@johnoptimusprime Optimus FIT Prime

🙏MasterTrainer ⭐️Wellzon Fitness Academy 🥑Consultant Nutriționist 🏆🥇Vicecampion Classic Physique Novice IFBB Professional League - Wings Of Strength

@johnoptimusprime photos and videos

2 weeks ago

Stil de viață, nu dieta! Esti gata de TRANSFORMARE?! Transformers 21!!!!!!! Te voi ajuta să renunți la obiceiurile nesănătoase: sedentarism, alimentație necorespunzătoare, stil de viață dezordonat și îți voi arăta prin ce metode le poți înlocui treptat până când mintea va fi convinsă să gândească sănătos!! The lights are cut off but you still looking at your dream, reviewing it every day and saying to yourself: IT’S NOT OVER, UNTIL I WIN! You can live your dream! New project body transformation🔝 #Transformers21 Stay tuned BeSmart&Fit doar la ONE GYM!! #be #smart #and #fit #NihilSineDeo #John Alege deștept !! Alege ONE GYM!! Alege Pavăl Ionuț!!! Choose a class and a trainer that make you feel like a winner 💪 Please don't give up on yourself 🙏 Join my team #ionutpavalteam Instagram : follow me @johnoptimusprime and @onegymsm#bodybuilding #bodygoals #bodypump #mastertrainer #ionutpaval - #galati #motivation #onegym #bodypumpclass #newclass #gymaddict #fitnessmotivation #musclemodel #traininghard #vikingstrongforever #wingsofstrength #fitnessfood

781
3 weeks ago

Stil de viață, nu dieta! Esti gata de TRANSFORMARE?! Transformers 21!!!!!!! Te voi ajuta să renunți la obiceiurile nesănătoase: sedentarism, alimentație necorespunzătoare, stil de viață dezordonat și îți voi arăta prin ce metode le poți înlocui treptat până când mintea va fi convinsă să gândească sănătos **antrenament personalizat pentru obiectivele tale **plan de nutriție elaborat de un medic nutriționist **Te vei putea antrena după o schema personalizată nevoilor tale de antrenament **Vei putea învăța cum să întreci barierele impuse de minte **Pentru ca Sanatatea TA este cea mai importanta pentru mine vei avea parte de **Anamneză și evaluare posturală specializată realizată în diferite stagii ale programului: la înscrierea în program, după 21 zile de la startul programului, după 21 de antrenamente și la sfărșitul programului **Teste pentru adaptarea planului de antrenament în concordanță cu evoluția ta, desfășurate pe toată durata programului **Jurnal de antrenament #Transformers21 #BodyPump #PerfectBody Alege Destept! @johnoptimusprime Pavăl Ionut @stefan_florin_cosovanu Antrenează-te și tu la #ONEGYMForEveryOne !

1881
Nov 2019

BLACK FRIDAY!!!!!! Stil de viață, nu dieta! Esti gata de TRANSFORMARE?!! Dam startul unei noi grupe Transformers 21 ,vino si vei avea parte de surprize pe masura 😱(detalii in privat ) De ce Transformers 21??! Te voi ajuta să renunți la obiceiurile nesănătoase: sedentarism, alimentație necorespunzătoare, stil de viață dezordonat și îți voi arăta prin ce metode le poți înlocui treptat până când mintea va fi convinsă să gândească sănătos Vei urma un antrenament personalizat pentru obiectivele tale Vei putea urma un plan de nutriție elaborat de un medic nutriționist Te vei putea antrena după o schema personalizată nevoilor tale de antrenament Vei putea învăța cum să întreci barierele impuse de minte Pentru ca Sanatatea TA este cea mai importanta pentru mine vei avea parte de Anamneză și evaluare posturală specializată realizată în diferite stagii ale programului: la înscrierea în program, după 21 zile de la startul programului, după 21 de antrenamente și la sfărșitul programului Teste pentru adaptarea planului de antrenament în concordanță cu evoluția ta, desfășurate pe toată durata programului; Jurnal de antrenament #Transformers21 #BodyPump #PerfectBody Alege Destept! @johnoptimusprime Pavăl Ionut @stefan_florin_cosovanu Antrenează-te și tu la #ONEGYMForEveryOne !

2125
Nov 2019

“Vin vremuri grele. Profesionistii iși iau antrenor. Iar începătorii fac antrenamente și diete online. Lumea e întoarsă pe dos , iar noi arătăm cu degetul către Game Changers Movie ...de parcă altceva nu am avea de făcut.” @strezaclaudiu Alege Deștept !! Mulțumesc coach !!! @stefan_florin_cosovanu @sergiconstance @wingsofstrength Antrenament personal sau online! Plan de antrenament personalizat în funcție de forma sportiva actuala ! Plan alimentar personalizat în funcție de obiectiv (pentru slăbit sau pentru masă musculară ),totul in condiții de siguranța maxima ! Consultanță în alegerea suplimentelor, doar în cazul în care sunt necesare!

91713
Jun 2019

Gold medals aren't really made of gold. They're made of sweat, determination, and a hard-to-find alloy called guts. Are You Ready for the Summer???? Team Pavăl Ionuț Get Fit for the Summer Challenge! JOIN NOW! #transformers21 #bodypump @ahmadalmadani36 @stefan_florin_cosovanu @miami .pro START— 15 week out @miami .pro @wingsofstrength @stefan_florin_cosovanu Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha @ ONE GYM Galati @ ONE GYM Galati

1583
Jun 2019

Vara a venit !!! Nu mai pierde vremea și Vino la Sala !! O experiența frumoasa alături de un mare sportiv și caracter cum rar îți este dat sa vezi! Mulțumesc pentru vizita și Pt tot🙏💪 Radu Georgescu (zis Radu Valahu ) are 150 de kilograme și 1,88 înălțime. Este instructor de culturism si fitness si campion national la skandenberg Practică adesea canotaj, box, lupte greco-romane, haltere şi skandenberg. Pe lângă skandenberg-ul ce l-a consacrat, Radu Valahu a practicat mai multe sporturi de forță și a participat la diverse concursuri cu probe din sfera „Strong Man" unde a făcut față cu brio, fiind denumit, pentru rezultatele sale, Valahu Omul Record. Radu Valahu a fost primul român care a tras cu ușurință un avion de pasageri, un vagon de tren cu pasageri și două vapoare plin cu oameni. Radu Valahu mai este cunoscut ca sportivul care a pus bazele skandenbergului românesc, multiplu campion atât național, cât și internațional. Și-a dedicat viața sportului de performanță, cât și promovării acestuia.

1741
Jun 2019

“Cu cat mai înalt muntele cu atat mai frumoasă priveslistea de sus Viata nu inseamna zona de confort Acolo e moartea, NIMIC nu se intampla, Nu e adrenalina, Nu e progres, NU e nimic , E MOARTE CLINICA” by @stefan_florin_cosovanu @ahmadalmadani36 @stefan_florin_cosovanu @miami .pro START— 17 week out @miami .pro @wingsofstrength @stefan_florin_cosovanu Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha @ ONE GYM Galati

17810
May 2019

I guess I just like to challenge myself and push myself harder to do things that I don't think I can, to do things that other people do not think I can. It pushes me. I push my own personal limits. Never set limits, go after your dreams, don't be afraid to push the boundaries. @ahmadalmadani36 @stefan_florin_cosovanu @miami .pro START— 19 week out @miami .pro @wingsofstrength @stefan_florin_cosovanu Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha @ ONE GYM Galati

2238
May 2019

Are You Ready for the Summer???? Team Pavăl Ionuț Get Fit for the Summer Challenge! JOIN NOW! #transformers21 #bodypump “Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength “Arnold Schwarzenegger START— 20 week out @miami .pro @wingsofstrength @stefan_florin_cosovanu h Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha @ ONE GYM Galati

2104
May 2019

@ahmadalmadani36 💪An unforgettable experience and a true champion💪 FOCUS! Today. When You Walk Into That Arena There is NO HOLDING BACK There is 110% EFFORT, THERE IS MAXIMUM COMMITMENT. There is NO HOLDING BACK DO YOU HEAR ME!!! You don’t get anywhere holding back
… Champions Don’t Hold back
… Beasts don’t hold back. The Greats NEVER hold back. You are focused 
Your EYES are on the prize. Your EYES ARE ON THE PRIZE Pain is Temporary, Greatness is Forever! @ahmadalmadani36 Thank you so much brother! I really appreciate all the support and words of encouragement🙏❤️💪 I learned something from YOU : To be a champion, I think you have to see the big picture. It's not about winning and losing; it's about every day hard work and about thriving on a challenge. It's about embracing the pain that you'll experience at the end of a race and not being afraid. I think people think too hard and get afraid of a certain challenge. @romanianaesthetics @wingsofstrength Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha @ ONE GYM Galati

1214
Apr 2019

Are You Ready for the Summer???? Team Pavăl Ionuț Get Fit for the Summer Challenge! JOIN NOW! #transformers21 #bodypump Self-control is strength. Calmness is mastery. You have to get to the point where your mood doesn’t shift based on the insignificant actions of someone else. Don’t allow others to control the direction of your life. Don’t allow your emotions to overpower your intelligence. @romanianaesthetics @wingsofstrength Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha @ ONE GYM Galati

19410
Apr 2019

Are You Ready for the Summer???? Team Pavăl Ionuț Get Fit for the Summer Challenge! JOIN NOW! #transformers21 #bodypump This is the year I will be stronger and unstoppable. This year I will be fierce💪🙌 @romanianaesthetics @wingsofstrength Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha @ ONE GYM Galati

29416
Apr 2019

Life begins at the end of your comfort zone I don't know what my calling is, but I want to be here for a bigger reason. I strive to be like the greatest people who have ever lived. @romanianaesthetics @wingsofstrength Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 😎🏆🔝🥇 Miami Pro #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel #masha

15715
Mar 2019

Oamenii care știu sigur ce ar face in locul tău .... nu au fost niciodată in locul tău 😎🖕 PS: Apuca-te de un singur lucru pe rand si du-l pana la capat🙌 Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO 2019😎🏆🔝🥇 Miami PRO 2019 #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation

2437
Dec 2018

Crăciun Fericit și liniște in suflet ! 🌈🙏 Christmas gives us the opportunity to pause and reflect on the important things around us.

3027
Dec 2018

Build a lifestyle around your brand, and the audience will follow. Brand is not a product, that's for sure; it's not one item. It's an idea, it's a theory, it's a meaning, it's how you carry yourself. It's aspirational, it's inspirational.🙌 Wings Of Strength -Romania Muscle Fest PRO ediția cu nr 2 ,ma pregătesc intens pt tine 😎🏆🔝🥇 @raul_jianu #sergiconstance #belegendary #belegendcollection #optimusprimefit #gymshark #fitnessmodel # #fitnesscoach #bodybuilding #gymaddict #nopainogain #gymrat #personaltrainer #healthybody #healthylife #gymfreak #lovemyjob #strongerthantheworld #pumpingiron #donotquit #shreddedlife #trainharderthanme #justlift #gymtherapy #physiquegoals #optimusprimefit #fitnessmotivation #fitnessmodel

1102