанию и проблемы с лишним весом исчезнут!💫 Поставили❤ ? Теперь напишите мне в директ "ХОЧУ ПОХУДЕТЬ", чтобы волшебство начало действовать😁 ▪○▪○▪○▪○▪○▪○▪○▪○▪○▪ ⠀⠀⠀⠀⠀👉Меняю жир на стройное тело! ⠀⠀⠀⠀⠀✔Консультация бесплатно ⠀⠀⠀⠀⠀🔝У меня худеют! ⠀⠀⠀⠀⠀💯Сотни довольных клиентов ⠀⠀⠀⠀⠀📲Звони, или пиши прямо сейчас ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⬇️⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀📲/𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫/𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩/𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦/ +𝟕𝟗𝟎𝟖𝟐𝟐𝟏𝟔𝟗𝟐𝟒 ⠀⠀🎁Угощу - сбалансированным завтраком!!!! ⠀ ⠀

1268
6 hours ago

Куртка на повседневку и не только…😱 ⠀ «Маламут» - эта увиверсальная куртка. Подойдет для активного отдыха, так и для размеренной городской жизни👌🏼 ⠀ ✅Мембрана – 13000/10000. Чтобы понять эти характеристики, в сторис оставим ссылку на пост, который объясняет эти показатели. ✅Анатомический крой ✅Регулируемый капюшон, теперь ветер не попадет к шее☝🏽 ✅Удобные карманы ✅Размерный ряд: 44 – 70. ✅В комплекте идет удобная сумка для хранения👍 ⠀ P.S. Если при покупке вы сообщите продавцу промокод: «ЗИМА АМАТИС», получите скидку 15%‼️ ⠀ Если хотите устроить себе комфортную зиму, позаботесь о крутой куртке. «Маламута» можно купить в любом магазине нашей сети: 🏠Ул. Диксона, 1 стр.1 🏠Ул. Авиаторов, 41 🏠Ул. Глинки, 1»Б» ⠀ #купитьзимнююкурткукрасноярск #зимааматис #красноярскиестолбы #бобровыйлог #скидкикрасноярск

70
7 hours ago

#7диванов24_отзывы Этим диваном мы порадовали прекрасную Наталью, а она порадовала нас обратной связью и парой фото своего нового приобретения из дома ❤️ Для Натальи был изготовлен евроугол 🔸 НАРЦИСС 🔸 стандартных габаритных размеров в плюшевом велюре Тедди меланжевых оттенков 👌 Недавно мы публиковали пост об этом материале обивки, продублируем его в сегодняшних сторис ☝️ 🔻🔻🔻 Мебельная фабрика "Семь диванов" 📞+7 (391 ) 293-63-75, ±7 (391 ) 293-41-74 📱viber/whatsapp ±79029236375

101
8 hours ago

Облепиховый чай🍵 Очень вкусный и полезный особенно в осенний период🍁 ⠀ Ингредиенты: Облепиха - 100 г Имбирь - 30 г Лимон - 2-3 дольки Вода - 500 мл Мёд - 1-2 ст.л ⠀ Приготовление: 1. Облепиху пюрируем блендером и пропускаем через сито. 2. Тонкими дольками нарезаем лимон, очищаем имбирь, нарезаем кружочками и добавляем к облепихе. 3. Заливаем горячей водой. 4. Оставляем напиток настояться и только потом по желанию добавляем мед Согревайтесь вкусным чаем❤️ ⠀ P. S Мед нельзя добавлять в кипяток. При температуре свыше +40 градусов пчелиный нектар теряет свои полезные свойства и даже может начать выделять токсичные вещества. Поэтому рекомендую сначала приготовить чай и только потом, когда он в достаточной мере остынет, добавить мед.

542
8 hours ago

Рушится всё! ⠀ Как же я хотела уже на этой неделе выпустить МК по игрушке которая на фото. ⠀ Но видимо не судьба и придется отложить ещё на неделю, а может и на две😔 ⠀ В моей жизни практически всё что я планирую - рушится. И частенько в самый последний момент. ⠀ Всегда завидовала тем кто умеет планировать и расписывать свои день, неделю, месяц, год. ⠀ Но!!! Я стараюсь не унывать! И не планировать тоже😂 ⠀ В этом есть свой плюс. Каждый день для меня что-то новое, необычное, а самое главное #неожиданное ⠀ Поэтому давайте будем стараться учиться быть счастливыми несмотря ни на что!💐

161
9 hours ago

Этот пост для тех, кто боится и сомневается строить собственный дом: ) ⠀ 🏡Построить дом на обычном участке это не подвиг, а обыденность - приходят в голову мысли, наблюдая за избами в труднодоступных местах, во время прогулок в заповеднике #Красноярскиестолбы . ⠀ ☝«На плоскости у человека всего два измерения. Как только шагнул на вертикаль, в твоей жизни появляется третье измерение. И ты даже решения начинаешь принимать необычные – нестандартные для обычных, двухмерных людей», - цитата известного столбиста Сергея Баякина. ⠀ 🏠Строительство изб в горах – как раз одно из таких нестандартных решений. Все избы стоят в труднодоступных местах, и все для постройки, начиная от цемента и заканчивая последним бревном, столбисты на себе прут в гору по узким тропинкам. Но самое трудное, говорят, тащить печку. ⠀ #Грифы , #Уроды , #Охламоны , #Изюбри — у каждой компании столбистов свое прикольное название. Компании формируются из единомышленников — не по социальному статусу, а по типам личности и общим жизненным ценностям. ⠀ Например, изба «Грифы» – легенда Красноярских столбов, основатели которой философы. Чтобы попасть в избу, нужно пройти над пропастью по бревну, которое опускается на цепях, как мост в средневековом замке🏰 ⠀ Интересно, чем утепляют свои избы столбисты? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ УТЕПЛИН очень легкий, а, значит, не утяжеляет постройку. Работать с УТЕПЛИНОМ также легко - понадобится только строительный степлер. ⠀ Подробности об утеплении деревянных домов можно узнать у нашего менеджера ☎️Телефон / Viber / WhatsApp: +7 (903 ) 987-07-73 ⠀ #свойдом #утеплительдлядома #тепловдоме #uteplin #строительныйутеплитель #утеплительотпроизводителя #межвенцовыеленты #теплоизоляциядома #деревянныйдом #домсруб #экодом #загородныйдом #домизбревна #деревянныедома #утеплительдлябани #межвенцовыйутеплитель   #теплыйдеревянныйдом #рассчетутеплителя #полиэфирныйутеплитель #столбисты #красноярскиестолбисты #избывлесу #избывгорах #избыстолбистов

140
9 hours ago

Не надо отращивать! ⠀ Помнишь свои походы на шугаринг? Или на восковую эпиляцию, например? ⠀ Тебе тогда нужно было отращивать волоски, чтобы процедура была эффективной, а деньги потрачены не зря. ⠀ Не самое приятное время, да? 😢 ⠀ С лазерной эпиляцией ты забудешь об этом! ⠀ Ведь для неё не нужно ничего отращивать😄 К тому же, это абсолютно безболезненная процедура! ⠀ Скорее записывайся по ссылке в шапке профиля и приходи к нам❤️ ⠀ И помни, ты идеальна всегда!

41
9 hours ago

Локоны-отличный вариант как для повседневного образа,так и для торжества. ✨Ждём Вас ежедневно с 10:00 до 20:00 в самом центре Красноярска в Бизнес центре Речной, ул. Дубровинского,1 😍 ⠀ Для Вас работают: ◾️парикмахерский зал (колористика,мужские и женские стрижки,укладки и сложные прически, уход ) ◾️индивидуальные маникюрные зоны ◾️закрытые педикюрные кабинеты ◾️косметология (массаж лица, солевые,водорослевые и глиняные обертывания, уход, инъекции красоты ) ◾️визаж ◾️ламинирование, окрашивание, коррекция бровей ◾️наращивание ресниц ⠀ ⠀Запись⤵️ ▪️в директ ▪️ОНЛАЙН запись по ссылке в шапке профиля ▪️W/A: 8-923-355-20-22 ▪️т. 215-20-22, 2-888-370 ⠀ #маникюркрасноярск #красивыеногтикрасноярск #педикюркрасноярск #речнои ̆вокзалкрасноярск #наращиваниеногтеи ̆красноярск #косметологкрасноярск #personaкрасноярск #идеальныи ̆маникюр #центрманикюраипедикюра #салонкрасотыкрасноярск #пилинг #пилингкрасноярск #пилинглица #spaкрасноярск #хиромассажкрасноярск #olaplex #красивыелюди #красивыелюдикрасноярска #дорогоеудовольствиекрасноярск #журналсобака #красноярскиестолбы #красноярск #красноярск24 #краснодарскийкрай #локоны #локоныкрасноярск

100
10 hours ago

Мысли позитивно Если ты огорчаешься по поводу чего-либо внешнего, то угнетает тебя не сама эта вещь, а твое суждение о ней. Но устранить последнее — в твоей власти. Если же тебя огорчает что-либо в твоем собственном настроении, то кто мешает тебе исправить свой образ мыслей? Точно так же, если ты огорчаешься по поводу того, что не делаешь чего-либо, представляющегося тебе правильным, то не лучше сделать это, нежели огорчаться?» — Марк Аврелий Друзья, давайте мыслить позитивно, ведь мы хозяева своих мыслей, своего настроения и своей жизни. Меняйте свою жизнь к лучшему, двигайтесь к своим мечтам. P. S. Занимаюсь бизнесом онлайн. Пиши в директ @viktor_shve И ты узнаешь как сможешь заработать 50.000₽ в интернете уже через месяц. А ещё расскажу как можно приобрести жилье в Краснодаре вложив всего 100$!

1889
10 hours ago

Коробка сюрприз для мужчины! В неё можно поместить до 10 стандартных шаров или до 100 очень маленьких, размером 13 см. Для заказа пиши/звони: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💌 Direct 📲 Viber/WhatsApp 📞 8-950-992-22-51

830
11 hours ago

Акция с 26 октября по 1 ноября! Набор «Детский» купи два со скидкой 20% ✅Детский крем на ромашковой воде - ВИТАМАМА BABY 200мл 0+ 450 рублей Нежный крем с эфирными маслами голубой ромашки и лаванды ухаживает за детской кожей, увлажняя и защищая ее. Детский крем с пантенолом бережно увлажняет кожу вашего малыша. 🍃Эфирное масло голубой ромашки снимает раздражение кожи и облегчает состояние при крапивнице, диатезе и укусах насекомых, а экстракт цветков арники способствует рассасыванию синяков и заживлению царапин. 🍃Эфирное масло лаванды оказывает благотворное действие на общее состояние малыша, успокаивая его и снимая беспокойство. Идеально подходит для сухой и чувствительной детской кожи: смягчает, питает, защищает липидный слой. ✅Витамама BABY Детское мыло-пенка на ромашковой воде 250 мл 0+ 500 рублей 🍃Очищающее мыло-пенка на основе ромашковой и сосновой воды бережно заботится о нежнейшей коже вашего малыша. 🍃Настоящая природа творит чудеса! Нежное гипоаллергенное мыло-пенка на основе ромашковой и сосновой воды бережно очищает чувствительную кожу вашего малыша, сохраняя ее мягкой и увлажненной. 🍃Масла ромашки и лаванды предупреждают появление сухости и раздражения кожи, в том числе вызванного использованием подгузников. Размягчает корочки на коже головы, способствуя их бережному и безболезненному удалению, и полностью смывается водой. ✅ Бальзам для купания на ромашковой воде - Витамама BABY 200 мл. 0+ 440 рублей 🍃Травяной бальзам с эфирными маслами лаванды и ромашки бережно ухаживает за нежной кожей малыша, предупреждая появление сухости. 🍃Можжевеловая, ромашковая и сосновая вода оказывает мягкое антисептическое и противовоспалительное действие. Эфирные масла ромашки и лаванды успокаивают кожу, снимают раздражение и зуд, настраивают малыша на спокойный сон. 🍃Концентрированная формула позволяет экономно расходовать бальзам: всего 3-4 нажатия на одну ванночку! Для заказа переходи по ссылке в шапке профиля 👆👆👆👆👆 P. S. В МОЕМ ЧАТЕ, по ссылке в шапке профиля @siberian_wellness_krsk , ТЕБЯ ЖДУТ ПОДАРКИ 🎁🎁🎁

232
18 hours ago

Пока я не разобрала видео из Арктики, смотрите маленький видос из Красноярска, который смонтировала ещё на острове. Ссылка в био 🌲 #красноярскиестолбы

531
18 hours ago

. Доброго всем вечера #советы_отстудии_gracieuse . 💃💃💃 Великолепная вода по рецепту диетолога с мировым именем Синтии Сасс, помогающая всем желающим сбросить несколько лишних килограмм, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние организма. 💁 . ⬇️ Классический рецепт приготовления воды Сасси: . 🍃Возьмите 2 литра питьевой воды добавьте в нее . ✔️1 лимон, нарезанный кружочками, . ✔️1 очищенный от кожуры свежий огурец – тоже нарезанный кружочками, . ✔️10 подробленных руками листиков свежей мяты (если нет, можно обойтись . сушёной ) . ✔️1 чайную ложку имбиря. . 🍃Настаивайте эту смесь целую ночь в непрозрачной посуде на нижней полке холодильника и выпейте в течение следующего дня. . 🍃Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере его употребления выявилось много приятных побочных свойств. . ✔️Вода Сасси нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. ✔️Это невероятно полезный напиток! 👌 . 🚫Противопоказан же он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью. . ✔️А также во избежание отеков не рекомендуется пить его меньше, чем за 2 часа до сна. . ✔️Студия коррекции фигуры #gracieuse находится по адресу : Октябрьский район ,ул. Вильского, 22 #массаж #массажантицеллюлитныи ̆ #массажвкрасноярске #будьидеальнои ̆ #красиваяфигура #906090 #базаиха #манскии ̆бриз #базамана #ромбаба #фонбарон #красноярскиестолбы #новостикрасноярск #такмак #дивногорск #абакан . ✔️Записаться можно по телефону ☎285-26-76, Viber /WhatsApp /Telegram / 📩89135953601 Светлана

40
18 hours ago

🍁🦃🍁 • Иии... В вечернюю ленту воскресенья врывается... Глухарь! 🤩 • А почему бы и нет ) ) ) Вон как любопытно поглядывает 😋 • #красноярск #глухарь #красноярскиестолбы

220
19 hours ago

🔥🔥🔥Новая коллекция 🔥🔥🔥🔥 Натуральная кожа и замша . Качество люкс 😎👍🏼 Амортизация в пяточной части ! р 41-45 #красноярск #семья #обувьвсем #красноярскодежда #красноярскспорт #красноярскотдых #красноярскиестолбы

110
19 hours ago

Просто листайте карусель ♥️ #столбисты #красноярскиестолбы #сибирьматушка

300
20 hours ago

Winter is coming. Helios magic #nikon #nikonphotography #helios #helios40 #helios40_2 #moments #siberia #nature #naturephotography # #stream #snow #forest #photoshoot #cold #frost #atmosphere #столбы #красноярскиестолбы #гелиос #гелиос40 P.S: не знаю, откуда у Гелиоса эта удивительная «воздушность». Волшебство, не иначе

200
Yesterday

Если ваш аккаунт не приводит клиентов или приводит мало, этот пост для вас 🌈 ⚡Набрали подписчиков гивами. Думали попрут продажи, но их так и нет ⚡Просто забросили профиль. Начали вести, но что-то пошло не так или времени не хватает на ведение аккаунта ⚡Почти каждый день выкладываете посты, но ... ничего так и не меняется Можно ли вдохнуть новую жизнь? Можно! 👇 Важно КАЖДЫЙ день работать над своим аккаунтом. Максимально вовлекать аудиторию: ✔️ Реклама у блогеров (особенно после гивов ) ✔️ Хорошие фото, цепляющий текст, ежедневные сториз, эфиры, конкурсы - все должно быть! ✔️ Используем все методы привлечения подписчиков! ✔️ Делаем рассылку со спецпредложением в директ. И о себе напомнили, и продажи получили 💸 Сразу скажу, что не всегда с первого месяца удается вытащить профиль из 🍑. Ладно, если нормальный рекламный бюджет, то можно и быстро И лучше обратиться к специалисту. Если уже вы чуток угробили свой аккаунт, поднять его получится только с профессиональной помощью 😎 P.S. Кто видит, что его бизнес аккаунт не приносит желаемых доходов, пишите в директ. Консультация бесплатная 🤗

100

Top photos & videos on #красноярскиестолбы

2 hours ago

Заметили, что люди совершенно уверены в том что знают, как вам надо жить, что вы должны делать и кем быть? Сами они, естественно, всё делают 'правильно'. Кто-то недоволен молча, а кто-то позволяет себе высказываться в твой адрес, считая себя самым умным, правильным и опытным. Не думая о том, что всегда найдётся тот, кто умнее, правильнее и опытнее. Тратят своё время на осуждение, ненависть и войну. Пытаются убедить себя, что они чем-то лучше других. Только с кем эта война? Может быть война с самим собой? Другие наоборот тобой восхищаются и всячески поддерживают, это чертовски приятно. Добавлю сюда ещё слова Полозковой, очень мне понравились: Наконец-то позволяешь людям быть какими угодно, даже недовольными тобой; даже не переносящими тебя органически. У каждого своя оптика; в чей-то микроскоп ты червь, в чей-то телескоп ты Бог, в прицеле чьей-то винтовки ты главный враг. Это ничего не значит, кроме того, что кто-то любит глядеть в микроскопы, кто-то в телескопы, а кто-то в прицелы; к тебе это отношения не имеет ни малейшего. Пора смириться что каждый из нас для кого-то червь, для кого Бог, а для кого-то враг. Не стоит никому ничего доказывать, каждый уже решил кто ты для него🙏

48819
Yesterday

Какой же крутой выдался поход😄 Озеро Серебряное, пик Улябор ) В этом году я и Лёша туда не собирались, но как же не пойти, если нас позвали @vetertatiana @roman ._boiarkin ) ) Тем более это была ещё одна возможность заночевать в этом году в палатке ) Доехали до места заброски, бросили машину и ушли ) накануне вечером нашла максимально короткий трек, и пошли по нему, несмотря на то, что ребята нас хотели провести через какую то гору, но мы с Лёхой не любители лишнего набора высоты, нам надо максимально проще и комфортнее ) в итоге до озера дошли за 2:20, спустились за 1,5 часа. Днём была нереально тёплая погода, к вечеру грелись всевозможными способами😅 перед сном вышла из палатки в термобелье, на улице резко потеплело, затишье ) ) Днём гуляли по озеру, варили борщ, пили чай и как всегда много болтали ) Легли спать рано, в спальниках на минус при плюсовой температуре в палатке была жаришка😄 так и проспали до 3-х ночи ) в 3 начался шквалистый ветер и пошёл снег, проснулись все😅 в нашей летней палатке можно было лепить снежки🤣 хорошо, что всю одежду на утро мы заблаговременно убрали в спальники ) К утру ветер и снег усилились, спальники покрылись слоем снега, но благодаря своим свойствам внутри оставались всё такие же тёплые и сухие ) 7 утра. Без лишних слов все начинают собирать свои рюкзаки. Наши готовы, осталось собрать палатку. Выхожу. И тут порыв ветра, уносит меня до соседней палатки😅 Смотрю на Рому с Таней, счастливыеее, как будто мы где-то на курорте отдыхаем и ничего не происходит🤣 Дальше я уже в их палатке, пытаюсь что-то сделать, чтобы палатку не унесло, пока наши мужчины собирают первую палатку🤣 Страшно и при этом нереально весело🤣 Хотя страшно было только мне😅 Собрали рюкзаки, идём шаг в шаг, видимость метров 5, кто-то успевает снимать видосики😅 Дошли до ложбины, там ветра практически не было, всем стало ещё веселее и появилась надежда поесть позы в Аршане ) ) Доходим до машины, приключения продолжаются😅 нам же мало было, так как на пик не попали😄 решили машину немного подвигать, а то че так скучно🤣 Домчали в Аршан за позами и быстрее домой выгребать снег из палаток😉

71439
4 days ago

Про брекеты🦷 Периодически знакомые и не очень задают вопросы на эту тему🙈 Изначально думала что буду злиться, это же лечение, а про лечение спрашивать неприлично ) но как только процесс пошёл, стала смотреть на этот вопрос с другого ракурса. Поэтому немного расскажу, вдруг кому-то будет полезно ) 1. Возраст. Многие думают, что только подростки носят брекеты. На самом деле это не так. Лечение на брекетах проходят ещё и перед имплантацией и протезированием, а это, в большинстве случаев это люди +30. Да и обрести красивую улыбку хочется в любом возрасте. 2. Дорого. Сейчас большинство клиник предлагает рассрочку на год! Платёж в месяц получается совсем небольшой. Либо плата за каждое посещение, но мне по душе вариант, когда я знаю окончательную цену. Кроме того стоимость зависит от каждого конкретного случая. 3. Разнообразие клиник. Перед тем как я определилась, сходила на консультацию в 5 разных клиник, от 'на районе' до одной из самых известных, и следовательно дорогих. Консультации были как платные, так и бесплатные. Цена на мой конкретный случай варьировалась от 75к до 140к. на обычных металлических брекетах. Немалый диапазон я скажу🤷‍♀️ 4. Доверие ортодонту. С этим сразу возникла проблема. В клинику за 140к я пошла без снимка зубов, просто его забыла. Ортодонт сразу же заявила, что у меня какие-то не такие корни, поэтому всё очень сложно и только она во всём городе сможем мне помочь с лечением. Как она это определила без снимка, мне до сих пор не понятно. Тем более в других клиниках сказали, что стандартный случай, ничего страшного нет. Заплатила за консультацию и больше там не появлялась. 5. Брекеты вредят зубам. Нет, это не правда, брекет клеят на специальный клей, который не только не вредит, но и защищает зубы. Единственное, лучше не чистить, в период лечение, отбеливающей пастой, останутся пятна. Продолжение⬇️

66113
2 weeks ago

Пик Новокшенова🏔 10,5 часов от Аршана до Аршана ) 3 из которых фотографировались и ели😅 Снега не много, до пика дошли без гамаш, в обратный путь пошли уже в них, так как решили идти по снегу ) На энергетик не пошли, подумали повторить уже с друзьями ) да и домой захотелось как -то сильно, видимо чувствовала что нас ждёт в Култуке😅 Ещё один пик в копилку и впечатления на пару недель😄

94513
2 weeks ago

Как прошла ваша суббота?😄 Мы тут немного прогулялись, 48км😅 Встретили следы снежного человека. Много следов, даже пришлось идти по ним ) ) Сердце правда замирало при каждом шорохе ) И голова крутилась на 360 градусов😅 Ходите, ребятки, в походы, там здорово🤣👍

67995
2 weeks ago

Закрыла свой гештальт по скальникам💪 Знакомьтесь, ск.Химера, входит в группу Куйтунских скальников. Расположен на Присаянском плато, в ~10км. от п.Куйтун, Шелеховского района. Есть на карте maps.me. Набирайте 'Куйтунские столбы'. Добраться можно на проходимом автотранспорте, вело-, мото- и конечно же пешком😄 Район малопосещаемый, поэтому такой привлекательный😌

71524
1 weeks ago

В моей жизни было всего лишь три попытки обрести женскую дружбу. 1. Детский сад. Девочка, с которой я хотела общаться, сказала мне, что у меня слишком большие щёки. И если я хочу с ней дружить, то должна их как-то втягивать🤷‍♀️ первое разочарование. 2. Школа. Вторая попытка практически сложилась. С этой девочкой мы дружили достаточно долго, сидели за одной партой, ходили на дискотеку и обсуждали мальчиков. В то время появился сайт спрашивай.ру. Перед выпускным, в 11 классе, я зашла к ней в гости и каким-то образом зашла на её страничку 'спрашивай'. Оказалось, что она на протяжении нескольких лет писала мне анонимно гадости. Ушла и больше мы не общались, ничего выяснять не стала. 3. Универ. Тут гораздо всё проще, после выпускного от меня просто отписались в соц.сетях и заигнорили. Верх цинизма. Попыток больше не было. Решила что женская дружба это точно не про меня, было слишком много разочарований. И слово 'друзья' больше не употребляю, имея ввиду его прямое значение, заменяю на 'знакомые' или 'приятели'. Что думаете о женской дружбе? Быть или не быть? Может только мне так не повезло? 📍Красноярский край, Ергаки #изархива

79842
2 weeks ago

Люди могут безумно любить друг друга, но иметь совершенно разные интересы. Думаю в этом нет ничего плохого, когда ты любишь читать книги, а твой мужчина берёт один перевал за другим. Или наоборот😅 Никто не обязан идти на жертвы и пытаться полюбить то, что ему совершенно не нужно. Зачем идти в поход ,если тебе он причиняет лишь страдания. Или зачем залипать над очередной книгой, если не выносишь для себя какой-то пользы от чтения. Интересы человека это часть его самого, даже если отношениям придёт конец, вы останетесь верны себе. Если же ваши интересы сходятся, то вы счастливые люди, которым повезло обрести друг друга. П.с. Лёха меня иногда шантажирует, говорит: 'с кем ты будешь ходить в походы, если не со мной?' Дальше идут требования. Да и я сама так делаю. 🤣 Давайте пятюню, если вы тоже нашли друг друга🖐

94153