#душевноеспокойствие photos & videos

9 hours ago

Осенняя хандра – это выдумка поэтов и других творческих людей, авитаминоз или реакция организма на нехватку солнца🤔? ⠀ У вас бывает депрессия осенью☹️? Как справляетесь😒? ⠀ Мне иногда даже не хочется вылазить из пижамки до вечера. Или остаться в постели на все выходные☕️ ⠀ Правда, я знаю один секрет, благодаря которому спокойно справляюсь с подобным: если организм требует тишины, покоя и отдыха, нужно ему это дать. Так бывает, что без видимой причины хочется на ручки. Значит, сейчас такой период. Прислушивайтесь к потребностям своего организма. После полноценного отдыха силы восстановятся, и вы снова вернетесь в строй💪 ⠀ Особенно заметны периоды затишья у людей творческих профессий, которые выкладываются и буквально выгорают за время активной деятельности🤷‍♀️ ⠀ Так что если у вас так, возьмите себя на ручки и отдохните 🤗 ⠀ #осеннеенастроение #осенняяхандра #какподнятьнастроение #заботаосебе #душевноеспокойствие #душевноеравновесие #гармонияссобой #гармониявнутри #гармониядуши #гармониядушиитела

2250
11 hours ago

профессионально купаюсь в компании фотографа. закрываю глаза и представляю, что цены на коммуналку упали и можно жжечься кипятком из душа сколько душеньке угодно 🖤 • ph: @sveta_michu#michu_picture #bathtime #душно #душевая #душ #душевно #душевноеспокои ̆ствие

1694
11 hours ago

⠀⠀Полюбить себя - это самое лучшее, что вы можете сделать для себя. Настоящая любовь к себе - это ощущение себя, принятие себя. Если это ощущение у вас есть, то: 🌿вы прибываете в гармонии с самим сабой; 🌿вы чувствуете уверенность в любой ситуации; 🌿вы уважаете все что вы делаете и говорите. ⠀ Знаете ли вы, что многие болезни являются симптомами того, что человек себя не любит?! ну, например головные боли, лишний вес, повышенное давление. А задумывались вы, почему к вам притягиваются люди, которые обижают вас и заставляют страдать? правда в том, что вы сами его притянули в свою жизнь! Это вредная привычка не любовь к себе! Если мы себя не любим и не принимаем, то у нас низкая самооценка.🤷‍♀️ ⠀ Если сам себя не любишь, то на подсознательном уровне считаешь себя не достойным любви, поэтому и притягивается то, что испытываешь внутри.🤔 ⠀ Любовь к себе и высокая самооценка - это принятие себя, а именно: 🍁принять себя слабым; 🍁ошибающимся; 🍁страдающим; 🍁одиноким; 🍁глупым; 🍁некрасивым; 🍁нелюбимым; 🍁неуспешным; 🍁ненужным. ⠀ Принять- это значит позволить этому всему быть. При этом сказать себе: "ничего милая, ты все равно прекрасна и я все равно тебя люблю!"🥰 ⠀ А что делаем мы самосовершенствуемся, но при этом вечно недовольны собой! Начните спрашивать себя, Начните себя слышать! что вы хотите, как и зачем, совершайте и исполняйте то что слышите.😍 ⠀ Я писала пост на тему любви к себе, но я честно считаю, что это нужно повторять самим себе намного чаще, ведь полюбив себя мир во круг вас заиграет другими красками! Всем желаю любви💋 #астрологиядляжизни #восходящийзнак #ведическаяастрология #ведическаямудрость #духовноеразвитие #карма #кармическиезадачи #натальнаякартарождения #астрологическаяконсультация #астрологияджйотиш #гороскопрождения #звезды #жизньпрекрасна #астрологиясчастья #астрологияуспеха #душа #счастьевмелочах #душевноеспокойствие #гармония #душевныйпокой #психологияжизни #любовьксебеначинаетсясмелочей #любовьксебе

301
12 hours ago

«У меня нет времени на отношения!» ⠀ Ко мне на консультацию часто приходят женщины👩🏼, которые многого достигли в жизни и карьере. Они отлично умеют простраивать бизнес модели, управлять крупными компаниями или отделами. На работе они стремительно поднимаются по карьерной лестнице📈 и постоянно саморазвиваются. ⠀ С каким же вопросом она приходит на консультацию? Конечно же, это отсутствие времени на личную жизнь👩‍❤️‍👨 Обычно у таких женщин график выстроен на недели вперед и в нем нет даже свободной минуты на свидание или общение на сайтах знакомств🖥 ⠀ Это 100% погружение в работу с полной отдачей. И тут даже не звучит никакая другая тема. На работу уходит много времени⌛️ и постепенно накапливается стресс. Кажется, что решение простое – выстроить расписание так, чтобы хватало времени не только на работу, но и на полноценный отдых. Но не все так просто🙇🏼‍♀️ ⠀ В такой ситуации резонным является вопрос «Как давно вы настолько погружены в работу?». И очень часто в ответ я слышу «Я ушла в работу после расставания💔/неудачных отношений/измены/трагической ситуации». ⠀ Получается, что основная причина – это стресс⚡️. И кажется, что проще полностью занять свое время и сознание любой деятельностью, чем пытаться искоренить проблему. Чаще всего именно работа является островком надежды и спасения. ⠀ 👉🏼Как не попасть с этот замкнутый круг? И как правильно распределять свое время для того, чтобы чувствовать вкус жизни во всем его проявлении? ❗️Поговорим об этом на прямом эфире, который состоится уже в этот четверг в 19:00. Не пропустите его, будет полезно❗️ ⠀ ❓А что вы думаете по этому поводу? Сталкивались ли с такой проблемой? Оставляйте в комментариях свое мнение🔽 А также пишите, на какие темы вам бы хотелось посмотреть прямые эфире. Мне важно услышать ваше мнение😌

6219
12 hours ago

Хотелось бы вот что написать по результату одного моего очень эффективного общения с Целителем Майей @mayyaheart и проведения ею диагностики моего тела и ауры. Все началось с одной метафорической карты, на которой меня на тот момент, почему-то, привлекло внимание одно творение природы. Тогда я ещё не представлял, куда увлекет меня мое подсознание, и какие интересные его слои в процессе нескольких сеансов с Майей мы затронем. Забегая несколько вперёд, скажу, что мы с ней заглянули в прошлое (детство, юность ), посмотрели на настоящее (нашли заинтересовавшее меня в метафорической карте то самое творение и природы, и выяснили, ЧТО для меня это значит - не мало, я вам скажу ), но самое главное (а это был мой запрос на этот конкретный сеанс ) Майя помогла мне снять все ограничивающие меня и мое поведение/сознание блоки и программы (в том числе и родовые ), мешавшие мне жить той полной жизнью, которой мне хочется, и развиваться (в том числе и творчески ). С точки зрения обычного человека (к коим я себя тоже отношу ) доводимая до тебя информация поначалу просто интересна, но, когда человек тебя никогда не видевший начинает по телефонной связи рассказывать о том, что с тобой происходило в далеком детстве, в недалекой юности, и совсем уж в настоящем, интерес перерастает в удивление, а удивление сменяется изумлением. Поверьте, когда вы хоть раз проведёте такой сеанс, вы в приятном шоке от услышанного будете находиться достаточно продолжительное время. А для чего вообще нужен такой сеанс, скажите вы? Отвечу так: если у вас в жизни наступил момент, когда вы понимаете, что словно «уперлись» в стенку, и не знаете, куда на данном этапе жизни вам идти, или вам кажется, что вот вы идёте-идёте по жизни, а дорога эта вас ведёт просто по прямой и не ведёт вас наверх к новым достижениям в вашей жизни, то сеанс с Майей, я уверен, поможет вам снять такой вопрос. Продолжение в карусели🙏↘️↘️↘️ #безфильтров #безкомментариев #благодарю ♥️ #обнимаюсердцем #радуюсьжизни #житьхорошо #диагностика_рейки #душевноеспокойствие #диагностика_порисунку #рейкипермь

320
12 hours ago

9 признаков эмоционального выгорания ⠀ Замечали, что сейчас в сторис модно показывать свои списки продуктивно выполненных дел, модно успевать всё. И редко, кто показывает ситуацию, когда у тебя столько задач и обязанностей, которые надо сделать прямо сейчас или даже вчера, а ты в полной аппатии и не хочешь ни за что браться... Именно эта ситуация встречается всё чаще и это выгорание. ⠀ Тема эмоционалтного выгорания мне не безразлична, я с ним сталкивалась, и решила зафиксировать здесь список первых признаков нежелательного состояния, чтобы вовремя их отслеживать и устранять. ⠀ Выгорание — это когда: ⠀ 1. Хроническая усталость. Только проснулся и опять хочешь спась, силы заканчиваются уже на этапе приготовления завтрака 2. Раздражительность и гнев. Из себя может вывести любая мелочь и даже близкие люди 3. Нежелание общаться с людьми. Хочется спрятаться от всех 4. Пессимизм. У вас "всё плохо" и кажется, что дальше будет только хуже 5. Безразличие к повседневным делам и последствиям 6. Отсутствие удовольствия. Вы имеете полное право не хотеть идти сегодня на работу или испытывать ужас при мысли, что в сотый раз придется посмотреть с детьми щенячий патруль, но, если перестанете испытывать удовольствие от всего, чем наполнена ваша жизнь и от чего еще недавно испытывали кайф, вы эмоционально перегорели. 7. Постояноое нервное напряжение, невозможность расслабиться 8. Монотонное и безразличное выполнерие рабочих задач 9. Чувство вины, что ничего не успеваете делать ⠀ С выгоранием сталкиваются многие и лишь единицы признают наличие проблем, большинство живут на автомате. Не стоит дожидаться, когда это доведёт до различных болезней. Лучше отслеживать появление этих признаков и устранять их. ⠀ Замечали у себя признаки выгорания?

4226
13 hours ago

Нас легко осчастливить 😁 Просто ставьте лайк ❤️👆🏻 ⠀ Красная нить на запястье в последнее время стала очень модным аксессуаром у многих людей. ❤️❤️❤️ ⠀ Считается, что тонкая красная нить – это своеобразный талисман и оберег от порчи,👁️‍🗨️ сглаза и прочих👁️ неприятностей. ⠀ Ее чудодейственная сила✨ помогает наладить жизнь, избавляет от проблем, делает мысли более ясными, способствует принятию верных решений и приносит удачу. 💫 ⠀ Почему именно красная? Этот цвет символизирует планету Марс, а также огненную🔥 стихию, наделяющию человека силой и мудростью.👌 ⠀ Наибольшей энергетикой обладает красная нить, привезенная из Израиля🙏 ⠀ Дело в том, что изначально этот оберег произошел от туда. ⠀ Согласно легенде, гробница израильской женщины-матриарха Рахили, которая, по учению Каббалы, является праматерью всего человечества, была повязана именно красной нитью. ⠀ Чтобы нить на вашей руке стала оберегом, важно соблюдать несколько условий, перед тем как завязать красную нить:👇 ⠀ 🌠Носящий ее человек должен искренне верить в чудодейственные свойства своего оберега. ⠀ 🌟Простая нитка в данном случае не подойдет. Чтобы красная нить работала, ее следует купить самостоятельно или отдать символическую плату, если получили нить в подарок. ⠀ 🌟Красная нить должна быть шерстяной. ⠀ 🌟Ее следует повязывать на запястье левой руки, т.к. добро в тело человека заходит с правой стороны, а зло – с левой. И красная нить в данном случае стоит на пути зла, не давая ему проникнуть в человека. ⠀ 🌟Повязывать красную нить должен любимый человек, родной или очень близкий – тот, кому вы доверяете, и кто не пожелает вам зла. ⠀ 🌟Повязывая на руку нить, нужно сделать 7 узлов, каждый из которых закрепляет ваши желания о благоприятных изменениях в жизни. ⠀ 🌟Во время завязывания узлов важно молиться или подумать о том, что вы хотите привнести в свою жизнь. И чудо не заставит вас ждать. ⠀ Нам важно уделить индивидуальное внимание каждому, поэтому будем благодарны, если по всем вопросам и заказам вы будете писать в Директ 📩 или в Вотсапп по номеру +79880458328 📲. ⠀ #изиерусалима #молитва #душевноеспокойствие #святаяземля #стенаплача #вера #сила #любовь

361131
20 hours ago

Красавица! С добрым утром!

71
22 hours ago

Как много проблем и комплексов, ограничений и блоков связано с неприятием своей внешности и фигуры. Как многим знакомо чувство стеснения, неуверенности при знакомстве с новыми людьми, приеме на работу, даже на свиданиях или в личных отношениях, – только потому, что нам кажется, что с такой внешностью нас не примут на работу или не смогут полюбить. А я даже молчу про яркую одежду – это вообще роскошь. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ Но зачастую у этих мыслей даже нет основания. Сколько удивительных людей, артистов, певцов и даже соседей по подъезду имеют неординарную внешность, но это не останавливало их на пути к успеху. Более того, они влюбляют в себя всех, потому что и сами любят себя. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ Или другая ситуация – обладая удивительными талантами и мышлением, мы боимся заявить миру о себе, продвинуть свою идею или проект, начать свое дело, потому что стесняемся своего мышления или оценки со стороны, не верим в свои силы и долго собираемся с духом, чтобы начать. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ Это не значит, что с этим ничего не нужно делать. Можно развиваться, меняться и совершенствоваться. Просто если мы не принимаем себя сейчас, то даже похудев/набрав вес, получив похвалу и восхищение за свой проект, мы будем недовольны, потому что мышление останется прежним. Менять себя нужно сразу, в голове – тогда и действовать и проще, и легче. И результаты становятся стабильными и приносят радость. И каждый день приносит новые достижения и успехи, и повод чувствовать себя счастливыми. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ На 8-ом уроке курса "Любовь к себе" мы убираем телесные комплексы и учимся любить и принимать свою внешность и мышление.

15625
Yesterday

Воскресенье🦋 Сегодня у меня немного одухотворяющего чтения🤓 Лучше и не скажешь👌🏻 ​​«A вeдь этo oчeнь вaжнo – пpoчyвcтвoвaть и пpинять пoгoдy дpyг дpyгa. У вcex oнa paзнaя. Oдин живет в вeчнoй oceни c paвнoмepными и бeзyчacтными дoждями, дpyгoй – в oдyxoтвopяющeй вecнe, гдe пocлe дoждливoгo дня нeпpeмeннo нacтyпaeт coлнeчный. Baжнo нe зacтaвлять ближнeгo быть тeм, кeм ты xoчeшь eгo видeть. He yпpeкaть. Bcе paвнo oн ocтaнeтcя coбoй, вepнетcя в cвoю пoгoдy, пycть и caмyю xoлoднyю нa плaнeтe. Лyчшe c caмoгo нaчaлa пpинять пoгoдy любимoгo чeлoвeкa, eе cвeтлыe кaчecтвa, пoкaзaть eмy лyчшиe кaчecтвa cвoeй и coздaть oдин нa двoиx oбщий климaт.» Эльчин Caфapли Позволить себе и другим быть собой - это мудрость❤️ Всем мудрого воскресенья🧚🏻‍♀️🦋

2637
Yesterday

🥰 Просто я, просто на работе, просто словила спокойствие и наслаждаюсь этим.... ————————————————————————- #спокои ̆ствие #умиротворение #солнышко #работа #медитация #любовьксебе #отдых #природа #деревья #счастье #мелочь #время #времядлясебя #медитациянаприроде #душевноеспокои ̆ствие #развитиеличности #motivation #love #лазертаг #фотограф #алыепаруса #воронеж #vrn

37613
Yesterday

💥 Я БОЮСЬ ВОДИТЬ АВТОМОБИЛЬ💥 С таким вопросом обратилась ко мне милая девушка Людмила.Она живет в Шотландии. Однажды, находясь за рулем, Людмила попала в неожиданную ситуацию, которая ее испугала. Результатом той ситуации явился отказ водить автомобиль совсем. Но жизненная необходимость вернуться за руль, сподвигла Людмилу обратиться к специалисту, чтобы убрать это препятствие. Мы детально рассмотрели эту ситуацию и обнаружили другие истории из жизни Людмилы, которые повлияли на этот страх. Результат этой сессии Вы можете посмотреть в отзыве. Если у Вас похожая ситуация, запишитесь на диагностическую консультацию. На консультации за 30 минут вы: 📎 Увидите не менее 3 причин сложившейся ситуации; 📎 Узнаете не менее 3 вариантов решений; 📎 Поймёте с чего вы можете начать действие прямо сейчас. Для записи на диагностику, обратитесь в Директ. Напишите: «Хочу на консультацию»

11
Yesterday

🖤🥀🖤 ~Та буря, что бушует во мне, не стихнет ещё очень долгое время.... Но я надеюсь, скоро эти черные тучи развеет лёгкий осенний ветерок и лучики солнца, что будут пробиваться сквозь эту чёрноту в один прекрасный розово-фиолетовый закат.✨ • • • • • #боль #грусть #душа #душевноеспокойствие #моймир #моичувства

10
Yesterday

✨ Осознанность ✨ Хотелось бы пролить свет на то, что в ходе последних событий уже сложно жить в прежнем состоянии сознания и автоматически начинается путь и поиск, того чего нам не хватает в жизни. Начнем с того, что самым важным на мой взгляд является способность находиться в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ и проживать его, будто он действительно значим и не повторим. Осознанный подход - это нахождение внимания в состоянии присутствия. В ходе практики осознанности развивается дисциплина, легкость, прививаетсячувство безусловной любви, доброты и доверия к самому себе, а в дальнейшем и в целом меняется качество жизни, отношения с окружающими и миром. 🌍 Если вы хотите взять ответственность за своё здоровье и душевнное спокойствие то стоит выявить мыслеформы с потернами поведения, которые загоняют вас в ограничения и лишают жить полную жизнь. Подружитесь сами с собой и тогда получится прожить наполненную и счастливую жизнь.

111
Yesterday

Обожаю людей, с которыми чувствуешь себя в своей тарелке, с которыми можно говорить всякие глупости и они, конечно же, тебя поймут и добавят своего ©️ #своилюди #уюткомфорт #душевноеспокойствие #модель #брюнетка

140
Yesterday

Магия душевного равновесия на лицо 🕊 #утро #доброеутро #бодроеутро #солнцевглаза ☀️ #душевноеспокойствие #выходные

831
Yesterday

. Доброго дня, дорогие!!!🌞 Желаю вам шикарного тёплого воскресного дня🙏🏽 . Напоминаю, что сегодня встречаемся в 19:00 мск (20:00 Самарского времени ) на 2-м дне моего МАРАФОНА. Не упустите возможность увидеть, прочувствовать, как программа курса «РЕАЛИЗАЦИЯ ПОТЕНЦИАЛА» может помочь именно тебе♥️и выиграть безоплатное участие в программе🎁 Ну, а пока предлагаю нам с вами поиграть😜 Получи подсказку от вселенной, которая непременно заботится о тебе✨ Подсказку будем получать из книги 📚 А.Антарова «Две жизни» второй том. Шикарное произведение, кто читал? ) . Напишите в комментариях страницу с 5 по 498 и строчку с 1 до 40 и жди своё предсказание.🙏 Погнали👇

8922
2 days ago

Цель – не место, а способность смотреть на мир по-другому!! ! #Чамлыджа ! #мощь #сила #чистота #душевноеспокойствие #наслаждайсяжизнью #неожиданно #приятно #благодарю #за этот #прекрасный #час

891
2 days ago

❤️Дорогие мои, сегодня у нас суббота! И я приглашаю вас помедитировать вместе со мной! ⠀ 👉Моя авторская медитативная практика "Птицей между двух миров" из серии ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛАНС направлена на то, чтобы каждого из вас обратить к самому себе,, к тишине и целительному балансу! ⠀ 🔥Я предлагаю Вам окунуться в тайны Вашей собственной тишины. ⠀ 👉Итак, Вы просто следуете за моим голосом и разрешаете образам свободно появляться в Вашей голове, как представите так и правильно. ⠀ 👉И как всегда, для более глубокого погружения подключите наушники. Выберете оптимально комфортный уровень звука. Глаза можете закрыть или нет - это по вашему желанию! ⠀ 🎼Просто слушайте и позвольте образам самим формироваться в вашем уме. ⠀ ❤️Желаю вам здоровья, процветания и чудесных реализаций! ⠀ ☝️И обязательно напишите мне, какой результат вы ощутили после медитативной практики! Жду ваших комментариев. 🔥Полезные советы ⠀ Для успешной медитации, необходимо уединение. Выбирайте для практики время, когда никто из домашних не будет вас отвлекать. Если мешают посторонние звуки, от которых вы не можете избавиться — включите музыку для релаксации. ⠀ Постарайтесь медитировать в одном и том же месте, тогда его энергетика будет способствовать скорейшему погружению в транс. ⠀ Если есть возможность, перед началом практики примите душ, переоденьтесь в чистую одежду. Позвольте струям теплой воды смыть весь негатив, усталость прошедшего дня. ⠀ Если у вас бессонница, Вам лучше медитировать в постели перед отходом ко сну. Регулярная практика избавит вас от этой проблемы. ⠀ Чтобы наполнить новый день энергией, подготовиться к грядущим делам — медитируйте утром. Идеальней всего практиковаться на восходе солнце, но это не всегда возможно.

170
2 days ago

Какой же однако глубокий смысл заложен в мультфильмах💔 #ДУШЕВНОЕСПОКОЙСТВИЕ #love

60
3 days ago

Хочу перед Вами извиниться🙏,наверное,я-горе-блогер,точнее даже и не блогер вовсе,потому что мне нравится всё от души,для души,честно,красиво и приятно!🌹🌹🌹🤗😉 Ну не умею я и не могу выворачивать здесь разное грязное бельё,вываливать на Вас свои проблемы,или обсуждать ужасных людей-события,которые заставили всех содрогнуться...😖😫😞Могу,конечно,чем-то поделиться,но точно не 🍑 и 👙,обожаю природу,юмор,эксперименты на кухне,и хотела спросить у Вас-что здесь Вам больше нравится?🤗🤩😉 Зачем я здесь?💁‍♀️Да просто,для себя,для добрых и приятных людей,люблю делиться полезным,приятным и вкусным,и да у меня два аккаунта и @evgeniabirnik -тоже я,где больше о семье,о детях,о прикорме,и я буду очень рада видеть Вас всех там!Там также тепло и уютно,душевно и вкусно,надеюсь,Вам понравится!🙋‍♀️👨‍👩‍👦‍👦🙏👍👋

25718
3 days ago

Практика со стихией Огня 🔥 ⠀ Пост написан специально для моего блога моей коллегой по группе поддержки @yaninakov Яна, спасибо Вам за этот ценный материал! ⠀ Лайк Яне ❤️ пожалуйста, и читайте дальше! ⠀ «Я хочу поделиться с вами одной из практик со стихиями, а именно с Огнем и свечой, которую я использую уже более 10 лет. ⠀ ❓Как я к ней пришла и почему я начала ее использовать? ❇️ В мою жизнь вошли поочередно болезни. Болезнь всегда приходит в самый неподходящий момент. Первый диагноз - хроническая депрессия, а спустя 7 лет - болезнь Меньера. Каждый из диагнозов подтягивал еще целый пакет подспудных диагнозов и симптомов - панические атаки, головокружения, головные боли, шатания, тахикардия и тд. И самое главное, что болезнь расшатывала психо-эмоциональное состояние и отнимала веру в счастливое будущее. ⠀ Каждый из нас знает о физических свойствах Огня -  приготовление пищи, согревание теплом, сжигание утилизационное и дезинфекция. В современном мире позабыты многие знания и традиции, которые обладают целительными свойствами гармоничными с биологическим телом и энергополями человека. ⠀ Практику, которую я применяю, очень древняя и упоминается во многих традициях, с тех пор, как человечество открыло для себя Огонь и стало замечать его целительные свойства. Я не буду приводить выдержки из буддизма, философии, древнего Китая, астрологии и алхимии, традиционной и нетрадиционной медицины - нам нет необходимости так глубоко погружаться во все учения Мира. Я хочу немного подробнее описать ее с точки зрения внутреннего процесса взаимодействия энергий и ее законов. ⠀ Для понимания практики достаточно вкратце знать природу происхождения Человека и принять постулаты о том, что: ⠀ ✅ Человек сложно сотворенное Существо и в его творении поучаствовали в том числе все Стихии - Огонь, Вода, Земля, Воздух. По сути каждая из стихий является нашим сотворцом и очень хорошо умеет чувствовать и определять энерго проблемы Человека, поскольку он является его детищем. ⠀ ✅ Каждая энергия имеет свой разум и обладает своей определенной задачей как по отношению к Земле и ее пространству, так и по отношению к Человеку.» ⠀ ▶️▶️▶️ продолжение в слайдере ⠀ А как часто вы медитируете?

27021
3 days ago

Почему порядок в доме – залог хорошего самочувствия? Большинству людей приятнее, когда дома чисто и все вещи лежат на своих местах, чем когда наоборот. Известно также, что бардак высасывает силы, да и в целом негативно влияет на людей. И причины этому кроются в эволюции. Наш древний рептильный мозг, который отвечает за выживание, не изменился за последние 200 тысяч лет. Наши древние предки жили в очень опасном мире. Их могли сожрать дикие звери, напасть воины соседнего племени, могли смертельно ужалить змеи, скорпионы... Поэтому перед пещерой, да и внутри не было кустов или камней, за которыми мог кто-то прятаться. Внутри пещеры утварь и постель лежали так, чтобы негде было спрятаться ядовитым гадам. Сейчас опасность всего этого не осознаётся, но рептильный мозг, ожидающий нападения и желающий безопасности, заставляет напрягаться органы чувств. И хоть из кучи барахла на стуле не выползет сколопендра, наша древняя сущность неспокойна, повинуясь нашей же генетической памяти. Когда дом убран и чист, психика расслабляется, и освободившаяся энергия может быть направлена на что-то полезное, или Вы можете просто расслабиться и насладиться покоем. Замечаете ли Вы изменение настроения после даже небольшой уборки дома или на своем рабочем месте? #психология #порядоквдомепорядоквголове #душевноеспокойствие #психологказань

50
3 days ago

Позволь себе такую важную роскошь как умение любить себя и наслаждаться жизнью. Отодвинь свои комплексы в самый дальний угол сознания. Улыбайся. Избавляйся от людей-паразитов, тех, которые кроме выгоды ничего от тебя не хотят, а сами в ответ и мизинцем не шевельнут. Не бойся говорить правду и жить, следуя ей. Так спокойно и хорошо, когда не нужно придумывать нелепые отмазки, чтобы вызывать интерес и восхищение в окружения. Хочешь сладкого - съешь. Хочешь танцевать до утра под любимые ритмы - так делай это, милая. Поверь, кроме тебя никто так четко и точно не воплотит самое сокровенное желание твоего сердца @caspiansoullll 🌊🤍 #душевное #душевноефото #душевноеравнрвесиеведе #душевноеспокойствие #душевноеравновесие #душевноевидео #душевноеместо #стихиолюбви #стихиожизни

100
3 days ago

Не нужно растрачивать себя на кого попало. Лучше копите в себе любовь, заботу и нежность, чтобы в нужный момент подарить это нужному человеку..♥️ #ДУШЕВНОЕСПОКОЙСТВИЕ

80
3 days ago

Если чувствуешь внутри себя тепло - согрей им хотя бы одного человека. #тепло #душа #спокойствие #душевноеспокойствие #душевноетепло #känslor #känsla

280
3 days ago

КҮҢЕЛ ТЫНЫЧЛЫГЫ🙏🏼 Дуслар, бик тирән мәгънәле шигырь❤️ ⠀ Рәхим итеп карагыз, үз фикерегезне калдырыгыз, дусларыгызга жибәрегез👍🏼биик рәхмәтле булырмын сезгә❤️ ⠀ Автор📝 @guliarasharipova#ДушевноеСпокойствие #Шигырь #Стих #Стихи #Поэзия #ГуляраШарипова #Аи ̆дарШакиров #СтихиАи ̆дарШакиров #Башкортостан #Татарстан #Уфа #Казань #Дюртюли #Когалым #Когалым86

26720
3 days ago

Приехал на заправку, оплатил, но заправится забыл! У вас бывало такое? Вспоминая былое время, когда в постоянной спешке на работу с работы, состояние будто не успеваю, нехватка денег, попытки решить навалившиеся проблемы. Потеря отца. Пока ехал на работу, несколько раз останавливался - слезы мешали ехать. Потом стал предпринимателем, денег стало значительно больше, вначале воодушевление, с утра до вечера в приятной суматохе предвкушения дохода. Вечером пересчитывал выручку, учился быстро считать купюры, записывал доходы — расходы. Прошли годы, энтузиазм прошел, пошли рабочие моменты, озабоченность закрепится на рынке, появление конкурентов, экономический кризис, спад спроса. Длительный поиск новых возможностей. Есть деньги или нет состояние неопределенности будущего в предпринимательстве не проходит, как и в бизнесе впрочем. А при работе в найме - тем более. Это значит в постоянном стрессе. Искал не зря - выход есть! Теперь я спокойно работаю и заранее знаю свой доход через месяц, год или 10, 20 лет. Голова не болит где взять деньги. Это многого стоит! Хотите узнать как к этому прийти? Пишите в Директ или WhatSapp! Уважаю тех кто ищет. #доходвонлайн #душевноеспокойствие #новыевозможности #деньгивсегда

30
3 days ago

Я сделала маленький вывод для себя, но ужасно значимый. Люди приходят и уходят, но ты остаёшься у себя всегда. Если человек себя любит, то он намного легче переносит уход людей из своей жизни, потому что не делает их смыслом. Если человек себя любит, то у него не возникает вопросов, что теперь делать и не появляются мысли о том, что теперь он обречён на одиночество. Ты всегда остаёшься у себя, поэтому так важно вкладываться в себя. В своё саморазвитие, будущее. Принимать себя и научиться любить даже если кто-то другой так яростно тебя ненавидит.

513
3 days ago

Выживут только любовники ⠀ Собянин заявил об усложнении ситуации с коронавирусом в Москве... ⠀ Читаю я новости и тут на меня нападает ступор😨 ⠀ В прошлый раз, за пару дней до закрытия, на последние свободные деньги я купила пузырёк духов, вместо гречки разумеется🤪 ⠀ Вчера я купила аж 2 пузырька, дай, думаю шикану. Гречку в подарок не дали. Совпадение?😅 Не думаю (Хотяяяя. Я в принципе не думаю😅Беру и делаю, думать можно потом 😅 ) ⠀ Ступор проходит, пролетают, как фанера над Парижем, мысли, что вообще-то, Юля, ты добавить оквэд’ы хотела. Летом. ⠀ Добавила? Ха! ⠀ Пересчитала долги, посчитала зарплату за сентябрь, поняла, что с покупкой новой машины стоит тормознуть до стабилизации ситуации. ⠀ Да, что там с машиной. Подумала, что обойдусь пока без нового платья. ⠀ Попереживала, а потом поняла, что, если и закроют, то поздно пить Боржоми. И купила себе новую умывалку и крем. ⠀ Гулять, так гулять🛍 ⠀ И осенило меня, что самое страшное со мной уже произошло - начало весеннего карантина я провела одна. ⠀ А сейчас думаю, что и не против, чтоб закрыли😅потому, что у меня есть Он♥️ Найдём, чем заняться🤭 правда?🤓 ⠀ Сижу, смакую, улыбка до ушей, фантазирую. Боже, храни Тиндер. ⠀ А вы что думаете? Закроют?

6310

Top photos & videos on #душевноеспокойствие

2 weeks ago

ГРУСТЬ, ТРЕВОГА, ЗЛОСТЬ, ОДИН НЕГАТИВ, ВСЕ БЕСИТ, УСТАЛОСТЬ, ДЕНЬ СУРКА...⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 👆🏻Избавиться от всего этого, лично мне помогает медитация! 🧘🏼‍♀️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Не раз я говорила в своих постах и stories, как мне помогает медитация справиться с какими-то психологическими затыками и ситуациями. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Уверенно говорю вам — ЭТО РАБОТАЕТ!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если вы чувствуете, что-то не то, дискомфорт и тд... просто выделите себе любимой хотябы 5 минуточек, уединитесь и помедитируйте! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Вы увидите классный результат и сможете дальше продолжать свой день уже совершенно с другим настроем! Круто же?😍⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Это как волшебная таблетка, которую мы все ищем✨⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В следующем посте про медитацию, планирую рассказать, где лично я нахожу медитации? Как ее делать? Что для этого нужно?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если у вас есть ещё какие-то вопросы про медитацию, напишите в комментарии, я обязательно соберу все вопросы и дам ответы в посте, НЕ ПРОПУСТИТЕ🥰⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А есть у меня тут вообще кто-нибудь, кто медитирует, хотябы иногда? )⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Photographer: @visota_podzemeliya #мариямельник_медитация

10117
3 days ago

Хочу перед Вами извиниться🙏,наверное,я-горе-блогер,точнее даже и не блогер вовсе,потому что мне нравится всё от души,для души,честно,красиво и приятно!🌹🌹🌹🤗😉 Ну не умею я и не могу выворачивать здесь разное грязное бельё,вываливать на Вас свои проблемы,или обсуждать ужасных людей-события,которые заставили всех содрогнуться...😖😫😞Могу,конечно,чем-то поделиться,но точно не 🍑 и 👙,обожаю природу,юмор,эксперименты на кухне,и хотела спросить у Вас-что здесь Вам больше нравится?🤗🤩😉 Зачем я здесь?💁‍♀️Да просто,для себя,для добрых и приятных людей,люблю делиться полезным,приятным и вкусным,и да у меня два аккаунта и @evgeniabirnik -тоже я,где больше о семье,о детях,о прикорме,и я буду очень рада видеть Вас всех там!Там также тепло и уютно,душевно и вкусно,надеюсь,Вам понравится!🙋‍♀️👨‍👩‍👦‍👦🙏👍👋

25718
last month

4026
Yesterday

Воскресенье🦋 Сегодня у меня немного одухотворяющего чтения🤓 Лучше и не скажешь👌🏻 ​​«A вeдь этo oчeнь вaжнo – пpoчyвcтвoвaть и пpинять пoгoдy дpyг дpyгa. У вcex oнa paзнaя. Oдин живет в вeчнoй oceни c paвнoмepными и бeзyчacтными дoждями, дpyгoй – в oдyxoтвopяющeй вecнe, гдe пocлe дoждливoгo дня нeпpeмeннo нacтyпaeт coлнeчный. Baжнo нe зacтaвлять ближнeгo быть тeм, кeм ты xoчeшь eгo видeть. He yпpeкaть. Bcе paвнo oн ocтaнeтcя coбoй, вepнетcя в cвoю пoгoдy, пycть и caмyю xoлoднyю нa плaнeтe. Лyчшe c caмoгo нaчaлa пpинять пoгoдy любимoгo чeлoвeкa, eе cвeтлыe кaчecтвa, пoкaзaть eмy лyчшиe кaчecтвa cвoeй и coздaть oдин нa двoиx oбщий климaт.» Эльчин Caфapли Позволить себе и другим быть собой - это мудрость❤️ Всем мудрого воскресенья🧚🏻‍♀️🦋

2637
last month

🗒Этот чеклист, отвечающий на вопрос “Когда пора обратиться к психологу?”, по просьбе Зожника составил психотерапевт, научный сотрудник Института мозга человека РАН Денис Федоряка @intensiv_fedoryaki . ⠀ Денис уже 17 лет ведет частную практику и примеры, которые он описывает, взяты из реальной жизни. ⠀ Мы часто говорим о том, что перемены, будь то решение похудеть или начать заниматься спортом и здоровьем, необходимо начать именно с психологической составляющей. Комфорт в голове и мыслях поможет вам правильно поставить цели и следовать им. И наоборот необъяснимый стресс и состояние тревожности не дадут начать новую жизнь. Пока вы боретесь за душевное равновесие вам не будет хватать сил на остальное. ⠀ Жаль, что в школе нас не учат правильно распознавать свои эмоции и чувства. Не учат как строить отношения с самим собой и окружающими, хотя от этого напрямую зависит счастье человека. ⠀ Никогда не поздно начать исследовать свой мир, понять, что мешает жить полноценной жизнью, уметь справляться с ответственностью, признавать ошибки, знать свои возможности и ограничения, принимать себя и других. ⠀ Берегите себя, изучайте себя, любите себя! ⠀ Как думаете, что самое сложное в решении обратиться к психологу? ⠀ #зожник_слайды

4.6k95
Jun 2020

Можно сгореть за секунды, как спичка В пылу огня, Или согреть, обретая привычку Любить себя. © ⠀ ⁉️Согласны? photo: @bril_by makeup: @alena_beauty_lab_bar #темыотксении2 #полезнаяпривычка #любитьсебя #стихинастяларк #настяларк

587100
Jul 2020

Желание пойти к психологу все еще иногда воспринимается как блажь или капризы богатых. ⠀ 💩«Гляньте, депрессия у них! Найдите нормальную работу и полегчает!» - такие насмешки если не слышали в свой адрес, то наверняка знаете людей, кто так думает. ⠀ 💆‍♀️Психологическому здоровью необходимо уделять столько же внимания сколько и физическому, если не больше. Невозможно стать счастливым, если в голове места для счастья нет. ⠀ В посте мы привели основные запросы, с которыми обращаются к психологам. Заметьте, это не всегда четкая проблема - иногда это просто жалоба на тревожность и это нормально. Смотреть на себя со стороны и оценивать свои поступки самому сложно. А еще не врать себе - тоже очень сложно. Если вы давно думаете, что нужна помощь - скорее всего это не просто так. Поставьте психическое здоровье в приоритет - это того стоит. ⠀ 🙋‍♀️Вы хотели бы пойти к психологу, если б это было бесплатно? ⠀ #зожник_слайды

4.2k159
Apr 2020

Окружение... ⠀ Вот сейчас только поняла весь смысл этого слова🧐 ⠀ Вот только сейчас, практически, разобралась со своим окружением❤️ ⠀ Пока меня тут не было, месяц! Сколько "воды утекло", вы б только знали, счетчики не справлялись😉 ⠀ За этот период реально оценила своё окружение, и знаете, это капец какой минимум оказался, да, вот так бывает🤷‍♀‍ Кого считала близкими людьми, оказались самыми далёкими! 😔 ⠀ А есть, кто наоборот, стал ближе и поддерживали меня❤️ Вот, именно, благодаря им, я снова здесь ❤️❤️❤️ ⠀ И, знаете, как лучше проверить твой это человек или нет, для меня это оказалось, нужно просто хотя б раз сказать "нет", если ты не хочешь или, тем более, не можешь чего сделать для него, и, сразу стало видно, кто принял и понял, а кто и забыл про тебя 😉 ⠀ Самое паршивое, что некоторые были рядом, пока была в этом какая то выгода, а потом хоп..... и тоже вдруг не стало.... ⠀ Когда то давно, я писала пост, что тяжело отпустить человека, который всегда был рядом! Теперь того же мнения, да, отпустить тяжело, зато потом так становится легко!!! ⠀ И голова даже стала светлее, потому что уже о многом просто перестаешь думать! Есть только Я и МОИ ❤️ ⠀ P. S. А вам приходилось делать "зачистку" окружения, легко далось? ⠀ #окружение #insttajev #душевноеспокойствие #душевноеравновесие #душевныемы

4248