#день photos & videos

just now

С ДНЕМ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ!!! 🎉 Успешного бизнеса, отличного дохода и получения удовольствия от любимого дела! Пуская всегда сопутствует удача, всех благ и процветания!!! #день предпринимателя #2020 #preventiva #бухгалтерия #налоги #превентивановокузнецк

00
1 minute ago

Матвейка именник #3 годика #день рождение #любимый мальчик #мама сына #счастье #

00
5 minutes ago

Увеличь свои доходы на 50 % благодаря уникальной техники благодарности всего за 30 дней. ⠀ Практики благодарности идеальны для тех, кто: ⠀ 🔅 хочет найти лучшую работу 🔅 получать больше заработной платы и прибыли от работы, бизнеса 🔅 жить в удовольствие, при этом доходы будут только увеличиваться 🔅перевести отношения на более глубокий уровень 🔅желает во всех начинаниях обрести успех ⠀ За 30 дней с помощью ежедневных простых действенных упражнений вы обретете на всю жизнь чувство благодарности и восхищения ко всему, что будет просиходит в вашей жизни. ⠀ Даже если порой будут неприятности, и здесь вы научитесь видеть просвет и извлекать лучшее. 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️ ⠀ Все будет проходит в закрытой группе Whatsapp, эти практики займут совсем немного вашего времени: ⠀ ✔️утром (10-15 минут ) ⠀ ✔️В течение каждого дня новая практика, (время от 3 до 15 минут ) на каждый аспект жизни: любовь, семья, здоровье, работа. ⠀ ✔️Вечером перед сном практика, которая займет меньше 1 минуты. Дополнительно получите: ⠀ 🎁 Денежные техники кода миллионера, с которым ваш денежный поток увеличиться ⠀ 🎁 ваш Код поведения из нумерологии. Если вы будете выстраивать эти принципы, вы станете увереннее и успешнее. Будете всегда привлекать успех и удачу в свою жизнь. ⠀ 🎁ваш личный прогноз на 2020 год. На какую сферу направить свое внимание, какие качества выработать для того, чтобы получить максимум хорошего с этого года. Подъемный ли (для начинаний бизнеса, переездов, смены деятельности, рождение детей ) или спадный период (не вкладываться по крупному, чтобы избежать рисков и потерь. ❗Регистрируйся в наши 30-ти дневные практики Благодарности. ⠀ 📆 Время прохождения практик с 8 июня по 8 июля 2020 год ( 30 дней ) ⠀ Стоимость участия - 4000 тенге/800 рублей. ⠀ kaspi gold 5169 4931 5005 6888 ⠀ Пишите на ватсап 87767771298, либо проходите по ссылке в шапке профиля⤴️ ⠀ #практики #благодарности #магия #нумерология #консультации #усть #каменогорск #инстатаг #иснтаграманет #алматы #москва #инстаграм_порусски #россия #инста #день #украина #жизньпрекрасна #супер #успех #люблю #благодарю

00
12 minutes ago

Хочешь на марафон с онлайн тренировками? Тогда тебе к нам!!! В мае ​стартует наш обновлённый проект по снижению веса😍 ⠀ХОЧУ🥰 МОГУ 🧞‍♀️ДЕЛАЮ💪🏻 🎊🎊НАЧАЛО 27.05🎊🎊 ‼️‼️‼️НОВЫЙ НАБОР, места ограничены ‼️‼️‼️ 🤜 Кому МАРАФОН НУЖЕН: ➕тем, кто считает себя ленивой ➕тем, у кого проблемы с мотивацией и дисциплиной ➕тем, у кого проблемы с режимом питания и тренировками ➕тем, кто не знает, как бороться со срывами и пропуском тренировок ➕тем, кто не верит в свои силы и ему нужна поддержка ➕тем, кому нужен наставник, с которым вы будете вместе идти к Вашему результату! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 Для тебя: Став участницей Вы получите: ✅1. Программу тренировок с еженедельным ее обновлением. С учетом ваших целей, подготовки и возможных проблем со здоровьем. Заниматься можно как дома, так и в фитнес-клубе. Тренировки дома могут быть со своим весом, либо с фитнес-резинками или гантелями. ✅2. Видео-уроки по выполнению каждого упражнения ✅3. Про питание 👇🏻👇🏻👇🏻 3.1. Научим расчитывать индивидуальную норму КБЖУ (калории, жиры, белки, углеводы ) 3.2. обученим принципам правильного питания 3.3. правила питания «До и После» тренировки 3.4. меню на две недели 3.5. подбор спортивного питания ⠀ Мы гарантируем Вам: ✔Избавление от лишних сантиметров с проблемных зон ✔Комфортное и безопасное снижение веса 🚩Устойчивый результат ✅Основа МАРАФОНА - МОЩНЕЙШАЯ мотивационная поддержка. Мы с Вами на связи всегда 24/7 ❤️подсказываем, ❤️помогаем, ❤️советуем, ❤️рекомендуем!!!! 👉🏻Если Ваше желание, сделать свою фигуру более женственной остаётся актуальным, то спешите присоединиться к нашему марафону уже сегодня❤️ 👈🏻 Пишите мне в директ или если хотите чтобы я скорее ответила пишите мне сразу в вотсап 89185594875 ‼️‼️‼️‼️‼️СТОИМОСТЬ МАРАФОНА 500₽ ЗА 2 НЕДЕЛИ‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Бонус участникам 🎁🎁🎊🎉 бесплатно добавим в клуб ПП ЗОЖ, где презентуется эко продукция 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

00
21 minutes ago

#Доча #9лет #день рождения #25 .05.желаю #тебе Алиса впервую очередь родителей слушаться🙈 .Здоровья, пятёрки в школе, выигрывать первые места, #брать золото 😁, #верных , преданных друзей, чтобы все #мечты сбылись! А мы с папой сделаем, все для тебя ! 🙈🥳🥳🥳ты у нас #лучшая #очень тебя любим💋💖💖💖

00
29 minutes ago

Творец - это человек, который покажет вам то, что вы не замечаете, и увидит красоту там, где ее не видят многие . . . . . . . . . . . . . . . . #облако #небо #утро #день #фото #фотонателефон #обычныйдень #красота #красотавмелочах #творчество #cloud #sky #morning #day #photo #phototelephone #normalday #beauty #beautysmallthings #creativity

61
42 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

310
42 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

270
42 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

390
42 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

370
43 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

250
45 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

390
45 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

220
45 minutes ago

Поставь свой психологический лайк ❤️ !!! Если нетрудно подписываетесь 😇 Пишите свое мнение внизу в комментариях 🖋 Оцениваем пост с 1-10 😊 . . ЭФФЕКТИВНАЯ РЕКЛАМА С ДОСТУПНОЙ ЦЕНОЙ / Хочешь пропиарить свой продукт, услугу или просто профиль тогда пиши в личку (ДИРЕКТ ) 📤 и мы обязательно поможем.| . . У НАС ЕСТЬ СВОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Ежедневные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 🤩 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ https://t.me/sovetidnia . . Дневник психолога является социально-интеллектуальным, отчасти авторским проектом с целью помочь людей в некоторых жизненных ситуациях, мотивировать или просто поддержать морально людей. Мы очень хотим попросить вам подписаться на страницу @dnevnik_psixologa1 и поставить лайки. Это нам нужно для того чтобы развить нашу деятельность в социальных сетях и помочь многим другим . У нас сейчас цель набрать 100К подписчиков и потом создать наш сайт для общение с психологами итд. Очень благодарны за вашу поддержку. . Полезные советы только у нас в ТЕЛЕГРАММ канале (ССЫЛКА В БИО ) 📯 . . . . . #мотивация #психология #цитатадня #цитаты #литература #высказывания #любов #душа #день #вдохновение #развитие #жизнь #афоризмы #пиар #путь #свобода #грусть #гармония #счастьеесть #взаимнаяподписка #жизненно #взаимно #мысли #мудрость #успех #счастье #любовь #жизнь #мысливслух

310
46 minutes ago

Продолжать развивать групу? . . . #день #ночь #bmw @bmw #bmwtop #m5 #тачки #машина #авто

153
48 minutes ago

Нереальной красоты кольца Moon 😍 Доступны к заказу во всех размерах. Доступные цвета: золотой, серебряный Металл: нержавеющая, ювелирная сталь. Не светлеет, не ржавеет, не темнеет🤍 ________________________________ Цена одного кольца: 1600₽ Пара: 3000₽ . . . . . . . . . . #инстаграм_порусски #любовь #инстаграм #россия #москва #инстатаг #фотография #инста #тюнингуюсьсгоар #день #лаи ̆ки #инстаграманет #me #love #instadaily #selfie #photooftheday #fun #followme #smile #summer #swag #instalike #igers #tbt #picoftheday #follow4follow #tflers #fashion

30
49 minutes ago

70

Top photos & videos on #день

Yesterday

Ты можешь сделать лучше и у тебя есть время, но ты тратишь все свое (и мое ) время, красноречиво повествуя, как и почему ТЫ НЕ МОЖЕШЬ!

27715
Yesterday

А много ли вообще на свете людей ,которые способны нас понять ? Со словами и без них. Вот если задуматься ,слова, по сути ,не так и важны . Кто-то не слышит нас даже тогда ,когда мы кричим на весь дом ,срывая связки ,а кто-то способен разобрать и наше молчание . Есть разговоры ,после которых мы чувствуем себя словно выжатый лимон ,а иногда пара-тройка фраз способна вселить в душу невероятный покой и счастье. Сколько ни пытайся кому-то объяснить свой мир,все равно его поймёт лишь тот ,кто с ним «одной крови ». Остальные перевёрнут весь его смысл с ног на голову ,так ничего не поняв и не приняв в нем .... . . #инстаграм_порусски #спорт #любовь #инстаграм #россия #москва #инстатаг #фотография #инста #день #лайки #инстаграманет #природа #любовьмоя #девушки #улыбка #жизньпрекрасна #друзья #селфи #ночь #самоизоляция #небо #фото #инстаграмнедели #жизнь #супер #дружба #красота

81615
Yesterday

через 7 дней лето!!!☀️

1.2k26
Yesterday

Нет ничего хуже, чем когда твоя паранойя оказывается отменно работающей интуицией😌 А вы верите своей интуиции?🤔 ________________________________________________________ #крд #краснодар #шестоечувство #весна #весна2020 #май #май2020 #2020 #krd #krasnodar #день #добрыйдень #сидимдома #сидитедома #карантин

1.4k48
10 hours ago

☕️?

39115
9 hours ago

МОИ СЕКРЕТЫ ЭНЕРГИИ. ⠀ Милые, хочу поделиться с вами 3 способами от куда я беру энергию✨ ⠀ Сохраняй, любой девушке это нужно как воздух 🌸 ⠀ Согласно Ведам, возникшим около 5 тысяч лет назад, женская энергия — это основа Мира. Ведь именно творческое женское «Я» даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. ⠀ Вот вам мои 3: ⠀ 1. Источники воды 💧 ⠀ Вода, это лунная женская энергия. Поэтому любые водные процедуры нам необходимы. ⠀ По легенде в древних храмах Афродиты, юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией. ⠀ 2. 🧘🏼‍♀️ Йога. ⠀ Практики йоги успокаивают ум и дают силу. Но тут очень важно делать практику на природе, дома это просто физические нагрузки. ⠀ 3.Физические нагрузки. ⠀ Из-за карантина я стала как кисель по утрам, энергии не хватало даже на завтрак. Поэтому решила, что нужно делать больше физических нагрузок. Для себя выбрала бег, это мощный заряд с утра. ☀️ ⠀ Вот вам 3 моих секрета. Если вам интересна тема энергии ставь «+». ⠀ Всех люблю, но несильно 💃🏼

1324
Yesterday

Давай поиграем в простую и детскую игру «РЫНОК» ⠀ У тебя есть 50 рублей, что ты купишь, чтобы стать крутым блогером ⠀ 50 рублей - не волнует общественное мнение 50 рублей - уметь пользоваться всеми крутыми программами по обработке фото и видео 45 рублей - готовый продукт или услуга (больше не надо думать, что продавать ) 40 рублей - 1 миллион подписчиков 40 рублей - шикарная квартира, в которой можно фотографироваться с любой точки 40 рублей - грамотная речь и умение писать крутые посты 35 рублей - команда профессионалов, которые помогают тебе идти к успеху 35 рублей - 100 постоянных клиентов 35 рублей - отсутствие хейтеров 30 рублей - чувство юмора 30 рублей - уверенность в себе и в своем продукте 30 рублей - незаметно смотреть всех конкурентов 25 рублей - харизма 25 рублей - говорить правду и не бояться последствий 20 рублей - сильный дух и способность вдохновлять людей 20 рублей - красота 15 рублей - гениальные идеи для сторис 10 рублей - хороший телефон и все гаджеты для съемки 5 рублей - идеальная улыбка 5 рублей - идеальная фигура 5 рублей - щепотку волшебности 🤪 5 рублей - «-5 кг» ⠀ А теперь собери свою корзину «идеального блогера» на 50 рублей и напиши, что у тебя получилось

14816
8 hours ago

Мои привычки в питании. ⠀ Конечно бывают исключения из правил 🙈, но в основном придерживаюсь вот такой тенденции: ⠀ 📌Не объедаться. Ем небольшими порциями. 🥛Стакан воды утром после сна. И пить воду в течение дня. 🍽На тарелке разнообразие, всего понемногу. 🍎Пара фруктов в день. 🥗Свежие овощи каждый день. 🍛Крупы вместо макарон. ❌Нет, майонезу, газировкам, чипсам и т. д. 🍞Черный хлеб вместо белого, цельнозерновой, с отрубями, с орехами и сухофруктами. 🍳Минимум жаренного. 🧂Минимум соли и перца. Раньше перекус составлял: чай, печеньки, пирожки... все это заменила на здоровый перекус пью коктейль wellness 🧉 💊Так же в моем рационе появились витамины wellness pek 🥣Насыщенный, плотный завтрак. 🍵Легкий ужин. ☕️Очень редко пью кофе, обычно чай. ⠀ Делитесь, что используете вы?☺️ ⠀ #лобовикова0520_старт #ЯискренняяКристина #nastyalobovikovaoritime #nastyalobovikovaori_фуд #nastyalobovikovaoriinsta

79616
Yesterday

Тигруля🤍

2034